Miért olyan nehéz nekünk stabil partnert találni?

Jelenlegi életmódunk nagyban megnehezíti a minőségi kapcsolatok fenntartásának képességét. Napi stressz, időhiány, folyamatos problémák, nehézségek az emberekkel való találkozásban... mindez megnehezíti a találkozást azzal az emberrel, akire vágyunk.

Kulturális szempontból azonban megtanítják és szorgalmazzák, hogy partnert találjunk. A siker hasonlósága, ha életünkben szeretet van, és "boldog" családunk van. Ez arra késztet minket, hogy összehasonlítsuk magunkat másokkal, és hogy nem értjük, miért tűnik úgy, hogy mások csodálatos életet élnek, míg a miénk nem az.

Tényleg teljes az életed, ha partnered van? Ez az amit akarsz? És ha igen, elgondolkodott már azon, hogy szeretné, hogy ez a kapcsolat legyen? Ha a válasz ezekre a kérdésekre igen, és nem találja azt a személyt, akit életében szeretne, ne hagyja abba a cikk olvasását.

• Kapcsolódó cikk: "Honnan tudod, mikor kell menni párterápiára? 5 kényszerítő ok "

Nehézségek a partner megtalálásában és a hosszú távú kapcsolatok

Először is, valóban szeretne-e partnert, vagy éppen a társadalmi nyomás miatt van szüksége rá?

Ezen igazán el kell gondolkodnod.

A közös élet magában foglalja a megosztást és az egyensúlyban élést. Szeretettel és nyugalommal, hobbik és lelkesedés megosztásával. Együtt építve, és tudva, hogy minden kapcsolat nehéz időket él meg, rutinokat, fáradtságot és problémákat kell legyőzni és együtt dolgozni, hogy a szerelem ne bukjon meg. Hajlandó megtenni? Vagy csak azért, mert egyedül vagy? Valami olyasmi, amit valóban szeretne, vagy úgy érzi, hogy a társadalmi nyomás miatt meg kell tennie?

Éppúgy érdemes "együtt" élni, mint "partner nélkül". Ez a te választásod, és teljes jogod van kiválasztani azt, amivel igazán vagy elégedett. Ha azonban ezt teljes erővel szeretné, és még nem érte el, vagy nem ért el egészséges kapcsolatot, elemezni fogjuk, mi történhet.

Mi történik velünk?

Néha, nagyon nehéz megtalálni a számunkra megfelelő embert. Mennyibe kerül a legtöbb?

• Keressen lehetőségeket a hálózatépítésre és az Önhöz hasonló emberek megismerésére.
• Tudja, hogyan lehet kiválasztani vagy azonosítani a számára legmegfelelőbb embereket.
• Szeress vagy vonz.
• Legyőzni az első pillanatok akadályait, és kacérkodni / kacérkodni.
• Tartson fenn stabil kapcsolatot (csak szórványos kapcsolatai vannak).

Bármilyen nehézséget is talál, megvizsgálhatjuk és megtalálhatjuk a megoldásának módját. A valóságban sokszor mi magunk generálunk problémákat, és ez valami alapvető az előrelépéshez. Ezért találhatjuk meg a probléma gyökerét a pszichológiából vagy a rendkívül hatékony coaching folyamatból.

Általában, sok nehézség félelmünkön alapszik: kudarcig, elkötelezettségig, elárulni, nem szeretni, bántani... Ez pedig azt okozza, hogy mi magunk is sok embert kizárunk jelöltként, vagy hogy nem is próbáljuk meg kialakítani ezeket a kapcsolatokat.

Előfordulhat az önértékelés hiánya, a félénkség, az időhiány stb. Ezek az elemek ezekhez a helyzetekhez vezethetnek minket:

• Nem nézel ki elég jól senkinek.
• Nem tudja, hogyan lehet emberekkel találkozni, vagy közvetlenül, nem meri megtenni a lépést (legalábbis személyesen, és csak online létesít kapcsolatokat).
• Nehezen közeledik másokhoz személyesen.
• Csak akkor vannak szórványos kapcsolatai, ha stabil kapcsolatra vágyik.
• Olyan típusú embert vonz, akit nem akar.
• Amikor sikerül kapcsolatokat kialakítania, azok mindig problémásak.
• Elhagyja a kapcsolatokat, mert látja annak jeleit, hogy valami elromolhat, és távozik, mielőtt azok bántanának

Miért olyan nehéz megtalálni a "jobbik felünket"?

Néhány szempontok, amelyek befolyásolják a stabil kapcsolatok kialakításának képességét a következő.

1. Önmagunk önképe

Ha önképünk romboló, akkor a alacsony önállóság amellyel senkit sem szeretünk, vagy elégnek látunk magunknak, félelmet fog okozni másokkal. Ez megakadályozza azt is, hogy mások véleményétől és a megvetéstől való félelem miatt kitegyük magunkat. Hogy megakadályozza, hogy jó társadalmi hálózatunk legyen, amely lehetővé teszi számunkra, hogy érzelmi kötelékeket és lehetőségeket teremtsünk az adott emberrel való találkozáshoz hogy vágyunk.

2. Bukástól való félelem

A félelmek megbénítanak minket, és megakadályozzák, hogy sikerrel járjunk mindenben, amit vállalunk. Ez magában foglalja a másokkal való kapcsolatokat. Ha attól tartunk, hogy rosszul fog menni, akkor rosszul fog.

3. Félelem, hogy megsérül

Ha voltak olyan korábbi kapcsolataink, amelyekben szenvedtünk, és életben tartjuk ezeket a szenvedéseket, nagyon nehéz lesz megengednünk, hogy bárki is hozzánk forduljon vagy hogy egyszerűen objektíven ítéljük meg. Tanulnunk kell a velünk történtekből, de nem élhetünk örökké fájdalommal.

