Mindig ugyanazt a típusú partnert választja?

Mi az a közös nevező, amely miatt beleszeretünk, és egy adott embert választunk társunknak?

Ez a kérdés nagyon egyszerűnek tűnik, de sokan azt állítják, hogy valóban nem tudják, miért választanak egyik vagy másik embert. Azt mondják, hogy eleinte talán bizonyos jellemzők vezérlik őket - fizikai vagy nem -, amelyek felkeltik figyelmüket vagy valamilyen személyiségjegyet, vagy egyszerűen csak egy intuíció vezérli őket.

Mindig ugyanazt a típusú partnert választja?

Érdekes, hogy sok ember, miután szakított egy nem kielégítő kapcsolattal, idővel újra és újra hasonló helyzetbe kerül. Ez a helyzet annak köszönhető ezekben a kapcsolatokban van egy közös nevező, beleszeretnek egy olyan személybe, aki nagyon hasonlít korábbi partnerükhöz, és ez oda vezet, hogy ugyanazt a mintát ismételjük meg. Ezért ez nagyon hasonló helyzeteket és konfliktusokat generál a különböző kapcsolatokban - de annyira nem különbözik egymástól.

A tudományos tanulmányok szerint az emberek általában hasonló módon viszonyulnak partnereikhez, mint ahogy gyermekkorukban megtanultak viszonyulni szüleikkel. Ettől függően a kapcsolati lehetőségek széles skálája található. Ha a szüleikkel fennálló kapcsolatok pozitívak, egészségesek és kielégítőek voltak, hajlamosak a szüleikhez hasonló partnereket keresni - egymással való kapcsolat és kommunikáció módjában.

Másrészt, ha a szülőkkel való kapcsolatok meglehetősen negatívak, konfliktusosak és egészségtelenek voltak, hajlamosak megismételni ezeket a kapcsolati mintákat a jövőbeli párokban. És miért történik ez?

A bizonytalanság, amelyet gyermekkorunk óta hordozunk

Ez annak köszönhető, hogy a szülői kapcsolatok létrejöttek bizonytalanság, néhány félelmek és érzelmi igények, amelyek valahogy ezt elhagyták érzelmi márka ami általában egész életen át kíséri őket. Olyan embereket kereshetnek, akik látszólag különböznek ettől az alaktól, de öntudatlanul van bennük valami közös. Ez azért van, mert megpróbálják jobban megtenni, amit a szülők rosszul tettek, vagy amit lehetne még javítani.

Olyan emberek, akik egy új kapcsolat kezdetekor pozitív és egészséges kapcsolatban állnak egymással. De ez valamilyen más nehézséggel vagy problémával szembesülve, mivel egy pár - amely idővel mindig megjelenik - előtérbe hozza ezeket a bizonytalanságokat és félelmeket. Ez elnyelővé, gyanakvóvá, távolságtartóvá teszi őketstb., amit megtanultak abból, ahogyan kapcsolatba léptek szüleikkel.

Ezen a ponton csalódást éreznek partnerükben, mert teljesen különböznek attól, amit a kapcsolat elején tudtak erről a személyről. És nem igaz, hogy különbözõ emberek - kezdettõl fogva a kapcsolat végéig -, de kezdetben egészségesebb, pozitívabb módon, és ez megváltozik, ha a két tag egyikében vagy mindkét félben néhány félelem aktiválódik ok. Kezdik kapcsolatba hozni a bizonytalanságot és a félelmet, amelyeket gyermekkorukban tanultak és rögzítettek.

Próbálok nem átugrani ugyanazon a kőn

Beszélünk a gyermekkorban tanult minták követésére való hajlamról, de senki sem mondja, hogy ezeket a mintákat nem lehet módosítani. Ha rájössz, hogy ezek a minták elégedetlenné tesznek az útitársak választására az életben, akkor tenned kell valamit azért, hogy kilépj ebből a helyzetből. Nagyobb vagy kisebb nehézségekkel módosíthat néhány dolgot úgy, hogy az visszaesés a rossz partneri minták keresésében változik, módosul és eltűnik.

Hogyan változtathatnánk meg ezeket a problémás ismételt elkövetőket? A bonyolult kapcsolati minták keresése során a visszaesésből való kilépéshez a következő pontokat kell teljesítenünk:

1. Határozza meg félelmeinket

Gondoljon arra, hogy mitől félünk jobban, amikor párkapcsolatban élünk, és gondolkodjon el azon, hogy miért érezhetjük így magunkat (gyermekkori szülői kapcsolatok, néhány megoldatlan szerelmi szünet stb.).

2. Hasonlóságok a már meglévő kapcsolatok és azok között a problémák között, amelyeket hajlamos tapasztalni partnereivel

Így azonosítani tudja, melyek azok a dolgok, amelyeken külön-külön kell dolgoznia.

3. Legyőzni a félelmeket

Hiánya fél hogy a dolgok történjenek, mielőtt megtörténnének. De ne hagyd, hogy ezek a félelmek olyan helyzeteket teremtsenek, amelyek kényelmetlenül vagy boldogtalannak érzik magukat.

4. Bízz magadban és értékeld magad (ismerd meg magad)

Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy minden embernek van egy sor erőssége és gyengesége (kisebb-nagyobb mértékben). Ennek tudatában értékelheted a sajátodat attitűdök és viselkedésmódok. Ezeken a viselkedéseken lehet dolgozni és javítani. Nem szabad azt gondolnia, hogy a boldogsága a melletted lévő embertől függ (aki segít vagy felhatalmaz), de magának is jól kell éreznie magát és boldognak kell lennie.

5. Bővítse a látóhatárokat

Felfedezni, hogy vannak olyan érdekes emberek, akik „azokból a mintákból származnak, amelyeken általában rögzülnek”, és akik sok mindenhez hozzájárulhatnak. Bővítse az ember típusát, akinél általában rögzül, mind fizikailag, mind személyesen.