A féltékenység és az irigység 4 különbsége

Féltékenység és az irigység természetes érzelmek az emberi lényben.

Az első dolog, amit meg kell érteni, hogy mindannyian éreztük egyikünket vagy másikat életünk bizonyos szakaszában. Nem kell szégyenkeznie vagy hibáztatnia, de meg kell értenie, miből állnak és miért jelennek meg.

Jelentős különbségek vannak a féltékenység és az irigység között. Bár látszólag egyformák, a valóságban mindegyikük más és más érzést, körülményt és reakciót határoz meg. Megmagyarázzuk, mik ezek a különbségek, hogy segítsen azonosítani mindkét érzelmet.

• Javasoljuk, hogy olvassa el: "5 jel a toxikus kapcsolat kimutatására"

A féltékenység és az irigység közötti különbségek

Nem ugyanaz a féltékenység, mint az irigység. Ugyanúgy, mint féltékenynek lenni, vagy irigynek lenni. Vagyis mindkét érzés mindannyiunkban jelentkezhet bizonyos pillanatokban, és ez nem arra késztet bennünket, hogy féltékenynek és / vagy irigynek definiáljuk magunkat.

Vannak azonban olyan emberek, akik féltékenységet vagy irigységet ismételnek meg olyanokkal szemben, akikkel napi szinten élnek. Ez patológiákhoz vezethet,

ezért fontos megérteni az irigység és a féltékenység különbségeit és jellemző vonásait.

• Érdekelheti: "A hat különböző típusú érzelem, amelyet érezhetünk"

1. Definíció és fogalom

A féltékenység és az irigység közötti különbség megértéséhez ismernie kell a megfelelő definícióikat.

E szavak mindegyikének a jelentésétől kezdve világosságot adunk mindannyiuknak különböző helyzeteket, reakciókat és érzéseket fejez ki, és ezért van egy egész sajátos kontextus, amely meghatározza.

NAK NEK. Irigység

Az irigység arra a negatív reakcióra utal, amelyet valaki azzal érez, hogy nem birtokol valamit, amit egy másik csinál.. Ez a reakció lehet szomorúság, harag vagy csalódás, és akkor nyilvánul meg, amikor azt akarjuk magunknak, ami másnak van. Bár ez nem csak az anyagi tárgyak birtoklására vonatkozik, irigykedik az eredmények, a kapcsolatok vagy a barátság vagy más megfoghatatlan dolgok iránt is.

B. Féltékenység

A féltékenység az az érzés, amelyet az az ötlet vált ki, hogy elveszítünk valami értékes dolgot valaki más kezében. Mindenekelőtt arra vonatkozik, hogy elveszítjük azok szeretetét vagy szeretetét, akiket szeretünk, de azért, mert megjelenik egy harmadik személy. A féltékenység nemcsak a kapcsolatokban jelentkezik, hanem a barátokkal és a családdal is.

2. Reakciók és érzelmek

A féltékenységet vagy irigységet kiváltó reakciók és érzelmek általában különbözőek. Ezen érzelmek természetéből adódóan mindegyik reakciót vált ki az érzés következményeként. Vagyis míg a féltékenység félelemmel nyilvánul meg, az irigység általában haragot vált ki.

A féltékenység mögött bizonytalanság áll, és ez a szeretett személy elvesztésétől való túlzott félelemen és a reakciókon alapul. Lehetnek a szomorúságtól, szorongástól, szorongástól vagy erőszakos magatartásig, kiabálástól és panaszoktól kezdve a támadásokig fizikai. Amikor a gyermekek vagy serdülők féltékenységet tapasztalnak, segíteni kell őket ezen érzelmek kezelésében, hogy visszanyerjék szüleik vagy családjuk szeretetének biztonságát.

Másrészt az irigység szomorúságot vagy haragot okoz, ha nincs vagy hisz abban, hogy nem lehet ugyanaz, amit egy másik ember birtokol, és amit mi magunknak kívánunk. Bár az irigység érzésére a napi reakció harag, vannak olyan emberek is, akik jelen vannak depressziós képek.

Ez ráadásul az önbizalom csökkenéséhez vezethet, amikor úgy érzi, hogy képtelen elérni a kívántakat.

3. Mi okozza őket

Egy másik lényeges különbség a féltékenység és az irigység között az okozza őket, vagyis az okokat. Mint már említettük, vannak nagyon sajátos jellemzők, amelyek meghatározzák, hogy az érzelem mely esetekben irigykedik, más helyzetekben pedig féltékenység. Mindegyiket különböző körülmények okozzák, amelyeket nagyon könnyű meghatározni.

A féltékenység az a bizonytalanság, hogy elveszítjük valaki iránti szeretetünket, annak a lehetősége miatt, hogy valaki más helyettesít minket. Például a gyerekek úgy érzik, hogy elveszítik szüleik szeretetét, ha megérkezik egy testvér, vagy ha azt látják, hogy szeretetteljesek valakivel szemben. Ugyanez vonatkozik a partneredre vagy a barátaidra is. Vagyis a féltékenységet a szeretteink mással való kapcsolata vagy közelsége okozza, és ezzel szemben bizonytalanságunk van.

Ehelyett az irigységet a frusztráció okozza, amikor tanúi vagyunk annak, hogy valakinek van valami, amit szeretnénk. Ha egy személy győzelmet vagy elismerést szerez, akkor birtokosa valamilyen anyagnak vagy életstílusnak, amelyet szeretnénk, ha van olyan partnere, aki szeretnénk olyan fizikai tulajdonságokat, amelyek nem rendelkeznek, akkor a csalódottság érzése változik, és később tól től szomorúság vagy harag különböző szinteken.

4. Kóros

A féltékenység és az irigység kóros hozzáálláshoz vezethet. Amikor ezen érzelmek bármelyike ​​meghaladja a normál paramétereket, és negatívan veszi át az embereket, a bármely kóros féltékenység vagy irigység kialakulásának kockázata, amely meghaladja a puszta átmeneti érzést emberi.

Ez lényeges különbség a féltékenység és az irigység között. Az "egészségtelen" vagy a kóros féltékenység gyakoribb, mint a kóros irigység. Amikor az ember biztonságát és önértékelését mélyen befolyásolja, a féltékenység érzése felerősödik és túlreagálják. Vagyis a féltékenység érzése nem marad szomorú a bizonytalansággal szemben, inkább ellenséges, sőt erőszakos cselekedetekbe kezd.

Bár az irigység egészségtelen kóros attitűdöket is kialakíthat, ezek ritkán jutnak olyan káros szintre, mint a féltékenység esetén. Az irigykedő ember a csalódottság érzésétől szenvedhet, és messze nem találja meg a megfelelő módokat annak elérésére, amit szeretne, energiáit arra összpontosítja, hogy másoktól elvegye azt, ami irigységet kelt.

Ez a dinamika bonyolulttá válik, és kétségtelenül befolyásolja azok érzelmi stabilitását, akik élnek ezzel az állandó irigység-érzéssel.

Bibliográfiai hivatkozások

• Clanton, Gordon; Smith, Lynn G. (1977). Féltékenység. New Jersey: Prentice-Hall.

• Klein, Melanie. Irigység és hála (1957). Buenos Aires, Paidos.

• Mathes, Eugene (1991). "A féltékenység kognitív elmélete". A féltékenység és irigység pszichológiája. New York: Guilford Press.

• Parrott, W. G., & Smith, R. H. (1993). Az irigység és a féltékenység tapasztalatainak megkülönböztetése. Journal of Personality and Social Psychology.