Hoponopono (Ho’oponopono): megbocsátás útján történő gyógyulás

A Hoponopono (az írással is ismert Ho'oponopono) a megbocsátáson, a megbékélésen és a szereteten alapuló konfliktusmegoldás és lelki gyógyítás filozófiája.

Hoponopono (Ho'oponopono): bocsásson meg magának

Eredete a polinéziai Hawaii-sziget első lakóira nyúlik vissza, akik a Hoponopono filozófián alapuló gyógyító rituálékat szoktak gyakorolni. A 20. században Nalamaku Simeona az ősi tanításokat és technikákat a modern időkhöz igazította, és népszerűsítette azt, amit ma Hoponoponóként értünk.

Bár e gyógyító művészet ősi változataiban a gyógyító alakját papok utasították, a jelenlegi változatban a a cselekvés a meggyógyulni vágyó egyénre esik, így megérthetjük ezt a spirituális művészetet mint módszert önsegítés.

Polinéz hiedelmek

A polinéz szigetek népi kultúrájában azt hitték, hogy a hibák Az emberek által elkövetett megbetegedések okozói voltak, mivel megigényelték a istenek. Ez a dogma mozgatta, úgy gondolták, hogy az egyén hibáinak kijavításáhozbevallani. Ha a vallomást nem fogadják el, az illető megbetegedhet és meghalhat. A hiba titokban tartása ösztönözte a betegség további fejlődését.

A paradigmában pszichoanalízis, lefordíthatnánk a polinéz hiedelmeket a elnyomás. Azáltal, hogy nincsenek tudatában ezeknek a negatív elemeknek az egészségre nézve, az általuk okozott feszültségek továbbra is rögzülnek a pszichében, és később szomatizálódnak. A hiba bevallásával a személyre gyakorolt ​​káros hatást megsemmisítik, semlegesítik.

Hoponopono ősi gyakorlata

A "ho'oponopono" hawaii nyelven valami hasonlót jelent mentálhigiéné: családi gyülekezetek, ahol a kapcsolatokat szavak közvetítik és kiegyensúlyozzák, megbeszélés, vallomás, kártérítés, bűnbánat, őszinte megértés másokkal szemben, a megbocsátás és végső soron a szeretet.

Míg a "ho'o" részecske egy olyan előtag, amely a főnevet igévé változtatja, a "pono" főnév meghatározható: "jóság, erkölcs, helyesség, erény, igazságos, etikus ...".

Így a "ponopono" jelentése:átirányítás, helyes, újrarendezés... ”.

A hawaii hagyomány egyik vezető kutatója, Pukui Mária, a polinéz kultúra Hoponopono első lépéseit „családtagokból álló családi hagyományként” írta le találkoztak ugyanazon család többi távoli tagjával, és átirányították a köztük kialakult problémákat, képesek megbocsátani és megérteni a másikat ".

A Hoponoponót spirituális módszerként fogalmazták meg a rossz interperszonális kapcsolatok helyreállítására, amelyek az egyén, tehát a csoport patológiáihoz és betegségeihez vezettek. Lehetséges volt eljutni a problémák eredetéig, és azt hitték, hogy ez a kapcsolatokat is javítja egyének és családok az istenekkel, akik bizonyos alapvető elemeket biztosítottak a békéhez lelki.

Hoponopono ma

Természetesen a Hoponopono fogalma nem a kísérleti pszichológiának köszönhető, és az azt tartalmazó pszichológiai beavatkozási gyakorlatokat a tudomány nem támogatja. Ennek ellenére az elmúlt évtizedekben különböző összefüggésekben alkalmazták.

Hagyományos alkalmazás bűnözőkkel

A 19. század második felében Hawaii börtönprogramot hajtottak végre, amelynek során az elkövetőknek együtt kellett működniük a öregember, aki Hoponopono-találkozókat vezetett családjaikkal, alternatív módszerként az inter és intraperszonális.

Karma katarzis

A múlt század 70-es éveiben a hagyományos Hoponoponót az ipari társadalom igényeihez igazították. A megbocsátás és a konfliktusok megoldásának filozófiája a társadalmi problémákra is kiterjedt, másrészt megszerezte a pszichospiritális karakter tisztítása érzelmi húzás az egyes egyének.

Ez az adaptáció nagy hangsúlyt fektetett a negatív Karma hatásaira. Az egyik alapja annak, hogy tisztában van vele, és megtapasztalja-e a másoknak okozott fájdalmat. A Hoponopono filozófiának vannak elemei a szolipszizmus, eljutva odáig, hogy megerősítse, hogy „mindenki saját életének és körülményeinek megteremtője. Minden erkölcstelen cselekedet rányomja bélyegét az ember pszichéjére, és minden tárgyban vagy élőlényben tükröződik, amely tanúja volt annak a pillanatnak ”.

A karma megtisztítása vagy megtisztítása elengedhetetlen követelménysé válik a számára a tudat tágulása.

Hoponopono: nincsenek korlátok

A Hoponopono 21. századi változatai hangsúlyozzák annak fontosságát, hogy elérjék "a nulla állapotot, ahol nincsenek korlátok vagy kapcsolatok, nincs emlékezet, nincs identitás". Ahhoz, hogy elérjük ezt az állapotot, az úgynevezett "én-én-fogazat" (önazonosság), ismételten meg kell ismételni a következő mantrát:

Kérlek, bocsáss meg nekem. Nagyon sajnáljuk. Szeretlek.

A mai Hoponopono alapjául szolgáló filozófia támogatja a teljes felelősség vállalását a tetteinkért és másokért. A konfliktusok tehát önmagából fakadnak, és soha nem egy külső valóság erejéből. Ha meg akarja változtatni személyes valóságát, meg kell változtatnia magát. Bár ez a posztulátum hasonlít a szolipszizmusra, az igazság az, hogy Hoponopono nem tagadja más emberek tudatának valóságát.

Ehelyett Hoponopono összekapcsolódó darabként képzeli el a világban lakó lelkiismeret számítását. Ha megtisztítja saját lelkiismeretét az elkövetett hibáktól, akkor mindenki lelkiismeretét megtisztítja. Kétségkívül egy olyan filozófia, amely segíthet jobban megérteni önmagunkat és jobban kapcsolatba kerülhetünk a körülöttünk lévő emberekkel.

Bevezető könyv

Mered kipróbálni ezt a filozófiát? Meghívlak benneteket, hogy szerezzétek be a Dr. Carmen Martínez bejön ez a link.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Pukui, Mary Kawena és Elbert, Samuel H., Hawaii Egyetem (1986) ISBN 978-0-8248-0703-0
• Simeona, Morrnah, Az önazonosság a Hoʻoponopono révén, Basic 1, Pacifica szemináriumok (1990)