Hogyan lehet megszabadulni a negatív címkéktől

A társadalomban élünk márkaépítés, az összes tárgy, ami körülvesz minket címkét viselnek ahol többek között meghatározzák márkáját, összetevőit, tulajdonosait, földrajzi eredetét vagy használati módját.

Ezeknek a címkéknek nyilvánvaló hasznuk van, mivel vezessen minket egy meglehetősen hozzávetőleges elképzeléshez arról, hogy mi van szabad szemmel, egyetlen pillantással. Például a nyilvánosság számára értékesítendő termék esetében egyetlen pillantásra megkapjuk az ötletet (többé-kevésbé hozzávetőleges valóság), hogy jobb vagy rosszabb minőségű-e, mielőtt még megismernénk a tulajdonságait mélység.

Címkék az emberekben: az előítéletek és a tudatlanság között

Az a tény, hogy mi alanyok jóval azelőtt hordozunk „címkéket”, hogy a tárgyak cipelnék őket. Címkék, amelyeket a körülöttünk élő emberek adnak nekünk, és akikkel együtt élünk, sőt címkéket is, amelyeket valamilyen oknál fogva felvettünk magunkra.

Ezek a címkék meghatározhatnak minket egy bizonyos időpontban és bizonyos körülmények között (vagy nem), de az embereket A tárgyakkal ellentétben nagy a képességünk a változásra abban, ahogyan más emberekkel és másokkal lépünk kapcsolatba minket. Plaszticitás és 

ellenálló képesség Ezek azok az elemek, amelyek hatalmat adnak a változásra.

Harcolhatsz egy címkével?

Ezen kategóriák előnyei nyilvánvalóak: spóroljon erőfeszítéseket.

Bizonyos körülmények között azonban nagyon bonyolult lehet megszabadulni a negatív címkétől (vagy akár pozitív is, ha figyelembe vesszük, hogy ez valamilyen módon negatívan érinthet minket).

María "La Patosa" története

Elmagyarázni, mi is az a címke, és hogyan képes megbirkózni velünk, A következő történetet javaslom:

Maria tizenkét éves lány volt, aki a családjával élt. Volt egy ikertestvére, aki nagyon mozgékony volt a versenysportban, ő viszont nem tűnt ki ezzel a képességével, bár ebben sem volt rossz. A testvére, amikor együtt játszottak, „María la patosa” -nak nevezte. Valahányszor focizni mentek a főtéren, a szülei azt mondták testvérének: "vigyázzon Maríára, és ne szaladj túl sokat, már tudod, hogy nem olyan mozgékony, mint te".

Később, amikor iskolába kellett mennie, a lány nem akart sportolni, és barátaival igazolta magát: "esetlen vagyok". Maria egyre nőtt, és vele volt a címke. Barátai viccelődtek: "Ne hagyd, hogy Maria ezt megtegye, ügyetlen lány, és el fog esni." Így telt az idő.

Amikor megérkezett az intézetbe, María már La Patosa volt, amikor fizikai mozgékonyságot igénylő dolgokat kellett elvégezni, Nagyon ideges lesz, majd nyilvánvalóan az idegek trükköket játszottak rajta, megerősítve ezzel állapotát ügyetlen. De Maria, nem volt ügyetlen, Maria az esetlen címkét viselte.

María "La Patosa" története ismerősnek hangzik?

A címkék gyakran csoportokban jelennek meg, néha jelentéktelenek, néha bizonyos körülmények között valamilyen hasznossággal. Sok olyan címke van, amely hasonlít a Posztold ki és ideiglenesek, de vannak tetoválás: lígy krónikussá válnak, nyomot hagyva személyiségünkben.

A Pygmalion-effektus és elvárások

A pszichológia hogy megvizsgálják a címkék fontos szerepét az egymással való kapcsolatunkban. Ismert például mindennapi viselkedésünk lényeges része az elvárásoktól függ amelyek nemcsak konkrét helyzetekről (mesterosztály, színdarab stb.), hanem az ezekben a helyzetekben érintett emberekről is szóltak.

Így például valami ún Pygmalion hatás: valami olyan elvont és anyagtalan, mint amilyen az önmagával és a többi emberrel szemben támasztott elvárásoknak van kifejezésük anyag a mi cselekvésünk módján, sőt képességeinket is meghaladja azon a határon, amelyben hittünk nekünk volt.

Ezért Érdemes eltölteni egy kis időt annak elmélkedésével, hogy a címkék, amelyeket önmagunk leírásához használunk Segítenek jobban megérteni önmagunkat, vagy éppen ellenkezőleg, feleslegesen korlátoznak minket.

Negatív címkék befejezése

Ezeknek a korlátozó címkéknek a megszüntetése alapvetően abból áll, hogy felismerjük őket, és ennek megfelelően cselekszünk.

Először szükséges kérdéseket tesz fel magának a saját énképével kapcsolatban. Először a következő kérdések megválaszolásával kezdheti:

• Milyen címkéket hordok?
• Milyen jelzők kísértek az életem során?
• Ki és miért tette rám?
• Melyek segítettek nekem?
• Melyek bántottak meg?
• Melyek voltak hasznosak és már nem hasznosak?

Ezekből a kérdésekből célszerű a konkrét esetekre áttérni a konkrétabbakra, hogy a lehető legteljesebb elemzéshez jussunk. Ez azonban nem tart sokáig, hogy elkötelezzük magunkat az egyértelmű következtetésekre való törekvés mellett, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy továbblépjünk ettől a ponttól.

Onnan, jó megvizsgálni szokásos viselkedésünket és elmélkedni azon, hogy összhangban vagyunk-e az énképpel felújítottuk, amit a vizsgaidőszak után láttunk. Ez eltarthat egy ideig, de az összes nagy változás megéri.