Női kimerültségi szindróma: mi ez?

Az egyenjogúságért és a nők felszabadításáért folytatott mozgalmak immár sok-sok évtizede nyomot hagytak a nyugati országokban.

Nekik köszönhetően, a nők egyre kevésbé kénytelenek otthon maradni és áldozni a családi életért amelybe évekkel ezelőtt minden erejüket be kellett volna fektetniük. A teljes egyenlőség azonban még nem valósult meg, és a nemi szerepek továbbra is érvényesülnek a nőknek kettős felelősséget kell viselniük: dolgozni azért, hogy pénzt keressenek, gondoskodjanak a házról és a család. Így születik meg a hívás női kiégési szindróma.

Mi az a női kiégési szindróma?

Az első dolog, amit szem előtt kell tartani, hogy megértsük ezt a fogalmat, hogy ez nem betegség. Ahogy az benne olvasható ez a cikk a szindróma, a rendellenesség és a betegség közötti különbségről, az első egyszerűen a tünetek és jelek összessége, amelyek gyakran együtt fordulnak elő. Ez azt jelenti, hogy a női kiégési szindrómában nem kell olyan biológiai oknak lennie, amely az egész test hibás működését okozza.

Valójában a legvalószínűbb, hogy ezt a szindrómát nem a nő testében előforduló valami okozza, hanem éppen az ellenkezője: mi van körülötted. Pontosabban egy olyan kulturális modell, amely sok nőt kimerít azáltal, hogy a munkán kívüli idejét a legtöbb háztartási feladatnak kell szentelnie.

Más szóval, ami a női kimerültség szindrómát generálja, az az, ahogyan a nő és környezete (beleértve a benne élőket is) viszonyulnak egymáshoz.

A női burnout szindróma okai

Az egyik tényező, ami miatt a női kiégési szindróma olyan tartóssá válik, az okai kulturálisan normalizálódtak. Ez azt jelenti, hogy az általunk hajlamos gondolkodásmód miatt egy olyan kultúrához való tartozás egyszerű ténye miatt, amelyet évszázadok óta erősen védelmezett. a szerepek nemtől függő szegregációja, a kimerültségi szindrómát okozó szokások közül sok normálisnak és "elvártnak" tűnik számunkra női.

Ennek egyértelmű példája a családi vacsorák, ahol a végén automatikusan felállnak a nők szedje össze a tányérokat és evőeszközöket, mossa el az edényeket és takarítsa le az asztalt, amíg a férfiak pihennek vagy az asztalon ülnek. asztal.

Egy másik klasszikus példa az otthon takarítása. Az ilyen típusú tevékenységeket továbbra is többnyire nők végzik, ami jelentős, tekintve, hogy egyetlen emeleten sok tisztítható rész található. Ennek a tevékenységnek az elvégzése nem pusztán felmosás: porszívózni, mosógépet fel kell rakni, akasztani és vasalni, port kell porolni stb.

Tágabb probléma

Az ilyen példák ugyanannak a valóságnak csak kis cselekményei: a házimunka továbbra is a nők feladata, míg a korábban a férfiak számára fenntartott szakmai terület ma már a nőknek is meg kell küzdenie. Figyelembe véve, hogy a munkaerőpiacon egyre nagyobb a verseny, ez erős kimerülést jelent.

Ily módon a női kimerültség szindróma a felelősségek keresztezésének következményeként jön létre. nő: továbbra is köteles gondoskodni az otthonról, és most is napi több órát kell a piacon versenyeznie munka.

Gazdasági probléma és magas igények

Így a női kiégési szindróma részben társadalmi és gazdasági probléma.. Korábban nem volt olyan drága az élet, egyetlen ember fizetett munkájával egy otthont fenn lehetett tartani. Ha azonban most már nők is végeznek szakmai feladatokat, az nem csak azért van így, mert a egyenlőségpárti mozgalom: ez azért van, mert most a férjek és a feleségek is kénytelenek dolgozni pénz. Ez az egyenlő versenyfeltétel azonban nem érte el a házimunkát, amit még mindig a nőktől várnak el.

A probléma másik aspektusa pszichológiai: a nő hajlamos arra, hogy őt alakítsa önbecsülés és önkép Anyaként vagy feleségként attól függ, hogy minden tőle elvárható feladatot kielégítően eleget tegyen, anélkül, hogy észrevenné, hogy sokszor több órát kell dolgoznia, mint a férjének. Éppen ezért a pszichológiának alkalmazkodnia kell ehhez az új valósághoz, és megoldásokat kell kínálnia.