Mi az a pszichológiai elsősegély?

Amikor a sürgősségi pszichológusok beavatkozást hajtanak végreAkár hatalmas vészhelyzetekben, akár mindennapi vészhelyzetekben számításba kell vennünk a reakciók és érzések sokféleségét, amelyeket minden egyes betegnél tapasztalhatunk.

Ez egyrészt az események jellegétől és komolyságától, másrészt az esemény személyes jellemzőitől függ - például korábbi tapasztalataik, észlelt társadalmi támogatásuk, testi és lelki egészségi állapotuk, kultúrájuk és kor. A pszichológiai elsősegélynyújtás során ezeket az elemeket figyelembe vesszük.

Pszichológiai beavatkozás vészhelyzetekben

A feszültség ezen első pillanataiban, amelyekre a tények megérkezésekor kerülünk, természetesen nem fogunk több módszeres értékelést végezni, mint azt konzultáción tennénk. Értékelési forrásunk tehát az a megfigyelés, amelyet a teljes helyzet egészéről teszünk. és mind a beteg, mind a tanúk vagy a biztonsági erők másik tagjának verbalizációi.

Ugyanaz történik a beavatkozással, mint az értékeléssel. A legtöbb esetben órákat töltünk velük, de többé nem látjuk őket, és általában vészhelyzet esetén a választott protokoll a Pszichológiai Elsősegély (PAP) lesz.

Pszichológiai elsősegély

Koncentráljunk a pszichológiai elsősegélynyújtásra (PAP). Ők bizonyítékokon alapuló technikák, amelyeket a kritikus esemény által érintett lakosság minden típusának megsegítésére fejlesztettek ki, az ütés utáni első órákban alkalmazzák. Az első 72 óra után már nem a választott technika.

Alkalmazásával igyekszünk csökkenteni a feszültség valamint elősegíti az alkalmazkodást és a megküzdést rövid, közép- és hosszú távon.

A Pszichológiai Elsősegély alkalmazása előtt ismerni kell a környezetet, amelyben dolgozni fogunk, annak ismeretére, hogy mi történt és mi fog történni. Kapcsolatot fogunk létesíteni a sürgősségi személyzet többi tagjával is hogy jobb módon koordinálja.

A helyszínre érkezéskor azonosítják a segítséget. Amikor csak lehetséges, megpróbáljuk átcsoportosítani a családokat, hogy velük dolgozzanak; Nagyon gyakori, hogy spontán csoportok alakulnak ki az érintettek között, csoportosan is dolgozunk velük.

Végül még egyszer hangsúlyozzuk, hogy muszáj lesz alkalmazkodni a lakosság sokféleségéhez, amellyel együtt fogunk dolgozni. Normális esetben nagyon különböző kultúrákból származnak, ezért a beavatkozásunkat hozzá kell igazítanunk.

A pszichológiai elsősegély szakaszai

A PAP alkalmazása nyolc szakaszra oszlik. Ezután mindegyikben meglátjuk, mit és mit ne.

1. Kapcsolattartás és előadás

Az érintett félnek való bemutatást nem tolakodó módon kell megtenni, elmagyarázva, hogy kik vagyunk és mit csinálunk. Nem szabad elárasztanunk az érintetteket, közel maradunk, de nem tolakodóak. Jelenleg a másik személy éber állapotban van, ezért ne hagyjon teret a bizonytalanságnak, mivel ez félelmet okozhat.

A jó megközelítés a kulcs a PAP helyes és hatékony alkalmazásához, mivel ez adja meg a hangot az egész kapcsolatot, amely ezt a fázist követi.

2. Megkönnyebbülés és védelem

Az érintetteknek tudnia kell, hogy ott vagyunk, hogy fedezzük alapvető szükségleteiket, és hogy ott vagyunk ne aggódj több dolog miatt; a víz és az étel népszerűsítésétől kezdve egy mobil töltőig vagy telefonig, amellyel elősegítik a családegyesítést. Így apránként ellazulhatnak, és nem félhetnek a jelen bizonytalanságától.

