Az egészsége a személyiség típusától függ

Sokan azok a szerzők és tudományos kutatók, akik ezt megerősítik a személyiségtípus közvetlenül vagy közvetve befolyásolja fizikai egészségünket.

Különböző módon létezhetnek mindegyik, ami növeli vagy csökkenti annak valószínűségét, hogy valamilyen betegségben szenvedjen, de az eredet vagy a gyógyítás nem csak az elmében van.

• Érdekelheti: "A magány növelheti a halál kockázatát"

Befolyásolhatja-e az egyes személyiség egészségét?

Vannak, akik csodálatosan kitartanak és erősek a rendkívül nehéz helyzetekben, és minden tényező ellenük hat. Másrészt találunk olyan személyeket, akik, még ha mindenük is a javukra áll, hajlamosak egészségügyi problémákra.

Idézhetjük korunk legemblematikusabb szereplőit, hogy kiemeljük mindegyik személyiség típusát és azt, hogy miként szembesültek a fizikai kimerültség e pillanataival.

1. Muhammad Ali

Minden idők leghíresebb harcosától 1966-ban megfosztották első címétől, és három évre kitiltották a ringből, mert nem volt hajlandó részt venni a vietnami háborúban.

De harcos és kitartó személyisége 

még kétszer bajnok lett, ezzel megszerezte a "Minden idők legnagyobbja" (minden idők legnagyobbja) becenevet.

2. Nelson Mandela

Volt dél-afrikai elnök több mint 30 évet töltött börtönben, szigorúbb korlátozásokkal, mint a rendes foglyok, kőtörésre kényszerítve, megfosztva a látogatástól és a közönséges postai kommunikációtól. Mandela nagyon pozitív hozzáállást tartott fenn, ami miatt 1993-ban országa elnöke és Nobel-békedíj lett.

A létmód és a testi közérzet közötti kapcsolat

Már az ókorban a görög Hippokratész és a római Galen besorolta az embereket négy pszichológiai típus, amelyek mindegyike hajlamos speciális egészségügyi problémákra.

Például a dühös emberek az ősi orvoslás szerint általában önállóak és ambiciózus, és ez azt jelenti, hogy hajlamosak a szívproblémákra vagy fogynak / híznak könnyen.

Több mint kétezer év telt el az első úttörő vizsgálatok óta a temperamentum és az egészség között.

A szakértő tudósok továbbra is összefüggéseket keresnek a személyiségjegyek és a betegségtípusok között, és így részletezik hipotézis annak megállapítására, hogy ezek az asszociációk közös biológiai alapon alapulnak-e, vagy mert egy tényező okozza a Egyéb. Perio... Elmondható-e, hogy személyiségünk befolyásolja az egészségünket?

• Kapcsolódó cikk: "A négy humor, Hippokratész elmélete"

Janice Williams által az észak-karolinai egyetemen (USA) készített tanulmány rávilágít a düh egészségre gyakorolt ​​szerepére. Öt éven át követett egy embercsoportot, és megfigyelte, hogy az ingerlékenyek, cinikusak és ellenségesek nagyobb valószínűséggel szenvednek szív- és érrendszeri hiányosságoktól.

A kutatók egyik következtetése az volt, hogy a személyiség befolyásolta a mindennapi szokásokat. Például az alkohol, a dohány vagy a drogok fogyasztása gyakoribb volt a legimpulzívabb és agresszívebb egyének között.

Az adatok részletes elemzése után azonban arra a következtetésre jutottak, hogy a személyiség és a karakter közötti kapcsolat viszonylag összetett. Valójában az emberek között, akiknek rossz szokásai egyenlőek voltak, a kolerikusok rossz egészségi állapota kifejezettebb volt.

Másrészt Laura Kubzansky, a Harvard Egyetem professzora számos vizsgálatot dolgozott ki az optimizmusra vagy a pesszimizmusra való hajlamról és annak testi egészséggel való kapcsolatáról. Következtetése nagyon erőteljes: a negativitás káros az egészségre. Évtizedek óta megfigyelő kollektívák alapján végzett tanulmányaikból gyűjtött adatok azt mutatják azok az emberek, akik jövőjüket árnyékban érzékelik, hajlamosabbak a betegségre, függetlenül az élet anyagi körülményeitől és a vásárlóerőtől.

A szív- és érrendszer alapvető elem a személyiség különböző típusainak tanulmányozásakor.

A 20. század végén Meyer Friedman és Ray H. Rosenman megérezte, hogy összefüggés lehet a szívkockázat és bizonyos viselkedési szokások között. A szívinfarktusra leginkább hajlamos emberek stresszes és türelmetlen egyének voltak (A típusú személyiség).

Miért vannak ilyen típusú embereknél magasabb a szívkockázat? Megint nincs egyetlen oka. Redford Williams neurológus két lehetőséget egyesít elméleteiben: az A típusú biokémiával rendelkező, rossz rutinhoz hozzáadott személyek nagyobb valószínűséggel szenvednek szívrohamot. Williams szerint az ilyen profilú emberek folyamatosan választanak ki stresszhormonokat mint a kortizol, és a vérnyomása és a pulzusszám gyakran emelkedik.

De ne essen csapdába. Susan Sontag, a betegség és metaforái könyv írója az egyszerűsített elméletek okozta fejfájásról mesél nekünk akik a mentálist minden irányítására képes nagyhatalomként értelmezik.

Számos önsegítő könyv és írás tudománytalan adatokon alapul, ez meg is van népszerűsítette azt az elképzelést, hogy a betegségek nem más, mint a szellem.

Így sok áltudományon alapuló szakirodalom ragaszkodik ahhoz, hogy összefüggés van a kevésbé asszertív személyiség és a betegség között. Sontag emlékszik a mentális szakralizálásának veszélye:Ha úgy gondoljuk, hogy a pszichés tud mindent irányítani, és ez meghaladja az anyagot, akkor folyton csalódottnak és túlterheltnek érezzük magunkat.

Természetesnek tekinteni, hogy a szellem teljesen uralja a világot, időpazarlás és erőfeszítéseket, mivel a pszichés hatása a fizikára gyakran diffúz és nehéz ellenőrzés.

Természetesen vigyáznunk kell a gondolkodásmódunkra, de el kell fogadnunk a véletlen és az esetlegesség azon százalékát, amelyet ma olyan nehéz leküzdeni.