Filozófia: mi ez és hogyan lehet legyőzni a szerelem félelmét

Szeretnénk megerősíteni, hogy minden ember kisebb-nagyobb mértékben a saját szeretetkeresésünkben van, partnerünket akarja megtalálni és megszeretni. De ez nem teljesen igaz, mert vannak emberek, akik nem félnek semmi mástól és nem kevesebbet, mint a szeretettől.

A filozófia létezik, és csak ez a félelem a szerelembe eséstől. Az emberek, akik szenvednek, érezhetik azokat a tüneteket, amelyeket bármely fóbia okozhat számunkra, de amikor úgy érzik, hogy szerelmet találnak. Megmondjuk!

• Kapcsolódó cikk: Félelem az elkötelezettségtől: mi áll mögötte és hogyan lehet legyőzni”

Mi a filofóbia

Ahogy hangzik, A filozófia a szerelem és a kötődés intenzív és irracionális félelme vagy érzelmi kapcsolatok a másik személlyel. Ebben az értelemben könnyű lenne azt mondani, hogy valamennyien valamennyien filofóbiában szenvedünk, mivel a szerelem kiszolgáltatott helyzet, amelytől félhetünk és amely elől menekülhetünk, ha nem érezzük felkészültnek magunkat rá szeretet. De ez inkább az érzelmi érettség mértékéhez és az érzéseink átélésének módjához kapcsolódik.

A fóbiával ez más, mert azok, akik szenvednek tőle, érzik az összes tünetet, amelyet a fóbia magával hoz szerelmi helyzetnek kitéve vagy ahhoz kapcsolódva. A fóbiák olyan erős félelmet vagy félelmet generálnak bennünk, hogy amikor annak elõtt találjuk magunkat, ami annyira megijeszt minket, aktiváljuk az összes védekezési mechanizmusunkat; Legyen szó pókokról, repülőgépekről vagy szerelemről, mint a filofóbiában, lényünk védekezésben reagál arra, amitől annyira félünk.

Ezért lehet, hogy a szerelem egyesek számára a legcsodálatosabb és legörömtelibb élmény lehet, de a filofóbiában szenvedők számára a tapasztalat teljesen ellentétes, a szörnyű a kényelmetlenség, a szorongás és a stressz érzelmi és fizikai értelme.

Olyan mértékben, hogy a filofóbia nagyon nagy hatással lehet az ettől szenvedő emberek társadalmi életére és érzelmi rendszerére, hiszen amikor eléri a legmagasabb szintet, a filofóbiában szenvedők nemcsak a romantikus kapcsolatokat kerülik, hanem kapcsolatot tart a családjával és a barátaival is.

• “A párkapcsolat 6 típusa és jellemzői”

A filofóbia tünetei

Hoz a szerelemtől való félelem és valaki máshoz való romantikus kötődés, a filofóbia tünetei a gát felállításához kapcsolódnak, amely elválasztja őket másoktól. Ebben az értelemben a filofóbiában szenvedők nagyon keveset beszélnek magukról, hogy elkerüljék a részvételt, megpróbálják nem igazán megmutatni magukat jelenlegi helyzetükben rövid kapcsolatokat élnek elkötelezettség nélkül, és bizonyos esetekben több emberrel és egyidejűleg tartanak kapcsolatot egyik sem. Érzelmei felfelé és lefelé mennek, mint egy hullámvasút.

A filofóbia tünetei fizikailag is megjelennek, mint más fóbiáknál, és általában akkor fordulnak elő, amikor olyan ember előtt állnak, aki vonzza őket fizikailag és érzelmileg, valamint amikor a kapcsolatok megpróbálnak magasabb szintre lépni elkötelezettség. Ezekben az esetekben súlyos izzadás, légzési és szívverési változások, légszomj, gyomor-bélrendszeri rendellenességek és a pánikroham gyakori tünetei azzal párosulva, hogy intenzíven el akar menekülni előle. helyzet.

Bármennyire is ellentmondónak tűnik, a filofóbiás emberekkel az történik, annak ellenére, hogy félnek tőle beleszeretnek, nem kerülhetik el a más emberekkel való érintkezést 100% -ban, és nem kerülhetik el ugyanakkor szerelembe esni. Amikor ez megtörténik, a attól tart, hogy a párod elhagy; ezért a szerelemtől való félelmük és a sorompó, amelyet mások elé állítanak.

Ezért a védelmi mechanizmusok része a elsétálni, amikor úgy érzik, hogy a kapcsolat komolyabb irányba halad, vitákat provokál, hogy a másik megszüntesse a kapcsolatot, és végtelen hibákat keres a másikban, hogy igazolja azt az akadályát, amelyet tovább kell mennie érzéseiben.

Hogyan lehet legyőzni a filozófiát

A filozófia leküzdhető, de ez teljesen rajtad múlik, mint filofóbiás ember, tegyen meg mindent annak legyőzésére, mert ez az érzelmi és idegrendszered munkája, amelyet senki nem dolgozhat helyetted, inkább, ha irányít téged az utad felé csináld. Kezdje azzal, hogy segítséget kér, mert legyőzheti a filozófiát, és teljes mértékben megtapasztalhat valami olyan szépet, mint a szerelem.

Vannak különböző a pszichológiai támogatás módszerei, amelyekkel kezelheti a filofóbiát. Az affektív deszenzitizációs terápia egyike ezeknek, és ez az, amelyet különféle fóbiákkal alkalmaznak. Az ilyen típusú fóbiákkal a terapeuta valódi vagy virtuális módon kiteszi Önt annak, ami megijeszt, ebben az esetben szerelembe esik, amíg az érzéketlenné nem válik.

Választhat egy olyan kognitív terápiát is, amelyben a terapeuta vezet majd téged, hogy felismerhesd és megértsd azt a mentális folyamatot, amelyet a félelem érzése érdekében teszel.

Vannak más módszerek is, például a neurolingvisztikai programozás és egyéb holisztikusabb eszközök, amelyek segítenek a filofóbia végleges megszüntetésében.

A legfontosabb az, hogy segítséget kérjen, mert bármilyen fóbiának és még inkább a fóbiának van olyan kapcsolata, amely nem enged szabadon és teljes boldogságban élni. Emberek ezrei már felépültek a filofóbiából, ezért ne féljen szembesülni vele.

• “Romantikus szerelem: mi ez és miért zavar olyan gyakran minket?”