3. Érzelmi visszatartás

Sok esetben a vészhelyzet által érintettek sokkos állapotban vannak, dezorientáltak és rosszul vannak. Munkánk sürgősségi pszichológusként az lesz, hogy nem agresszív módon irányítsuk őket térben és időben, alkalmazkodva a beteg valóságához.

4. Információgyűjtés

Nagyon fontos, hogy miként lépünk kapcsolatba az érintett személlyel, ezt oly módon kell megtenni ne érezze magát kényelmetlenül, ezért a lehető legtöbb információhoz férhetünk hozzá, hogy a legtöbb segítséget nyújthassuk hatékony.

Ehhez lassan, minden igényt feltárva és az információkat tisztázva kell beszélnünk rendelje meg az ellátás prioritásait és vegye figyelembe őket a rendelkezésre álló forrásoknak megfelelően. Nem szabad triviális tanácsokat adnunk, mint ahogyan a véleményünk alapján sem bagatellizáljuk az igényeket.

5. Gyakorlati segítség

Először is hasznos gyakorlati információkkal kell számolnunk, amelyekről az áldozatok nem tudnak. még mindig tudatában vannak, például hol vannak a WC-k, a gyülekezési pontok, a felszerelés... stb.

Az ezen információkkal érintettek kérdései előtt csökkenteni fogjuk szorongásukat és megfelelünk az alapvető szükségletek kielégítésének céljával. Így a szorongás nem halmozódik fel, mivel a legalapvetőbbekre ajánljuk fel a figyelmet.

6. Kapcsolat a támogató közösségi hálózattal

Rendkívül fontos segíteni az érintetteket csatlakozzon újra a támogatási hálózathoz. Vagy úgy, hogy megadják nekik egy telefonszámot, amellyel kapcsolatba lehet lépni, vagy ha nincs, a biztonsági erőkhöz fordulva kérik segítségüket ebben a feladatban.

Amíg nincs senki, aki elkíséri ezt a személyt, lehetőleg a támogató hálózatából, addig nem megyünk el.

7. Megbirkózási irányelvek

A legfontosabb feladat a tünetek normalizálása lesz, sok érintett úgy gondolja, hogy a velük történtek mellett ők is megőrülve el kell távolítanunk ezt az elképzelést azáltal, hogy beszámolunk a következő néhány órában várható alapvető stresszreakciókról és napok.

Képzettek relaxációs technikák alapvető, mivel rekeszizom légzés a választott technika, ily módon el fogjuk érni csökkentse a fiziológiai aktivitás szintjét és megküzdési eszközt adunk nekik az esetleges jövőbeni tünetek ellen.

Épp ellenkezőleg, nem szabad azt mondanunk, hogy most erősnek vagy bátornak kell lenned; Az egyetlen dolog, amit ezzel az állítással teszünk, nem engedjük, hogy az érintett megtapasztalja saját megküzdési erőforrásait.

8. Kapcsolat külső szolgáltatásokkal

A beavatkozás lezárásakor, ahogy az elején tettük, El kell magyaráznunk, hogy elmegyünk, és mi lesz az eljárás attól a pillanattól kezdve.

Nem hagyjuk magára az érintetteket, akkor hagyjuk, amikor megérkezik az áldozat szociális támogató hálózata, vagy ennek hiányában megkönnyebbülésünk. Ezenkívül útmutatást kell adnunk az érintett személy számára, hogy mikor és kitől kérjen segítséget, összekapcsolva őket a közegészségügyi hálózattal.

Összegzés

Összegzésként szeretném kiemelni a PAP-k hasznosságát a mindennapi életben, valamint a képzés szükségességét az egész a lakosság végül is, nem ismerjük mindannyian az elsősegélynyújtás technikáit, például a CPR-t vagy a Heimlich-manővert?

Vigyázzunk nemcsak a testi, hanem a mentális gondokra is.