A szorongásos zavarok jellemzői: hogyan nyilvánulnak meg?

A szorongásos rendellenességek pszichológiai rendellenességek csoportja, amelyeket túlzott és tartós szorongás és aggodalom jellemez.. Ezek a rendellenességek befolyásolják az egyén gondolkodását, érzését és viselkedését, és negatív hatással lehetnek mindennapi életére, interperszonális kapcsolataira és érzelmi jólétére. Ezeknek a rendellenességeknek a tünetei és megjelenése eltérő lehet, ezért különböző típusokba sorolhatjuk őket, és melyek azok, amelyeket az alábbiakban bemutatunk.

• Javasoljuk, hogy olvassa el: – Szorongás, érzelmek és szomatizáció: hogyan kapcsolódnak egymáshoz?

A szorongásos zavarok típusai

Ezt követően a szorongásos zavarok különböző típusainak osztályozását fogom hagyni:

1. Generalizált szorongásos zavar (GAD)

Ez a fajta krónikus és tartós szorongásos zavar Jellemzője a túlzott aggodalom, és nehéz kontrollálni a mindennapi élet különféle helyzetei és problémái miatt.. A GAD-ban szenvedők általában folyamatosan aggódnak, és gyakran a következő tüneteket mutatják:

• Folyamatos és túlzott aggodalom különféle kérdések miatt, mint például az egészség, a munka, a pénz vagy az interperszonális kapcsolatok
  instagram story viewer
• Nehéz kezelni az aggodalmat, annak ellenére, hogy mindent megpróbáltunk megállítani
• Nyugtalanság vagy állandóan a szélén való érzés
• Fáradtság vagy szokásos fáradtság látható ok nélkül
• izomfeszültség a testben
• Elalvási és/vagy elalvási nehézség
• ingerlékenység, mint állandó
• Koncentrálási nehézség
• Érzés, hogy az elme blokkolt, zavart vagy üres marad.

2. pánikbetegség

Ez a fajta rendellenesség váratlan és visszatérő pánikrohamok megjelenése jellemziés általában a következő tünetekkel jár:

• Palpitáció, tachycardia vagy fokozott pulzusszám
• túlzott izzadás
• Remegés belső és külső egyaránt
• Légszomj vagy fulladás érzése
• Fulladás érzés, gombóc a torokban vagy szorító érzés a mellkasban
• szédülés vagy ájulás
• Hányinger, csomó a gyomor gödörében vagy gyomorrontás
• Az irrealitás vagy a valóságtól való elszakadás érzése
• Félelem az irányítás elvesztésétől vagy az őrülettől
• Fél a haláltól

3. szociális szorongásos zavar

Más néven szociális fóbia, ez a rendellenesség intenzív és tartós félelem az olyan társadalmi helyzetektől, amelyekben a személy attól tart, hogy mások ítélkeznek, megaláznak vagy zavarba hoznak. Ez a rendellenesség a szociális helyzetek elkerüléséhez vezethet, és negatívan befolyásolhatja az interperszonális kapcsolatokat. Néhány tünete a következő:

• A jövőben bekövetkező társadalmi helyzetekkel kapcsolatos várakozással való elfoglaltság
• Fél, hogy mások észreveszik a szorongás jeleit, mint például az arc kipirulása, remegés vagy izzadás
• Beszélgetési vagy beszélgetési nehézségek egy értekezleten
• Az érzés, hogy mások felsőbbrendűek, önmagad pedig alsóbbrendű vagy méltatlan

4. szeparációs szorongásos zavar

Ez a rendellenesség elsősorban gyermekeknél fordul elő, bár serdülőket és felnőtteket is érinthet, ill túlzott szorongás jellemzi, amikor elszakadnak a kötődési alakoktól, például a szülőktől vagy a gondozóktól. Az ilyen típusú szorongásban általában a következő tünetek jelentkeznek:

• Túlzott aggodalom a kötődési alakok jólétéért
• A csatolt ábráktól való elkülönítés megtagadása
• Nem hajlandó elhagyni otthonát vagy iskolába járni
• Rémálmok és/vagy félelem az egyedül alvástól
• Gyakori panaszok fizikai fájdalomról vagy kényelmetlenségről, amikor elválasztják a kötődő alakoktól
• Nehéz elaludni ragaszkodó figurák jelenléte nélkül
• A szorongás és a szorongás tünetei az elváláskor
• Kerülje azokat a tevékenységeket vagy helyeket, amelyek elszakadást jelentenek, mint például egy rokonnál való tartózkodás, akinek kevés köteléke van, vagy iskolába járni.

