7 különbség a konstruktív és a destruktív kritika között

Életünk különböző szakaszaiban mindannyian szembesülünk harmadik felek megjegyzéseivel vagy kritikájával. Más emberek véleményének megszerzése a társadalmi élet és az emberi kommunikáció alapvető aspektusa; Nem tudjuk megváltoztatni vagy módosítani azt, ahogyan mások gondolnak rólunk, de igen tanuljunk meg megfelelő módon szembenézni ezekkel a kritikákkal, hogy az ne veszélyeztesse a mieinket önbecsülés.

Általában különbséget tesznek az építő kritika és az építő kritika között, amennyiben az előbbinek célja a javítás és előmozdítás. a motiváció a fejlődésre, míg az utóbbiaknak csak az a célja, hogy megsebesítsék és megsemmisítsék azokat a viselkedéseket, attitűdöket vagy termékeket, amelyek kritizálva. Fontos, hogy egészséges határokat állítsunk fel azokkal az emberekkel, akikkel kapcsolatba kerülünk, hogy a destruktív kritikával szemben az építő kritikát előmozdítsuk.

Ebben a cikkben megvitatjuk 7 különbség az építő és a destruktív kritika között, kiemelve az építő jellegű kritikák fogadásának, elfogadásának vagy cáfolatának fontosságát, valamint a kritika behatárolását pusztító, amellyel szembesülhetünk, hogy megakadályozzuk, hogy jelentős hatást gyakoroljanak káros.

Mi az a kritika?

A kritikát úgy határozták meg, mint egy helyzetre, személyre vagy munkára vonatkozó elemzést vagy ítéletet. Általában a kritikák olyan ítéletekre vonatkoznak, amelyek lehetnek objektívek vagy szubjektívek. Objektív kritika esetén objektív kritériumokkal értékelnek egy jelentést, feladatot vagy témát határozott, míg a szubjektív kritikában olyan vélemények fogalmazódnak meg, amelyek egy nézőpontot közvetítenek Konkrét. Sokszor nagyon nehéz lehet megemészteni a kritikát, akár azért, mert nagy szükséged van rá jóváhagyás, sok bizonytalanság vagy elhiteted, hogy minden, amit mások mondanak neked, valódi és igaz. Fontos, hogy megtanuljuk kiigazítani a kritikát, és megpróbáljunk szerepet változtatni a hozzáállásunkkal vagy viselkedésünkkel kapcsolatban. Empátiát kell mutatnia mások véleménye iránt, és értékelnie kell a családtagok vagy barátok viselkedését Önnel szemben.

De mi történik akkor, ha a kritika célja kizárólag a bántás vagy a károkozás? Erre utal a destruktív kritika, csak ártani akar, akár a kritizáló bizonytalansága, az irigység vagy a személyiséggel kapcsolatos problémák miatt. Ezekben az esetekben a legfontosabb, hogy észben tartsa, hogy a másoknak Önről alkotott káros véleménye az ő problémájuk, nem a tiéd. Soha nem tudjuk irányítani mások véleményét, de te irányíthatod, hogy az ilyen típusú megjegyzések milyen hatással vannak rád.

Nagyon fontos, hogy a körülöttünk lévő emberekkel meghatározzuk az egészséges határokat, hogy ezt kipróbálhassuk, ahelyett, hogy kritizálnánk romboló, az építő érvényesül, és hogy a vélemények megosztása lehetőség a fejlődésre és a tanulásra minden. Erről beszélünk, amikor építő kritikát említünk; megjegyzéseket vagy észrevételeket Segítenek felismerni a hibákat vagy javítani valamit, anélkül, hogy kárt okozna nekünk, ha nem azzal a céllal adták ki, hogy figyelembe vegyék a véleményét valakit, aki fontos lehet számunkra, vagy a tárgyát képező viselkedés vagy cselekvés szempontjából kritika.

• Kapcsolódó cikk: "A 12 alapvető kommunikációs készség"

Az építő kritika és a destruktív kritika közötti különbségek

Miután körülhatároltuk az építő és destruktív kritika általános felfogását, ideje felsorolni Különböző elemek, amelyek megkönnyítik az ilyen típusú kritikák megkülönböztetését és kidolgozását belül. Ezt követően egy listát ajánlunk a lényeges különbségekről a konstruktív kritika és a destruktív, így könnyebben azonosíthatóak és behatárolhatóak a közérzetünkre gyakorolt ​​hatásuk és önbecsülés.

1. Szándék

Mint korábban említettük, az építő kritikát azzal a fő szándékkal adjuk ki, hogy javítani, figyelembe venni egy számunkra vagy a területen fontos személy véleményét kritizálta. Ellenkezőleg, a destruktív kritikát azzal a fő céllal adják ki, hogy rombolja vagy károsítsa a bírált emberek önbecsülését. Irigységből, bizonytalanságból vagy személyes problémákból indulnak ki, amelyeket ezeknek a megjegyzéseknek vagy megfigyeléseknek a feltárása vetít előre. Nem adnak alternatívát vagy más módot a dolgok meglátására, csak demotiválják vagy elriasztják a kritizált személyt.

• Érdekelheti: – Mi a szociálpszichológia?

