11 tiltott gesztus egy állásinterjún
Igaz, hogy lehetetlen olvasni az emberek gondolatait a gesztusaik megfigyelésével, de ez nem azt jelenti, hogy a világban nonverbális nyelv nincsenek viselkedési kódexek.
Ezek nem szabályok, amelyeket tanítanak az osztálytermekben, vagy amelyeket természetesen szövegek olvasásával kellett megjegyeznünk, de anélkül, hogy észrevennénk, mindig megítéljük, hogy milyen testhelyzetek és mozdulatok beszélnek jól az emberről és melyek rosszul beszélnek róla.
A nem verbális kommunikáció ezen kódjának vagy "címkéjének" használatának ismerete sokakban minket érint életünk aspektusait, de ha van olyan kontextus, amelyben viselkedésünknek ez a dimenziója meghatározó, benne van a állásinterjú, ahol a velünk interjút készítő személy a lehető legrövidebb időn belül megpróbál minél többet megtudni rólunk.
Gesztusok és testtartások, amelyeket kerülni kell a kiválasztási folyamat során
Az alábbiakban láthatja a leggyakoribb hibák egy állásinterjú során, amikor a verbális kommunikációról van szó.
1. Gyenge kézfogás vagy "steak kéz"
A kézfogás általában az első kapcsolatfelvétel azzal a személlyel, aki interjút fog készíteni velünk, ezért nagy jelentősége van a legszorosabb értelemben vett első benyomás létrehozásának módjaként. Ebben a helyzetben egyesek nagyon gyenge fogást kaphatnak ("steak kéz" néven ismertek) idegesség vagy azért, mert megfélemlítik a helyzetet.
Fontos, hogy ezt elkerüljük: a tapadásnak szilárdnak kell lennie, érvényesítőnek kell lennie, és kerülni kell a passzív hozzáállást. Mi több, Közvetlen tekintettel kell kísérnie a másik szemébe.
2. Kezek a zsebekben
Amikor idegek jelennek meg, gyakran felismerik, hogy "van egy kezed", és nem tudsz mit kezdeni velük. Annyira félünk a tévedéstől, hogy minden lehetséges lépésünket megkérdőjelezzük, és ez megbénít minket. Ennek egyik megoldása a probléma megszüntetése azzal, hogy kezeink eltűnnek a zsebünkben. Ez azonban rossz ötlet.
Ha a kezed a zsebedben van egy állásinterjún vagy a kézfogás és a az a pillanat, amikor a másik személy által nekünk kínált székre ülünk, a passzivitás és nem biztonságos. Ennek alternatívája, ha hagyjuk, hogy a karok rendesen lógjanak, és a kezekkel mozduljunk a beszédünket kísérő mozdulatokkal.
3. A fegyverek keresztezése
A karok keresztezése megoldást jelent a korábban említett idegek problémájára. Azonban, még rosszabb, mint a kezedet a zsebedbe tenni, mivel ez kevésbé diszkrét gesztus, és védekező hozzáállást is jelöl.
4. Pattanjon az asztalra
Miután leült az asztalhoz, ahol az interjúra sor kerül, fontos a függőleges helyzet fenntartása, így a hát és a comb 90 fokos szöget tart. A testnek az asztalon való előrenyomulása, amely nagy súlyt támaszt a karokon, a fáradtság gesztusa és rossz képet okoz, mert szakszerűtlennek tartják.
5. Fej megérintése
A stresszes helyzetekre adott másik reakció a fej és az arc bizonyos részeinek megérintése. Általában ezek az orr, a száj vagy a haj. Fontos, hogy szemmel tartsa önmagát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez nem ismétlődő cselekményként történik., mert akadályozza a kommunikációt azzal, hogy arra kényszeríti, hogy a tekintet kissé lesüllyedjen, vagy az arc egy részét elrejtse a kéz és a kar mögött.
6. Kerüld a szemkontaktust
Elengedhetetlen, hogy tekintetét a velünk interjút készítő személy arcán és szemén tartsa, amikor beszélnek velünk. Fontos azonban, hogy ahelyett, hogy a szemébe néznénk, inkább azon aggódnánk, hogy ne hagyjuk abba a tekintetét. a szemek, vagyis tudatosulni, amikor a szemkontaktust megszakítjuk ahelyett, hogy a szemkontaktus alatt tennénk, mivel mit különben túlságosan aggódhat bennünk a kép miatt és ne figyelj arra, amit mondanak nekünk.
7. Támassza a fejét a kezébe
A fej súlyának az egyik karon való viselése automatikus gesztus lehet hogy válaszként jelenik meg feszültség és a fáradtság, amelyet az a helyzet okoz, hogy az interjú során jól kell kezelnünk a szerepünket. Ezt azonban teljesen el kell kerülnünk, többek között azért, mert aszimmetrikussá teszi testtartásunkat, ami képet ad a fáradtságról és az érdektelenségről.
8. Túl közel
Fontos szem előtt tartani, hogy az állásinterjú a szakmai területhez tartozik, amelyben a személyes távolságok nagyobbak, mint az informális kezelés során. Ezt le kell fordítani a nem verbális nyelvünkre és teret kell hagynunk magunk és a kérdező vagy kérdező között.
9. Tartson ferde testtartást
Átlósan pozícionálja magát a velünk interjút készítő személyrel szemben, ami automatikus reakció vannak olyan emberek, akik el akarják rejteni az arcuk egy részét, vagy inkább nem árulják el az összes arcukat Test. Ezt a bizonytalanság jeleként és a védekezésben maradás stratégiájaként értelmezik..
10. Hajlítsa meg a hátát
Az ülve görnyedt helyzetben maradás nagyon gyakori azoknál az embereknél, akik nem szoktak helyesen ülni, és Amellett, hogy káros az egészségére, rossz képet ad, a fáradtság jele.
11. Ne mozduljon
Az idegek miatt az egész testet "megfagyhatjuk", és csak beszédre korlátozódhatunk. Ez üzenetünket és kifejezésünket valami árnyalatok nélküli és érdektelenné változtatja. Célszerű kéz- és karmozdulatokkal kísérni, amit mondunk, ugyanabban a tempóban, ahogyan beszélünk.