Az érzelmek és az érzések közötti különbségek: hogyan lehet megkülönböztetni őket?

Amikor arról beszélünk minden, ami bennünket mozgat megOlyan dolgokként írjuk le, amelyeket érzünk, amelyek érzelmeket generálnak bennünk, és amelyeket, mivel annyira jellemzőek mindegyikre, szubjektívnek érzékelünk és nehezen tudjuk leírni.

Elég gyakori, hogy az érzelem és az érzés kifejezéseket használjuk arra, hogy ugyanarról a fogalomról beszéljünk, azonban az érzelmek és az érzések egyáltalán nem azonosak. Ezért beszélünk ma veled az érzelmek és az érzések közötti különbségek.

• Kapcsolódó cikk: "Az emberi lény temperamentuma: a 4 típus és jellemzőik”

Határozzuk meg, mi az érzelem

Az érzelmek és érzések közötti különbségek megismeréséhez és megértéséhez tisztában kell lennünk azzal, hogy az egyes fogalmak miről szólnak. Rájössz, hogy a különbségek már magában a meghatározásban vannak. Kezdjük azzal, hogy meghatározzuk, mi az érzelem.

Az érzelmek "intenzív és röpke hangulatváltozások, kellemesek vagy fájdalmasak, amelyeket bizonyos sokk kísér szomatikus ”az R.A.E. Ebből a definícióból kiindulva azt mondhatjuk, hogy az érzelmek jelentik ezt a választ vagy

pillanatnyi reakció, amelyet tudatosan kell stimulálnunk amelyek intenzív mentális tevékenységből fakadnak, és ahol örömet, vagy éppen ellenkezőleg, nemtetszést tapasztalunk.

Érzelmeink a limbikus rendszerben fordulnak elő, amely az idegsejtek összessége vagy hálózata szabályozza az emberek ingerekre adott válaszait; Más szavakkal, ösztöneinket három elem alapján szabályozza:

• A fiziológiai elemek, amelyek az első fizikai és akaratlan reakciónk, például izzadás vagy gyorsulás a légzésünkben és a szívverésünkben.
• A kognitív elemek, ami az ingerek feldolgozásának módja tudatosan vagy öntudatlanul átalakítja őket érzelmekké.
• Azok a viselkedési elemek, amelyek kifejező változást generálnak viselkedésünkben, például az arc gesztusai.

Tehát elmondhatjuk van egy olyan érzelemcsoport, amely velünk született és hogy ez az első reakció vagy válasz, amely egy ingerre reagál.

Ezek az elsődleges érzelmek a boldogság, a szomorúság, a félelem, a meglepetés, a harag és az undor, és minden emberben gyakoriak és nagyon szükségesek az alkalmazkodáshoz. Elengedhetetlen, hogy ezt figyelembe vegye az érzelmek és érzések közötti különbségek megértéséhez.

• Kapcsolódó cikk: "A 6 különböző típusú érzelem, amelyet érezhetünk”

Határozzuk meg, mi az érzés

Most határozzuk meg, hogy mi az érzés. Emlékszel, amikor arról beszéltünk, hogy az érzelmek a velünk született válaszok az ingerekre? Nos, igen agyunk felveszi ezeket az érzelmeket és összekapcsolja tapasztalatainkkal, tapasztalatok, vágyak, projektek értékrendünk és lelkiállapotunk mellett, akkor ennek eredményeként érzéseink lesznek.

Azokat az érzéseket éljük meg, amelyeket azonnal átélünk egy érzelem után. Vagyis vannak az affektív hangulatok, amelyeken keresztül az érzelmek előtt haladunk és különböző helyzetek, amelyek szintén kissé szubjektívek és nagyon specifikusak.

A valóságban az érzések nagyon fontos részét képezik nekünk, mivel ez a szubjektív világlátásunk, és ez vezérli a cselekvésünket. Az érzések egyértelműen kifejezik azt a pillanatot vagy állapotot, amelyen keresztül élünk.

És még ennél is fontosabb rajtuk keresztül kapcsolatba léphetünk más emberekkel, kommunikálni, kifejezni magunkat és megérteni a másikat. Ezért fontos ismerni az érzelmek és az érzések közötti különbséget.

Minden érzésünk megváltoztatja intenzitását az őket generáló érzelemnek és annak a helyzetnek megfelelően, amelyben találjuk magunkat. Néhány példa az érzésekre: szeretet, együttérzés, szeretet, hála, optimizmus, szomorúság, harag, gyűlölet, türelmetlenség, tolerancia és irigység.

• Kapcsolódó cikk: "A 17 típusú érzés (amelyet az ember átélhet)”

Az érzelmek és az érzések közötti különbségek

Teljesen normális, hogy összezavarodunk és keverjük az érzelmeket az érzésekkel és fordítva, mert ahogyan mindegyik definíciójában láthattad, ezek teljesen kapcsolatban állnak egymással. Mivel kissé szubjektív fogalmak vagyunk, mert mindegyik másnak érzi magát, mi vagyunk megnehezítheti az érzelmek és az érzések közötti különbségek megértését, ezért szintetizáljuk folytatás.

Az érzelmek és az érzések közötti különbség az, az érzelmek azok a veleszületett fiziológiai reakciók vagy válaszok hogy egy inger előtt állunk, hogy összekapcsolódnak a túlélési és alkalmazkodási folyamatunkkal, és hogy abszolút minden ember rendelkezik velük.

A te oldaladon, az érzések az érzelmek következményei és szubjektíven alkotjuk őket az elbeszélés alapján, amelyet agyunkban készítettünk tapasztalatainkból, tapasztalatok, értékrend és lelkiállapot, és nem mindannyian érezzük ugyanazokat az érzéseket, még kevésbé ugyanazokat út. Valójában ugyanazok a helyzetek az életünkben megváltoztathatják az intenzitást, amellyel ugyanazt az érzést éljük meg.

Ezért az érzelmek és az érzések között az a különbség az érzelmek az emberben veleszületettek, az érzelmek pedig szubjektív felépítésűek amit érzelmekből teszünk.