Miért jelez bennünket gyermekkorban az elkerülő kötődés?

"A fiam fenomenálisan viselkedik, az egész délutánt egyedül játszik a szobájában, és nem zavar semmit, milyen csodálatos." Valószínűleg nem egyszer hallotta ezt a kifejezést. Ezekben az esetekben kétségbeesik és keresi azt a varázslatos képletet, amelyet ez az anya vagy apa arra használ, hogy gyermeke egész délután "zavartalanul" maradjon. Ehelyett gyermeke arra kéri, hogy mindig játsszon vele, vagy folyamatosan kéri a figyelmét.

Van egy jó új számodra; Normális és egészséges, ha gyermekeink azt kérdezik tőlünk, "adjunk háborút", és velünk akarunk időt tölteni. Ha egy gyermek egyedül tölti az egész délutánt, időnk lehet háztartási feladatok elvégzésére és a munka elvégzésére a munkahelyen, de fontos, hogy tudd, ennek következményei vannak.

• Kapcsolódó cikk: "A kötődés elmélete, valamint a szülők és gyermekek közötti kötelék"

A kötődés fontossága

Mi a kötődés? A kötődés az a gyermek és gondozói között létrejött érzelmi kötelék, főleg az anyával. Ez az érzelmi kötelék fontos, hogy a baba védettnek és magabiztosnak érezze magát. Ezenkívül lehetővé teszi számunkra, hogy megtanuljunk viszonyulni önmagunkhoz és másokhoz, segítve megérteni a világot.

A kötődésnek többféle típusa van: biztonságos, szorongó, rendezetlen és kerülő. A ragaszkodás minősége, amelyet gyermekeinknek kínálunk, és a szülők viselkedésének kiszámíthatósága határozza meg a kötődés típusát. Ezért fontos hogy szülőként mindig elérhetőek vagyunk a baba igényeihez és ezeket stabil és kiszámítható módon kezelni. Ellenkező esetben bizonytalan kötődést fogunk létrehozni, amely megkönnyítheti a különböző félelmek és bizonytalanságok kialakulását a gyermekben, alapul a szorongás.

Amikor a szülők nincsenek érzelmi harmóniában a gyermekeikkel, akkor a Kerülõ kötõdés, vagy szorongó szorongás esetén tolakodó, szorongást, bizalmatlanságot és nem biztonságos. A gyermekek ezekben az esetekben megpróbálnak alkalmazkodni a környezethez olyan stratégiák kidolgozásával, amelyek lehetővé teszik számukra a kellemetlenségek enyhítését.

• Érdekelheti: "Perinatális pszichológia: mi ez és milyen funkciókat lát el?"

Az elkerülő kötődés megértésének kulcsa

Visszatérve az eredeti példánkra, kerülõ kötõdéssel nézünk szembe. Ebben az esetben a szülők nem szoktak érzelmileg összhangban lenni a gyerekkel, ennek érzelmi igényeit figyelmen kívül hagyva.

A gyermek érzelmeit nem érvényesítik. Megtudja, hogy szomorúnak lenni vagy sírni nem megfelelő, és hogy ennek megmutatása mások elutasításához vezet, de ha nem mutat érzelmeket, akkor szülei elismerik; például megerősítik és megjutalmazzák, hogy az egész délutánt egyedül játszik a szobájában. Végül megtanulod, hogy ne zavard szüleidet az igényeiddel. Így szülei fizikailag közelebb lesznek hozzá. Ezért ezek a fiúk és lányok feláldozza a mások közelségét az elutasítás elkerülése érdekébenMás szavakkal, a kiskorú megtudja, hogy meg kell védenie magát, és hogy nem bízhat meg másokban.

Ezenkívül a gyermek az érvelést is az érzelmi szabályozás egyik formájaként kezdi használni. Megpróbál megszabadulni a vonzalomtól és annak megnyilvánulásától, annak alapján cselekszik, amiről azt gondolja, hogy szülei elvárják tőle, és megpróbál nem zavarni. Fontos felhívni a figyelmet a gyerekek megtanulják szabályozni érzelmeiket a szüleik viselkedése alapján.

Rendkívül fontos, hogy amikor egy gyermek számára stresszes helyzetek kerülnek szembe, szüleik megnyugtassák őket. Ragaszkodunk ahhoz, hogy azt mondjuk nekik, hogy menjenek a szobájukba, és ne menjenek el, amíg nyugodtabbak nem lesznek, de a gyermeknek nem lehet egyedül megnyugodni. Képzelje el, hogy nagyon dühösen térünk haza valami miatt, ami történt velünk a munkahelyen, megpróbáljuk elmondani a partnerünknek, és ő azt mondja nekünk, hogy amíg nem lazulunk, nem beszélünk vele. Nézd, mi történik benned: tudsz pihenni? Vagy éppen ellenkezőleg, ez újabb haragot és több deregulációt generál?

