Az érzelmi intelligencia 8 típusa (és jellemzőik)

Az emberek természetüknél fogva társadalmi lények, függetlenül attól, hogy szeretnénk-e ezt beismerni vagy sem. Arisztotelész, A politika című művében (Kr. E. 4. század). C) a következő gondolatot feltételezte: mindebből nyilvánvaló, hogy a város a természeti dolgok egyike, és hogy az ember a természet társadalmi állat, és hogy az asszociális természeténél fogva és nem véletlenül vagy alacsonyabbrendű vagy felsőbbrendű lény Férfi. Akár tetszik, akár nem, megköveteljük másoktól, mivel a szocializáció formája egyike azoknak a részeknek, amelyek egyedi entitásként határoznak meg bennünket.

Becslések szerint egy átlag, 60 éven felüli ember csaknem 5000 különféle embert ismer. Kisebb időskálán meg kell jegyezni, hogy az emberek 24 óránként átlagosan 14 000 szót, férfiaknál 7000, nőknél 20 000 szót tagolnak. Ezekkel az adatokkal csak azt akarjuk bemutatni, hogy társadalmunk mennyire megalapozott a többiek ismeretében és a különböző entitások közötti kommunikációban.

A beszéd és a hallgatás ismerete jó kezdet az egészséges társas kapcsolatok kialakításában és a csoportos célok elérésében, de nem ez az egyetlen követelmény. Azután,

feltárjuk a személyes növekedés, az önfelismerés, az empátia és még sok más ötleteketNos, mindent elmondunk az érzelmi intelligencia 8 típusáról és jellemzőiről.

• Javasoljuk, hogy olvassa el: "Mi az érzelmi intelligencia, és hogyan tudjuk edzeni?"

Mi az érzelmi intelligencia?

Az érzelmi intelligenciát (EI, angol nyelvű érzelmi intelligenciára való fordításához) a következőképpen határozzuk meg: az egyének képessége arra, hogy felismerjék érzelmeiket és mások érzelmeit, megkülönböztessék a különböző érzelmeket érzéseket, kategorizálja őket helyesen és érzelmi jellegű információkat használ fel a cselekvésre következmény a kialakuló konkrét helyzettel.

Peter Salovey (az érzelmi intelligencia és az egészségfejlesztési kutatás egyik vezető úttörője) szerint az IE „képességként figyelemmel kíséri saját és mások érzelmeit, különbséget tesz az érzelmek között és képes kategorizálni azokat, következésképpen felhasználhatja az érzelmi információkat, és ezáltal irányítja a cselekvéseket és saját gondolatait.

A fent említett szociálpszichológus és a szakterület más szakemberei (John Mayer, David Goleman és Konstantin Vaszilij Petrides) három modellt javasoltak az érzelmi intelligencia magyarázatára. Először leírjuk őket, hogy később boncolgassuk az IE különböző összetevőit.

• Javasoljuk, hogy olvassa el: "20 példa az asszertivitásra (a társadalmi készség jobb megértése érdekében)"

Hogyan osztályozzák az érzelmi intelligenciát?

Meg kell jegyezni, hogy bár az érzelmi intelligencia három fő modellje ismert, ezek nem zárják ki egymást. A terminológiai eltérések ellenére, amelyek évek óta elárasztják az IE vitáját a pszichológiai téren, nagyon érdekes ezeket a modelleket leírni. Hajrá.

1. Ügyességi modellek

Ezek a modellek az érzelmi intelligencia felépítését az érzelmi információk feldolgozásának képességeire alapozzák. A különbség a többi lejtővel szemben, az egyéni személyiség összetevőit nem veszik figyelembe.

A készség-alapú modellek az érzelmek eszközként történő felhasználásán alapulnak a társadalmi környezet megértésében és eligazodásában. Az érzelmi információ érzékelésének és felhasználásának képessége adaptív viselkedéssorozattá alakul. Összefoglalva: az IE-t mint érzelmek intelligens észlelésének, értékelésének, kifejezésének, kezelésének és önszabályozásának eszközét védik egy adott helyzetben.

2. Vonásmodellek

Ezek a modellek (a tulajdonságok elméletén vagy a vonások elméletén alapulnak, amelyek feltételezik a jellemzők létezését stabil az egyének személyiségének struktúrájában) megvédik az érzelmi intelligenciát "Az érzelmi önészlelés konstellációja, amely a személyiség legalacsonyabb szintjén helyezkedik el". Leegyszerűsítve: az IE a saját érzelmeinek megértéséből és észleléséből áll, és következésképpen a személyiségjegyek használata az intelligencia területeinek vizsgálatára érzelmi.

Az előző áram különbségként ebben az IE-t az általa észlelt képességekként fogjuk fel önmagát (önjelentés), ellentétben a modellben bemutatott objektív képességekkel készségek. Zavarosnak tűnhet, de röviden összefoglalva, ezúttal a képesség valóban az, amit az ember érzékel róla, vagy ami ugyanaz, lehetetlen elválasztani az egyéni személyiségtől.

