Aerofóbia: amikor a repüléstől való félelem kóros

Ha az elmúlt 100 év technológiai fejlődését bármely területen észrevették, akkor ez az összekapcsolódás és a globalizációé. Ma órák alatt a bolygó túlsó felén lehetünk, és akár két országban is élhetünk egyszerre, ha a pénz megengedi. Az utasszállító repülőgépek ezt lehetővé teszik.

A nemzetközi repülés előnyeiből azonban nem mindenki részesül ugyanúgy. A repüléstől vagy aerofóbiától félő emberek a legvégsőkig juthatnak, hogy pánikból nem szállnak fel a gépre és az ilyen típusú élmények által okozott stressz.

Mi az aerofóbia?

Az aerofóbia egy olyan fóbia, amelyben az a intenzív félelem Ez az a helyzet, amikor egy repülőgépen tartózkodik, amely repül vagy felszállhat. A félelmetes az az elképzelés, hogy repülőgép-baleset történhet, amely természeténél fogva nagyon magas halálozás kockázatával jár.

Azonban, a repüléstől való félelem nem minden esetben tekinthető az aerofóbia jelének. Mint szinte mindenben, a félelmekben is különböző intenzitási fokok vannak, és csak az aerofóbia létezik mint ilyen, ha a pánik annyira intenzív, hogy az életminőségének korlátozó eleme személy.

Éppen ezért, bár a becslések szerint az emberek körülbelül 25% -a fél a repüléstől, ezek között az aerofóbiában szenvedők aránya alig éri el a 10% -ot.

Az érzelmek átveszik a fóbia irányítását

Néha ez a félelem tovább megy, sőt olyan repülőgépekre is kiterjed, amelyek különböző okokból nem repülni, vagy azért, mert nincs menetrend szerinti járat, vagy azért, mert repülőgép-utánzatokról van szó, és nem működnek példa. Ezekben az esetekben van egy általánosítás.

Ahogy mindenben előfordul fóbiák típusaiEz a repüléstől való félelem nem ésszerű félelmeken alapuló veszélyérzeten alapszik, hanem alapvetően irracionális. Annak ellenére fordul elő, hogy tisztában van azzal, hogy a repülésbiztonsági intézkedések optimálisak.

Bár az ész megérti a repülőgép biztonsági garanciáit, az érzelmek teljesen más utat követnek, és Gyakran nagy hatást gyakorolnak az előbbire, deformálják azt, és szinte téveszmés gondolatok jelentkeznek.

A repülőgépek terrorjának tünetei

Az aerofóbia tünetei között sok közülük jellemző a többi fóbiára:

• Sok izzadás
• A pulzus és a légzés emelkedése.
• Száraz száj.
• Betegség.
• Fejfájás.
• Általános kényelmetlenség.

A repülő fóbia okai

Az aerofóbia megjelenését egyik legjobban magyarázó elem az a tény, hogy miután korábban traumás eseményt tapasztalt a repülőgépekkel kapcsolatban. Ez azt jelenti, hogy egy repülőgép-balesetet saját kezűleg tapasztaltak, vagy láttak ilyet, vagy valaki, akit ismer, elszenvedte annak következményeit.

Más esetekben az aerofóbia akkor jelenik meg, amikor bizonyos személyiségjegyek zavarják a helyzet kezelését.

Például olyan emberek, akik hajlamosak a kontrollra sok stresszt érezhetnek azokban a pillanatokban, amikor nem tudják ellenőrizni, hogy mi történik, és a repülőgép fedélzetén végzett repülések egyike ezeknek az összefüggéseknek.

Ugyanígy az általános szorongásra való hajlam okozza, hogy a környezetben történtek elemzésre kerülnek a hogy sok olyan nyom van, amely értelmezhető a közelgő baleset jeleként történik. Mindez növeli a stresszt, ami viszont a veszély hamis jeleit keresi.

Kezelés

A repüléstől való rendkívüli félelem leggyakoribb kezelési módjai a terrortermelő helyzet fokozatos kitettsége. Ennek a stratégiának a célja a fokozatos deszenzitizáció létrehozása.

Ilyen módon egy személyt elkísérünk egy valós vagy virtuális síkra, és hagyjuk, hogy kicsi legyen halad, a személy megtanulja abbahagyni ezeknek a helyzeteknek a szokásos extrém félelemmel való társítását termelni.

A virtuális valóságon alapuló riasztási programok nagyon hasznosak, mert olcsók és könnyen használhatók. ne függjenek egy valódi repülőgép tulajdonosaitól, és lehetővé teszik, hogy irányítsanak mindent, ami a repülőgépen történik, és bármikor befejezzék a munkamenetet pillanat.