Magány: miért félünk tőle és hogyan tanulhatunk belőle

Magány, egyedül érzés a világban és elszigetelt másoktólOlyan dolog, amitől retteghetünk. Az embereknek természetüknél fogva a társadalomban kell lenniük, és ezért mindent megteszünk, hogy soha ne legyenek magányos pillanataink.

A magány pillanatai azonban nem mind rosszak, és a valóságban rengeteg tanulás származhat belőlük, különösen a legfontosabb: megtanulják kísérni magunkat.

• Érdekelheti: "Változtassa meg az életét: 20 döntő tipp a nulláról”

Miért félünk a magánytól

Az emberek hozzászoktak a közösséghez a civilizációk kezdete óta: két emberre van szükség, hogy megszülessen és megszülessen egy csecsemőt, akinek szülei túlélésére van szükségük, amíg egyedül nem tudja megtenni. De emellett ezt a családot más családok is elkísérik, akik a társadalomban élnek, hogy vigyázzanak egymásra: vannak, akik vadásznak, mások főznek, mások védenek, mások gyógyítanak... És ezzel a modellel a mai napig fejlődtünk.

Több mint normális, hogy félünk a magánytól, mert végül is ebben a modellben, amelyben növekedünk, a vállalat a védelem szinonimája

n, és ezen elképzelés szerint a magány a tehetetlenség szinonimája lenne. De emellett van egy másik ok, amely növeli a magánytól való félelmet, és a párkereséssel kapcsolatos.

Kulturális szempontból mind a férfiak, mind a nők eljutnak egy olyan korba, amikor partnert kell találnunk; ha ezt az időt elhalasztjuk, kétségbe esni kezdünk, és megítélhetők azért, mert nem találtuk meg. Bár ez az idő múlásával javult, van néhány nyomás bennünk, hogy megtaláljuk a társunkat és kerülje a mindenáron egyedül maradást.

Ez nem azt jelenti, hogy a magányról szóló érvek nem érvényesek. Végül és ahogy az elején mondtuk, a társadalomban kell élnünkEz része nekünk, és nincs szebb annál, mint a párban élő szerelem és a közösségben töltött élet. Most minden attól függ, hogy milyen jelentést kölcsönözünk a magánynak, milyen olvasmányt készítünk belőle, és hogy a javunkra használjuk-e vagy sem.

• Érdekelheti: "Érzelmi függőség: mi ez és hogyan lehet legyőzni a partner függőségét”

Amikor egyedül vagyunk, miközben emberek vesznek körül minket

Annak a csapdába esünk, hogy azt gondoljuk, hogy az egyedül élés remete az erdő közepén, senki mással való kapcsolat nélkül, de az az igazság, hogy sok ember magányosan él, amikor emberek veszik körül őket; Nos, még ha sok ember is van mellettük, egyedülállóbbnak érzik magukat, mint valaha. Ez egyszerűen azt mutatja, hogy a magányosságot nem a mindennap találkozott vagy látott emberek számában mérjük, hanem a kapcsolatok minőségében és a velük létrehozott kötelékekben.

Ezen a ponton azt mondhatjuk, hogy nem hiába van az a népszerű mondás, hogy "egyedül egyedül, mint rossz társaságban", mert az az igazság, hogy vannak olyan emberek, akik életüket nagyon kevés emberrel töltik, és rendkívül boldog. Emiatt lehetséges, hogy az a magány, amelyet kívülről látunk vagy érzünk belülről, belülről jövő magány, és köze van a félelemhez, hogy önmagunkkal legyünk.

Az is igaz, hogy jelenlegi társadalmunk, amely így kapcsolódik és dokumentálódik a közösségi hálózatokon keresztül, rosszabbá változtatta a magányról alkotott elképzelésünket. Egyrészt igaz, hogy individualistábbak lettünk és több időt töltünk a mobiltelefonokkal, mint valódi kapcsolatokat létesíteni az emberekkel. Másrészt az ingerek többsége más emberek életében nem tesz többet, mint növelje szorongásunkat, az üresség és a magány érzését. Ez alapvetően azért történik, mert mások látásával elhatárolódunk önmagunktól.

Eldöntöm, hogy egyedül érzem-e magam, vagy egyedül vagyok

Mint már említettük, a magányt annak a perspektívának megfelelően érezzük és definiáljuk, ahonnan látjuk, ezért el kell kezdenünk szembenézni a magánygal és döntse el, hogy egyedül érezzük-e magunkat vagy egyedül vagyunk-e, mert ez gyökeresen megváltoztatja a történetet.

Az egyedül érzés az légy tisztában azzal, hogy valami hiányzik az életünkből (az általunk érzett üresség), hogy nem adjuk meg magunkat, és arra várunk, hogy valaki más eljöjjön és kitöltse. Egyedül lenni, épp ellenkezőleg, tudatában van annak, hogy egyelőre lehet, hogy valaki életünkben nem pár, hanem hogy vannak olyan emberek az életünkben, amelyek boldoggá tesznek bennünket, és főleg, hogy nincs szükségünk senkire, akit kitölthetünk üres; Ez a magány pozitív oldala.

A magánytól való félelem kérdése az a hamis elképzelés, amely a fejünkben van, amelyben ha nincs mellettünk valaki, nem lehetünk boldogok. Mert az az igazság, hogy minden bennünk van, hogy legboldogabb emberek legyünk, és talán valamikor megoszthassuk mással.

Amikor úgy döntünk, hogy élünk és élvezzük a magányt

A magány nem tart örökké (hacsak nem úgy dönt, hogy az erdő közepére megy élni), de vannak a magány pillanatai, mert mindannyiunknak megvan a jövevénye és az indulása ebben az életben. Az igazság az ezek a magányos pillanatok gyönyörű lehetőségek a tanulásra hogy a saját társaságunkban legyünk, ismerkedjünk meg, bízzunk bennünk és élvezzük, milyen csodálatosak vagyunk a teljes szabadságban.

Mi vagyunk a legjobb barátaink vagy a legrosszabb ellenségek, ha magányban élünk. Mi döntünk arról, hogy engedünk-e a félelemnek és a kétségbeesésnek, vagy inkább kihasználjuk a helyzetet kapcsolatba lépni azzal, aki valójában vagyunk, és nem hallgatnis.

Az igazság az, hogy minden embertől a legnagyobb félelem a magánytól szemben az, hogy megtaláljuk önmagunkat és végül megszüntessük a körülöttünk lévő zajokat, hogy hallhassuk, mit gondol valójában, érzel vagy akarsz. De amikor eljön ez a pillanat, merj párbeszédet folytatni magaddal, és meglátod, milyen csodálatos találkozni veled; töltsön időt veled, mert minél jobban ismered magad, annál könnyebb megmutatni magad a világnak.

Végül, ha magányosnak érzi magát, ne próbáljon elrejtőzni mások elől, és vegye körül magát emberekkel, hogy ne hallgasson rád. Helyette légy nyitott azokkal az emberekkel, akiket szeretsz, hogy érezzék szeretetüket és társaságukat, hogy erőt vegyenek azokban a pillanatokban, amelyekben kissé lazulunk. Ezek után harcoljon a magány ellen úgy, hogy nyitott elmével és megerősített önbizalommal próbál új embereket megismerni.

• Érdekelheti: "Hogyan szeressd magad? 6 tipp az önszeretethez”