5. Anyag által kiváltott szorongásos zavar

Ez a fajta szorongás Olyan anyagok, például gyógyszerek vagy gyógyszerek fogyasztása tapasztalja, amelyek szorongásos tüneteket okozhatnak. Az ilyen típusú szorongást leginkább okozó anyagok a következők: stimulánsok (amfetaminok, kokain, heroin...), hallucinogén anyagok (LSD ill. pszilocibin), alkohol, nyugtató vagy hipnotikus szerek (például benzodiazepinek vagy barbiturátok), valamint a központi idegrendszerre ható anyagok, például nyugtatók és hipnotikus. És a leggyakoribb tünetei a következők:

• folyamatos idegesség
• Agitáció
• szívdobogás
• izzadó
• Remegés az egész testben
• Nehéz összpontosítani
• Elalvási és/vagy elalvási nehézségek

6. Poszttraumás stressz-zavar (PTSD)

Ez a fajta rendellenesség általában traumatikus esemény átélése vagy szemtanúja után jelenik meg, ez általában olyan helyzet, amelyben a személy halálos fenyegetésnek, súlyos sérülésnek vagy sérülésnek volt kitéve szélsőséges erőszak (szexuális zaklatás, súlyos autóbalesetek, természeti katasztrófák, erőszakos támadások, erőszak belföldi...). A következő tünetek jellemzik:

• Tolakodó és nyomasztó emlékek a traumás eseményről
• A traumával kapcsolatos rémálmok
• Visszaemlékezések, azaz élénk és lehangoló élmények, amelyek arra késztetik az embert, hogy újra átélje a traumatikus eseményt, mintha az újra megtörténne
• Olyan helyek, emberek vagy tevékenységek kerülése, amelyek a traumára emlékeztetnek
• Érzelmi zsibbadás vagy másoktól való elszakadás érzése
• Pozitív érzelmek átélésének nehézsége
• Túlzott éberség vagy állandó éberség a lehetséges fenyegetésekkel szemben
• Ingerlékenység és dühkitörések látható ok nélkül
• Elalvási és/vagy elalvási nehézség
• Koncentrálási nehézség

7. Obszesszív-kompulzív zavar (OCD)

Ez a szorongásos zavar rögeszmék jelenléte jellemzi (nem kívánt tolakodó gondolatok, képek vagy impulzusok) és kényszerek (rögeszmékre válaszul végrehajtott ismétlődő viselkedések vagy mentális cselekedetek). Az OCD legjellemzőbb tünetei a következők:

• Félelem a fertőzéstől vagy a betegségektől
• Aggódjon amiatt, hogy véletlenül kárt okoz másoknak
• Szexuális vagy erőszakos természetű gondolatok, amelyek erkölcsileg elfogadhatatlanok a személy számára
• Túlzott kétségek és biztosnak kell lenni a már megtett dolgokban
• Kéz vagy tárgyak ismételt tisztítása és mosása
• Folyamatos ellenőrzések, például, hogy becsukták-e az ajtót, vagy kikapcsolták-e a készülékeket
• Bizonyos cselekvések vagy szavak ismétlése
• Rendelje meg vagy rendezze el pontosan a tárgyakat

következtetéseket

Befejezésül két ötletet szeretnék átadni Önnek. Egyrészt meg kell jegyezni, hogy minden ember másképp tapasztalhatja meg a szorongásos zavarokat, és hogy a pontos diagnózis mindig mentálhigiénés szakembernek kell elvégeznie, félretéve az interneten vagy más helyen történő információkeresést információforrások, valamint annak elkerülése, hogy összehasonlítsuk magunkat más esetekkel, amelyekről tudunk, vagy közeli embereket kérdezzünk meg kritérium.

Ezenkívül, és ami talán a legfontosabb, ne habozzon szakember segítségét kérni, ha szorongásos rendellenességre gyanakszik; ne feledje, hogy a mentálhigiénés szakember által irányított megfelelő kezelés jelentősen javíthatja az életminőséget és az érzelmi jólétet, és megelőzheti a nagyobb bajokat.