Manuka méz: 10 tulajdonság és előny

A manuka méz a manukafa vagy a teafa méheinek beporzásából származik. A neki tulajdonított sok tulajdonság és előny között a manuka méz kiemelkedik antibiotikus erejével.

Jellemzőit csak néhány évvel ezelőtt fedezték fel, azóta népszerűsége drámai módon nőtt. Azok, akik használják, tanúskodnak a hatékonyságáról, bár az igazság az, hogy az ára némileg magas.

• Ismerje meg ezt a rendkívüli növényt: "Moringa: mire szolgál és 8 előnye ennek a növénynek”.

Manuka méz: 10 tulajdonság és előny

A manuka méz egyre népszerűbb. Jelenleg egy üveg manuka méz átlagos költsége 22 euró vagy 25 amerikai dollár. Magas ár a szokásos mézhez képest, de a manuka méz tulajdonságai és előnyei megérik.

Ez a méz ősi gyógyító alkalmazással rendelkezik számos szerv, például a bőr számára, bár manapság a szépséghez kapcsolódó egyéb felhasználásokat is tulajdonítanak neki. Bármilyen legyen is, ez az egészség szempontjából optimális termék, előnyeit az alábbiakban fejtjük ki.

1. Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik

A manuka méz legismertebb tulajdonsága antibakteriális hatása

. Az immunrendszer erősítéséhez és a baktériumok elleni küzdelemhez hasonlóan a szokásos mézként is bevehető, bár a leghatékonyabb felhasználás antibakteriális szerként helyileg.

Ősidők óta mézet használnak sebek gyógyítására és a fertőzések megelőzésére. A manuka méz hatékony és hatékony a baktériumok elpusztításában, a gyógyulás felgyorsításában, valamint az idegen testek felszívásában és eltávolításában.

• Ez érdekes lehet: "Teafaolaj: mire való és 11 tulajdonság”

2. Hidratálja a bőrt

A manuka mézes maszk fényessé és simává varázsolja a bőrt. Ez a méz magas szintű kollagént tartalmaz, így segíthet a száraz vagy hámló bőr hidratálásában, különösen télen.

Csak naponta vigyen fel egy könnyű réteget a bőrére, hogy pillanatok alatt láthassa az eredményeket. A manuka méz hidratálja, de táplálja a bőrt is, így újjáéleszti és segít megőrizni rugalmasságát, fiatalosabbá teszi.

3. Harcolj az allergia ellen

A napi evőkanál manuka méz segít a szezonális allergiák kezelésében. Bár ez az előny még tudományosan nem igazolt, és folyamatban van kutatás, az első eredmények jelzik, hogy a küzdelem során jelentős javulás tapasztalható allergia.

Terápiás alkalmazásához meg kell keresnie a tiszta manuka mézes kiszereléseket, mivel ezek azok, amelyek 100% -ban megőrzik antimikrobiális tulajdonságukat. Segít az asztma, az ekcéma és a szezonális allergiák kezelésében.

4. Nagyszerű prebiotikum

A manuka méz nagyon jól segíti az emésztőrendszeri betegségek enyhítését. Ennek a méznek a rendszeres fogyasztása magas prebiotikum-tartalmának köszönhetően segít enyhíteni az irritábilis bél szindróma, a reflux és a gyomorfekély okozta kellemetlenségeket.

Hogy élvezhesse a manuka méz ezen előnyét, adjon hozzá egy evőkanál mézet egy csésze vízhez vagy tejhez. A legjobb, ha minden étkezés előtt fogyasztják, de rendszeres fogyasztása segít enyhíteni a gyomorpanaszokat.

• Más felhasználók elolvasták: "Kurkuma: ennek a fűszernek a 10 gyógyhatású előnye”

5. Segít jobban aludni

A manuka méz javítja a melatonin termelését. Alvás előtt ajánlott egy evőkanál manuka mézet bevenni egy csésze kamilla teába, hogy gyorsan és mélyebben elaludjon.