3. Vegyes modellek

A vegyes modell, amelyet Daniel Goleman (amerikai pszichológus, újságíró és író) posztol Emotional Intelligence (1995) című könyve a leghíresebb, amikor az intelligencia meghatározásáról van szó érzelmi. Ezúttal, Az IE 5 személyiségjegyre oszlik, amelynek sajátosságait az alábbiakban elmondjuk.

3.1 Öntudat (öntudat)

Ezen a ponton (és a későbbi magyarázatok megkönnyítése érdekében) ezt ki kell hangsúlyozni a tudat és a tudat nem teljesen ugyanaz. A kutya éber állapotban tudatos, mivel érzékeli a környezetet, tudja, hogy létezik, és ennek megfelelően képes reagálni. Amikor egy állat eszméletlenül esik, elveszíti az eszméletét.

Másrészt a tudat meghatározása valamivel bonyolultabb. Az emberi lények tudatában vannak, de lépünk tovább egy pszichológiai léptékben, mert cselekedeteink saját etikánktól és erkölcsünktől függően is bizonyos terhelést jelentenek. Így az ember lelkiismeretes, ha még nem vesztette el az eszméletét, de lelkiismeretét is megmutatja azáltal, hogy úgy cselekszik, ahogyan etikusnak és elfogadhatónak tartja, értékei szerint.

Az érzelmi intelligencia megfelelő fejlődéséhez minden embernek öntudattal kell rendelkeznie. Ha képesek vagyunk felismerni saját érzéseinket és érzelmeinket, megtanulhatjuk alkalmazni őket egy adott területen a lehető leghatékonyabb módon.

3.2 Önszabályozás (önálló gazdálkodás)

Ez a kifejezés meglehetősen magától értetődő, amint arra utal az impulzusok és a temperamentumos érdesség ellenőrzésének képessége. Ehhez minden interakció előtt meg kell határozni egy sor célt és célt: dühösséggel érek el valamit? Mit vár a másik ember ettől a cserétől? Hasznos ebben a pillanatban nemtetszést tanúsítani? Az önszabályozás nem feltétlenül azon alapul, hogy ne érezzünk negatív dolgokat, hanem azon, hogy tudjuk, hogyan lehet ezeket a lehető legegészségesebb és legépítőbb módon elterelni.

3.3 Motiváció (Motiváció)

Motivációra van szükség az épület lendületéhez kívánt eszköz vagy cselekvés végrehajtására, vagy annak leállítására. A kitartás, az akarat megléte, az animáció és az energikus létfontosságú elengedhetetlen ahhoz, hogy megfelelő és állandó érzelmi intelligencia álljon rendelkezésre térben és időben.

3.4 Empátia (Önismeret)

Az empátia meghatározása: az a személy képessége, hogy érzékelje mások érzéseit, érzelmeit és gondolatait a másik hasonló ismereteken alapuló mechanizmusával. Azzal, hogy magadat viszed annak a személynek a cipőjébe, akivel kommunikálsz, könnyebb megérteni, miért cselekszik úgy, ahogy cselekszik, és modulálni a helyzetet egy közös cél érdekében.

Mindenesetre légy óvatos: ha önmagadat helyezed a másik helyébe, az nem azt jelenti, hogy manipulálod őket a saját javad megszerzésére, úgy tesz, mintha értenéd, mi történik. Az empátia érzelmi hidat keres mindkét fél között a kölcsönösen pozitív közös cél elérése érdekében, tehát ez nem egyirányú pszichológiai mechanizmus.

3.5 Szociális készségek (Kapcsolat-kezelés)

Ezen az utolsó ponton számszerűsítik az egyén képességét arra, hogy pozitív reakciókat generáljon a környezetben, de anélkül, hogy érzelmi kontrollmechanizmusokba kerülne. A fenti tulajdonságok mindegyikével az embernek képesnek kell lennie a környezet "olvasására" és ennek megfelelően cselekedni arra, amit elvárnak vagy elvárnak tőle. Ami társadalmilag elfogadható egy időben, az nem biztos, hogy más.

Önéletrajz

Összefoglalva: az érzelmi intelligencia egyedülálló fogalom, de háromra osztható különböző modellek, az egyes tényezők súlyától függően (személyiség VS képességek, a példa). Mindenesetre minden esetben olyan társadalmi konstrukcióra utalunk, amely lehetővé teszi az egyén számára a lehető legjobban fejlődik egy adott környezetben, és pozitív választ vált ki a többiekből.

Utolsó megjegyzésként meg kell jegyezni, hogy nem érzelmi intelligenciával születünk. Ez az idő múlásával alakul ki, és a környezettől és az adott személy társadalmi lehetőségeitől függően hiánya miatt feltűnő lehet. Szerencsére a pszichológiai segítség megtanítja a beteget arra, hogy mások cipőjébe tegye magát, és ennek megfelelően cselekedjen a társadalmilag elfogadottak szerint.