2. Koncentrálj a problémára

A fentiekkel kapcsolatban az építő kritika arra irányul, hogy azonosítsa, miben lehetnek problémák kritizált, konkrét fejlesztési területeket és megoldásokat vagy javaslatokat kínál ezek megoldására hibákat. Azonban, a pusztító kritika a hibák és hiányosságok kiemelésére összpontosít, és nem kínál alternatívákat vagy ötleteket a megoldásukra. Ahogy a szándékosságról már szó esett, annak célja az, hogy ártson, és hogy a bírált személy abbahagyja azt, amit kritizáltak; nem azért keresnek téged, hogy javítsd ezt az adottságot vagy viselkedést, hanem inkább arra, hogy teljesen elhagyd.

• Kapcsolódó cikk: "Asszertivitás: 5 alapvető szokás a kommunikáció javításához"

3. Hanghang

Az építő kritikát jellemzően tiszteletteljes és figyelmes beszédben, barátságos és empatikus hangnemben közvetítik. Ezzel szemben a destruktív kritika elsősorban elutasító, agresszív, szarkasztikus vagy passzív-agresszív, ellenségeskedést és haragot generál. Ez a kommunikációs forma negatív hatással van az önbecsülésre és a belénk vetett bizalomra másoktól, azon túlmenően, hogy befolyásolnak bennünket, amikor más kritikákat vagy megjegyzéseket fogadunk el harmadik felektől emberek.

4. Tájékozódás a személyre vagy cselekedetre

Az építő kritika a kritizált cselekedetre vagy viselkedésre összpontosul, fejlesztéseket vagy különböző cselekvési módokat keresve, elkerülve a támadást vagy a személy egészének megítélését. Ezzel szemben a destruktív kritika szubjektíven a személyre irányul, negatív megjegyzéseket tesznek értékükről vagy személyes képességeikről, és azt az érzést keltve, hogy ez az egyszerű viselkedés vagy cselekvés a személy egészét reprezentálja.

5. Összpontosítson a növekedésre

Mint korábban említettük, az építő kritika mindig arra törekszik, hogy építsen, összpontosítva a a kritizált személy növekedése, valamint személyes, érzelmi vagy szakmai fejlődése példák. Arra törekszik, hogy segítse a személyt vagy projektet a fejlődésben, hogy elérje teljes potenciálját. A destruktív kritika azonban arra törekszik, hogy aláássa az önbizalmat, és eltántorítsa a haladást vagy a motivációt.

6. Alternatívák bemutatása

Az építő kritika általában javaslatokat vagy konkrét alternatívákat tartalmaz a kritizált viselkedésre, segítve a jelzett problémák megoldását.. A destruktív kritika azonban hajlamos a negatív szempontok kiemelésére korlátozni, anélkül, hogy ötleteket vagy gyakorlati megoldásokat kínálna. Általában a destruktív kritikát kiadó személynek nem érdeke, hogy a kritizált személy megváltoztassa a bírálatot; azt akarja, hogy ez a személy továbbra is "rosszul" csinálja, akár személyes elégedettsége, akár irigysége vagy pszichológiai-érzelmi változók egész halmaza, amelyek az adott személy bizonytalanságát jelzik.

7. befogadás és ragaszkodás

Általában véve az építő kritikát általában jobban fogadják, mivel azt a tanulás és fejlődés lehetőségének tekintik. Megerősítheti a kapcsolatokat, és megteremtheti a bizalom és a növekedés környezetét. Általában az építő jellegű kritika erősíti az emberek közötti kötelékeket, bátorít bizalom, és megkönnyíti és lehetővé teszi, hogy bízzunk a másikban a jövő és az újdonságok tekintetében kritikusok. Helyette, a pusztító kritika gyakran negatív hatással van, rontja a kapcsolatokat és demotiválja az embereket, ami a teljesítmény stagnálását vagy csökkenését eredményezi. Ezek nagyon összetettek a kötés kialakításához, mert sok esetben az ember, aki folyamatosan ezt bocsátja ki Az ilyen típusú kritika annyira káros lehet, hogy mérgező emberré válik számunkra, ebből nehéz kikerülni kapcsolat.

Következtetés

Összefoglalva, amint arról e cikk eleje óta szó volt, a kritika mindig jelen lesz társadalmi életünkben és más emberekkel való kapcsolatok kialakításában. Emiatt fontos a hozzájuk való alkalmazkodás, alkalmazkodás, olyan szerepváltás előkészítése, amely elfogadja és visszajelzést ad a szisztematikus elutasítás helyett. Logikus azt gondolni, hogy a kritikát nem mindig könnyű elfogadni, különösen akkor, ha az nem építő jellegű, hanem romboló. Innentől kezdve azt javasoljuk, hogy állítsunk fel egészséges határokat a körülöttünk lévő emberekkel, hogy maximalizáljuk az építő kritikát, és módosítsuk a destruktív kritikákat. Ennek egyetlen hatékony módja a nyílt és határozott kommunikáció.

Bár nehéz, fontos, hogy empatikus és együttérző legyen egy olyan személlyel, aki csak romboló kritikát bocsát ki; Lehet, hogy rossz időket élsz át, vagy problémáid vannak a féltékenységgel vagy a bizonytalansággal. Ezért pozitív módon kell közölni az ilyen típusú kritikák rád gyakorolt ​​hatását, szabja meg azt a határt, hogy ha nem keres olyan kritikát, amely javíthatná a kritizáltat, akkor inkább ne tegye kapja meg. Ne felejtsen el az építő véleményekre támaszkodni, és próbálja meg elkerülni, hogy a destruktív vélemények a pozitív megjegyzések elutasítását idézzék elő. Fontos azt gondolnunk, hogy az általunk kapott romboló kritika csökkentésének egyik módja az építő kritika; másokat is motiválhatunk a fejlődésre.