A manuka méz egyik tulajdonsága, hogy elősegíti a melatonin termelését az agyban. Ez lehetővé teszi a cirkadián ritmusának szabályozását, amely segít az alvás-ébrenlét ciklusainak szabályozásában. Ez nappal nem okoz álmosságot, de éjszaka ellazít.

6. Kezeli a bőrbetegségeket

A manuka méz gyulladáscsökkentő és segít bizonyos bőrbetegségekben. Könnyű manuka mézréteg alkalmazható a dermatitis vagy más bőrirritációk és elváltozások enyhítésére.

Antibakteriális tulajdonságai mellett előnyei vannak a gyulladáscsökkentésnek is. Mindenféle bőrelváltozás enyhítésére szolgál, és megakadályozza a fertőzést okozó baktériumok elszaporodását.

7. Fedje fel az orrát

A manuka méz segít az orr eltömődésében, ha tengervízzel keveredik. Önmagában a sóoldattal történő öblítés segít megtisztítani az orrjáratot, így jobban lélegezhet, de a manuka méz segít a torlódást okozó fertőzés leküzdésében.

Ahhoz, hogy ezt felhasználhassa, hozzá kell adnia egy kis manuka mézet a fiziológiás sóoldatba, és a szokásos módon kell felhordani. Teljesen biztonságos, gyors és hatékony eredménnyel, mivel közvetlenül harcol az orrban elhelyezkedő baktériumok ellen.

• Javasoljuk: "Aloe Vera: A növény 8 tulajdonsága és előnye”

8. Harcolj a pattanások ellen

A manuka méz nagyon hatékony a mérsékelt pattanások kezelésében. A manuka mézmaszk nagyon hatékony a pattanások és a pattanások elleni küzdelemben. Antibakteriális tulajdonságai közvetlenül támadják a kitöréseket, kiküszöbölik a pattanásokat okozó fertőzést.

Maszkként történő használatához a manuka mézet csak könnyű rétegben kell felvinni és körülbelül 10 percig hagyni hatni. Ezután öblítse le langyos vízzel. A pattanások megszüntetése mellett puhává, simavá és feszessé teszi a bőrt.

9. Megnyugtatja a torokfájást

A fájdalom és a torokfertőzés enyhítésére a manuka méz nagyon hatékony. A hagyományos mézet széles körben használják citrommal vagy más összetevőkkel együtt a torokfájás enyhítésére, de a manuka méz hatékonysága még jobb.

A manuka méz hatékonyan és nagyon gyorsan küzd a Streptococcus mutans baktériummal, amely torokfájással járó baktérium, amely fertőzést és gyulladást okoz. Egy evőkanál manuka méz megöli a baktériumokat és kiüríti a torkot, szinte azonnali megkönnyebbülést biztosítva.

10. Ez egy jó táplálékkiegészítő

A manuka méz magas vitamin- és ásványianyag-tartalommal rendelkezik, ami kiváló kiegészítői. Kellemes, de édes íze van, ezért más gyümölcsökkel és gabonafélékkel kombinálható, hogy csökkentse az íze intenzitását.

A manuka méz rendszeres fogyasztása biztosítja a szervezet számára szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. Naponta kétszer-háromszor fogyasztható korlátozás nélkül, mivel a manuka méznek számos tulajdonsága és előnye van, ellenjavallatai azonban ismeretlenek.

• Ez érdekes lehet: "Borsmenta: A hagyományos növény 7 tulajdonsága és előnye”

Bibliográfiai hivatkozások

• Derraik, J.G.B. (2008). Új-zélandi manuka (Leptospermum scoparium; Myrtaceae): rövid ismertetés természettörténetéről és emberi észleléséről. New Zealand Garden Journal, 11. cikk (2), 4–8.

• Henle, T., Mavric, E., Wittmann, S. és Barth, G. (2008). Az új-zélandi Manuka (Leptospermum scoparium) mézek domináns antibakteriális alkotóelemeként a metil-glioxál azonosítása és mennyiségi meghatározása. Molecular Nutrition & Food Research, 52 (4), 483-489.

• Lyle, E.C. és Simon, J.E. (1989) Fajok és gyógynövények: A botanika, a kertészet és a farmakológia legújabb fejleményei.