Exogén depresszió: meghatározás, okok és tünetek

Az exogén depresszió a hangulatzavar egy fajtája a jólét és a motiváció megtapasztalása során tapasztalható képtelenséghez vagy nehézségekhez kapcsolódik.

A depresszió ezzel szemben általában a mentális zavarok egy spektruma, amelynek tünetei viszonylag gyakran jelentkeznek; Spanyolországban a becslések szerint a lakosság 5%-át érinti. Ezért kapott nagy médiafigyelmet más betegségekhez képest.

A felvilágosító kampányok ellenére azonban sokan továbbra is hisznek a depresszió erősen sztereotip fogalmában. Ennek egyik következménye, hogy a depressziót teljesen homogén rendellenességként értelmezik, mindig ugyanazokkal a tünetekkel jár.

Ezen eltérések és árnyalatok figyelembevétele érdekében általában különbséget tesznek az olyan kategóriák között, mint az endogén depresszió és az exogén depresszió. Ebben a cikkben az utóbbiról fogunk beszélni.

• Kapcsolódó cikk: "Többféle depresszió létezik?"

Mi az exogén depresszió?

Az exogén depresszió a depresszió típusa amelynek okai egy eseménynek vagy eseményláncnak tulajdoníthatók

azzal kapcsolatos, ahogyan az illető viszonyul a környezetéhez (és a benne élő emberekhez).

Összefoglalva, ez olyan, amelyben a rendellenesség okai nem változásból adódnak spontán a szervezet belső működésében, ahogy az endogén depresszióban előfordul, de hogy Ez kívülről származik.

Továbbá az exogén depresszió a leggyakoribb változat, míg az endogén depresszió annak ellenére, hogy nem túl ritka, ritkábban fordul elő.

• Érdekelheti: "Endogén depresszió: amikor a boldogtalanság belülről fakad"

Az exogén depresszió fő okai

Amint láttuk, az exogén depresszió megjelenését kiváltó helyzetek Lehetnek pontosak és időben folyamatosak is..

Ami az exogén depresszió leggyakoribb okait illeti, a következők:

1. Erőszakhoz kapcsolódó traumatikus események

Az exogén depressziót traumatikus, jellemzően specifikus vagy néhány napig tartó élmények okozhatják, amelyekre visszaemlékezések formájában emlékeznek meg.

2. Párbaj

A párbaj, jellemzően egy szeretett személy halála vagy betegsége okozza, egy olyan mentális állapot, amely szorongásos problémákkal jár, és néha exogén depresszióhoz vezethet a szorongást kiváltó gondolatok hurka miatt, amelyet a kérődzés és a halál.

• Kapcsolódó cikk: "Gyász: megküzdeni egy szeretett személy elvesztésével"

3. Válások és válások

A valóságban mind a válások, mind általában a szakítások felfoghatók a gyász egy fajtájaként. Végső soron elveszítesz egy személyt, akit szeretsz vagy egykor szerettél, valamint egy életstílust, amely összeolvadt az "én"-ről alkotott saját elképzeléseddel.

4. A szegénység és a munkanélküliség helyzete

Az önerőből való megélhetési problémák nemcsak a kevésbé egészséges életmódbeli szokások megjelenését ösztönzik, hanem Mély pszichológiai hatásuk van amely befolyásolja a önbecsülés és az életelvárások.

5. A saját fizikai megjelenés elutasítása

Egyes események a fizikai megjelenés megváltozását eredményezik, amelyet nagyon rosszul fogadnak azok, akik ezt tapasztalják. Például a heg megjelenése a test egy jól látható részén, felgyorsult folyamata Az öregedés, az alopecia és bizonyos bőrbetegségek néhány emberben érezhetik magukat nagyon rosszul.

• Érdekelheti: "Nemi diszfória: rossz testben születni"

Tünetek

Az exogén depresszió tüneteit tekintve a legjellemzőbbek a következők, bár ezeknek nem kell minden esetben egyszerre jelentkezniük.

1. Alvási problémák

Változások az alvásmintában Általában a depresszió első tünetei között szerepelnek, és sok más szövődményt váltanak ki, amelyek a pihenés hiányához és a fokozott stresszhez kapcsolódnak.

2. Kezdeményezés és motiváció hiánya (avolition)

Az akaratosság a depresszió különböző formáinak egyik jellemző tünete. Akik átélik, nem érzik, hogy semmi motiválja, és az is nem tudja ellátni a legalapvetőbb önfenntartási feladatokat, mint például a személyes higiénia betartása, főzés vagy akár szabadidős rendezvényeken való részvétel.

3. Az élvezet korlátozott vagy hiányzó élménye

Az anhedonia vagy az öröm megtapasztalásának képtelensége szintén az exogén depresszió másik hatása.

4. A szomorúság szubjektív állapota és a kontrollálatlan sírás epizódjai

Ellentétben azzal, amit általában gondolnak, a szomorúság érzése a depresszióban szenvedők túlnyomó többségében nem jelentkezik, és nem is kell mindig jelen lennie, amikor megjelenik.

5. Az öngyilkossággal kapcsolatos gondolatok megjelenése

Öngyilkossági gondolatok Viszonylag gyakori, és néha arra készteti az embert, hogy megtervezze azt az eseményláncot, amely véget vet az életének.

Ugyanakkor figyelembe kell venni, hogy a depresszió általában eltérő intenzitással jelentkezhet, és ugyanez vonatkozik a vele járó tünetekre is.

A rendellenességek kategorizálása, amelynek megvannak a határai

Érdemes szem előtt tartani, hogy az exogén és az endogén depressziót elválasztó határ csupán egy konstrukció. elméleti, amely azért létezik, mert hasznos, nem pedig azért, mert két alapvetően klinikai entitás közötti különbségtételt tükrözi elválasztott.

Ez azért van, mert Nincs spontán módon megjelenő mentális zavar bennünk: a kontextus kisebb-nagyobb mértékben mindig befolyásolja. Ellenkező esetben védekezni az elme dualista nézetének védelmét jelenti, amelyben minden, ami a természetben előfordul, összefügg egymással, kivéve önmagunkat.