Mint a felnőtteknél, ez negatív reakciót vált ki, a gyermekeknél is, adva azt a körülményt is, hogy a megnyugváshoz kapcsolatra van szükségük. A gyermeknek társaságra van szüksége a pihenéshez, és fontos, hogy mi segítsük ezt a szabályozást. Ha nem mi nyújtjuk ezt a biztonságot, akkor egy bizonytalan gyermek, serdülő és felnőtt lesz.

Milyen következményekkel jár az ilyen típusú link?

Amikor a védelmi figura fizikailag vagy érzelmileg nincs jelen, Ez a helyzet arra készteti a gyermeket, hogy szabályozza önmagát valamivel, ami helyettesítheti ezt a hiányt: anyagi dolgokkal, feladatokkal, étellel vagy más emberekkel. Ez a fajta érzelmi szabályozás diszfunkcionális, ezért néha kóros viselkedés is megjelenhet. Serdülőkorban és felnőttkorban kábítószer, alkohol vagy kóros szerencsejáték használata is alkalmazható. Még vannak olyan esetek, amikor a szülők anyagi eszközöket használnak gyermekeik jólétének szabályozására. Ma a technológia használata az egyik leghatékonyabb erőforrás, amelyet a szülők használnak, de amelynek révén negatív következményekkel járnak.

A gyermek képtelen szabályozni önmagát megkönnyítheti a pszichés rendellenességek, például szorongás, fóbiák, depresszió vagy személyiségzavarok megjelenését. Másrészt ellentmondásos kötődési figurákkal szembesülve a gyermek fejleszti a kevés értékű önérzetet és az elhagyás érzését, valamint a mások általi elutasítástól való félelmem. Ha a gondozó fázik, és a gyermek úgy érzi, hogy nem érdemli meg a szeretetet, ez problémákat okoz az életében. önbecsülés.

A más emberekkel való intimitás képtelensége szintén figyelembe veendő tényező. Felnőttkorban ezek az emberek olyan egyének lesznek, akik akadályokba ütköznek a társas és a partneri kapcsolatokban, mivel azok a kapcsolatok referenciaadatainkkal megállapítjuk, hogy serdülőkorunkban és később meghatározzuk kapcsolatainkat Felnőttek; nagy nehézségekbe ütközik az érzelmek és érzések mások számára történő kifejezése. Ha otthonról nem volt hely az érzelmek megnevezésére és kifejezésére, akkor nehéz lesz felismerni őket.

Hogyan javíthatnánk a gyermekeinkkel való köteléket?

A gyermekeknek szüksége van ránk, hogy ráhangolódjunk, vagyis hogy a helyükre tudjuk tenni magunkat. Az általuk néha végrehajtott káros viselkedések, például a legagresszívebb cselekedetek, az evés abbahagyása, rémálmaik vagy más gyerekekkel való kapcsolattartás, jelzik, hogy nem érzik jól magukat. Itt kell rájuk hangolódnunk, és nem maradnunk felszínes viselkedésben, hanem meg kell próbálnunk megérteni a történések mélységét.

Ha minden alkalommal, amikor a fiam nem eszik, rosszul beszélek és megbüntetem, nem fogok ráhangolódni. Ebben az esetben magának kell elvégeznie néhány reflektív munkát, és meg kell néznie, mit javasol a gyermekének nem akar enni, ha valaki annak alapján cselekszik, amit akar, és nem az, amire a gyereknek szüksége van, akkor nem leszünk segít neked.

Javíthatjuk a köteléket úgy is, hogy játszunk és minőségi időt töltünk a kicsikkel, kizárólag nekik szánva a pillanatokat. Az alapvető dolog, hogy szavakat adjunk az érzelmekhez, nézzünk a szemekbe, mosolyogjunk, énekeljünk, testi kapcsolatban álljunk... Következtetésképpen, olyan bázist kínál, amely nyugalmat és biztonságot nyújt.

Vannak esetek, amikor a saját élettörténetünk akadályozza meg, hogy biztonságos és egészséges köteléket kössünk gyermekeinkkel. Ebben az esetben fontos kapcsolatba lépni egy szakemberrel, és segítenek megoldani azokat a múltbeli dolgokat, amelyek megakadályozzák, hogy funkcionálisan kezeljük a jelenet. Ne feledje: Tudattalanul a kellemetlenségünket a ház legkisebbje továbbítja és érzékeli.