4. Félénkség / zárkózottság

Az erősen befelé forduló személyes jellemzőkkel rendelkező emberek nagyobb nehézségekkel (vagy ellenállással) rendelkeznek a társadalmi kapcsolatok kialakításában. Nehezebben tudnak másokkal kölcsönhatásba lépni, és bizonyos helyzetekben nem érzik jól magukat, elkerülési magatartást és néha elszigeteltséget okozva.

5. A kompromisszumtól való félelem

Az életünk megosztása egy másik személlyel magában foglalja a sajátunk megváltoztatását. Ez azt jelenti, hogy az unió érdekében két életet kell adaptálni, és nem minden ember hajlandó változtatni vagy alkalmazkodni. Lehet valami ideiglenes (arra a pillanatra, amikor élünk), vagy hogy függetlenségünk érvényesül minden ellen, és ez összeegyeztethetetlen a stabil partnerrel.

Hogyan készülhet fel arra, hogy megtalálja és megtartsa ezt a partnert?

Ha valóban páros életet akarsz élni, akkor először meg kell gyógyítanod a sebeidet, bármilyenek is. Erősítse meg magát pszichológiailag, dolgozzon a feltétel nélküli önértékelésen, fejlessze a szociális készségeket, világosan határozza meg, mit szeretne és mit tud ajánlani. Mindez egészséges kapcsolatokra készteti Önt is, érzelmi függőség nélkül, és elkerüli a mérgező kapcsolatokat és / vagy másokkal és önmagunkkal való rossz bánásmódot.

Végül, ha azt akarjuk, hogy mások szeressenek minket, akkor azzal kell kezdenünk, hogy önmagunkat szeretjük és a legjobb verziót kínáljuk fel, amellett, hogy felkészüljünk a lehetséges nehézségek legyőzésére. Ehhez nagyon fontos betartani ezeket az irányelveket.

1. Dolgozzon veled (ha szükséges, forduljon szakemberhez)

Inkább töltsön el egy kis időt és egy kis befektetést a boldogságában, mint hogy az életét megbánja a balszerencséje, vagy milyen rossz minden megy neked.

2. Gyógyítsd meg a sebeidet

Csak akkor lehet jövője, ha legyőzi múltját. Elemezze, mi történt és mit változtathatna meg. Ne bántson többet önmagával, és ne bántson másokat olyan dolgokkal, amelyek veled történtek, és amelyeket még nem győzött le.

3. Győzd le a lustaságot, és lépj ki a komfortzónádból

Nehéz elölről kezdeni, de csak ha megpróbálja, akkor esélye lesz a sikerre.

4. Élvezze az utat

Ha valóban meg akarja találni azt a személyt, aki kiegészíti Önt, ne feledje, hogy ez ez az ellenállás, nem a sebesség útja. Próbáld ki, élvezd az embereket, akikkel találkozol, dobd el azokat, akik semmit sem adnak neked, nevess el azon, ami veled történik, élvezd az apró pillanatokat. A siker nemcsak az eredményben rejlik, hanem abban is, amit csinálsz. Jutalmazza meg magát a próbálkozásaiért, a fejlődésért. Mindez összeadódik. Eljön az a személy.

5. Van-e egyezés a keresett és a valóban szükséges között?

Tedd fel magadnak ezeket a kérdéseket, hogy tudd, melyik embert választod, és hozd meg a legjobb döntéseket a boldogságodért és annak a boldogságért, akivel megosztod az életed.

6. Hozzon létre ésszerű elvárásokat

Ne hozzon létre idilli helyzeteket a fejében. Az élet nem mese, az élet a boldogság sok pillanatának az összege, amelyek néha elkerülnek bennünket anélkül, hogy meg is látnánk vagy megbecsülnénk őket.

7. Dolgozzon belső párbeszédével és meggyőződésével

"Nem találok senkit, aki tetszik", "lehetetlen, hogy bárki észrevegyen"... Tanuld meg megkérdőjelezni az ilyen meggyőződéseket.

8. Az online keresés elsöprő

Az ilyen típusú alkalmazások sok emberrel való interakciót jelentik, amelyek viszont kölcsönhatásba lépnek egymással. Nagyon fontos, hogy ezt a folyamatot a legmegfelelőbb módon kezeljük.

Hogyan lehet egy kapcsolat jól menni?

A partnerkeresés célja az egészséges kapcsolatok kiépítése azáltal, hogy kezeli és fejleszti mindazt, amit a cikk során kommentáltunk, vagyis: a feltétel nélküli önértékelésen dolgozni, készségeket fejleszteni, a belső párbeszéden dolgozni és önmagunkat erősíteni maguk.

Ha szeretné egy teljesen boldog párkapcsolat, kattintson a linkre, ahol számos nagyon hatékony irányelvet tárok fel ehhez.

És ha úgy dönt, hogy belekezd ebbe a világba, segíthetek ezen a területen dolgozni azon túl, hogy stratégiákat generál a kívánt partner megtalálásához, javítja kommunikációs folyamatait, ennek megfelelően értékeli önmagát és másokat, kezelni a szorongást és a csalódottságot, fokozni az erősségeidet, maximalizálni az eredményeket és minimalizálni a kudarcokat, segíteni a kinevezésekben, és hogy végre megtalálod azt a személyt, akinek annyira van akarta. És mindenekelőtt annak a kapcsolatnak a fenntartása és gondozása, amelyért olyan keményen küzdöttél. Mindent elérhet, amit csak akar. Csak akkor engedi be álmait, ha kijön a félelme.