Sigmund Freud fejlesztette ki a pszichoanalitikus terápiát

Többször is beszéltünk róla Sigmund Freud és létfontosságú jelentősége a pszichoanalízis.

De a különböző elméleti konstrukciók mellett Freud a Pszichoanalitikus terápia, egyfajta pszichológiai kezelés, amely a híres osztrák pszichoanalitikus befolyására és gyakorlati tudására támaszkodik.

Freud és a tudattalan fontossága

Sigmund Freud fejlesztette ki a pszichoanalitikus terápiát kiemeli tudattalan elménk befolyását gondolatainkra, attitűdjeinkre és viselkedésünkre. Röviden: a pszichoanalízis hangsúlyozza a tudattalan tartalom jelentőségét mentális egészségünkben, ez az oka a pszichológiai állapotok és rendellenességek.

A pszichoanalitikus terápia a tudattalan elmét vizsgálja, és feltárja a betegek különböző tapasztalatait gyermekkor, annak feltárása céljából, hogy ezek az események befolyásolhatják-e a fejlődést az alany életében, vagy ismerje fel ezeket az eseményeket valamilyen mentális rendellenesség vagy probléma kialakulásaként ajándék. Az ilyen típusú terápiát általában hosszú távúnak tekintik, és

a psziché mély és tartós szerkezetátalakítására törekszik. Más terápiás megközelítésektől (például a rövid terápiától) eltérően a Pszichoanalitikus Terápia igyekszik létrehozni a páciens személyiségének és érzelmeinek releváns módosításai, önismeretük javítása és életminőség.

A pszichoanalitikus terápia alapelvei

Tudni, hogy miből áll ez a pszichoterápia, lényeges, hogy áttekintjük az alkalmazott pszichoanalízis néhány alapelvét és alapját. Igaz, hogy minden pszichoanalitikus egyedi és személyre szabott módon kezeli betegei igényeit, de a legtöbb terapeuta ezeket az alapelveket követi:

• A pszichológiai konfliktusok a tudattalan problémáinak következményei
• A tüneteket látens állapotok külsőleg hatják ki
• Ezeknek a tudattalan konfliktusoknak az eredete általában a gyermekkorban megoldatlan problémákban vagy az elfojtott traumákban keresendő
• A terápia tudatosítja ezeket az elfojtott gondolatokat, és a beteg ebben az időben képes kezelni és legyőzni félelmeit és állapotait.

A pszichoanalitikus terápia beavatkozási alapjai

A pszichoanalitikus terápia azokról a hajtóerőkről és impulzusokról érdeklődik, amelyeket minden ember tudattalanjában tart, és célja, hogy önmagát újra felfedezze, a jelenlegi mentális állapot javulásának elősegítése érdekében. Ebben a folyamatban a betegnek jobban meg kell értenie a múltját és az életét befolyásoló különféle életeseményeket, képesek átkomponálni meggyőződésüket és emlékeiket a konfliktusok legyőzésére.

A terápia több foglalkozásra oszlik, amelyek több tényezőtől és körülményektől függően változhatnak. Mindenesetre a beteg és a terapeuta közötti bizalom környezete ( "egyetértés") lehetővé kell tenni az utóbbiak számára, hogy nyíltan beszéljenek látens gondolataikról, emlékeikről és érzelmeikről.

A pszichoanalitikus terapeuta arra korlátozódik, hogy meghallgassa a beteg történeteit és aggályait, és figyelmes lesz a gondolat vagy emlékek mintáira, amelyek klinikai szempontból érdekesek lehetnek. A terápiás foglalkozások során az elfojtott érzések virágozni fognak, és a beteg eloszlatja szorongását és félelmeit.

Különböző terápiás technikák

Megbeszéltük annak fontosságát, hogy a pszichoanalitikus figyeljen a beteg hangos gondolkodására és gondolataira. De a gyakorló számos technikát és stratégiát is alkalmazhat arra ösztönözni a beteget, hogy fejezze ki önmagát, és így képes legyen felismerni félelmeinek és aggodalmainak lehetséges okait.

Ezen technikák között a következőket találhatjuk.

1. Szabad asszociáció

A szabad asszociáció olyan terápiás technika, amely consista, amelyben a páciens mindent kifejez, ami az eszén megy, megpróbálva nem cenzúrázni vagy visszavágni az emlékek áradatát, gondolatok és ötletek, amelyek abban az időben vannak. A pszichoterapeuta szerepe e "gördülékeny beszéd" népszerűsítése lesz, azzal a céllal, hogy a beteg visszatérjen állapotaiba pszichológiai és érzelmi, amelyből könnyebb lesz felismerni a konfliktus mintáit, amelyek az alanyok lehetnek érzés.

2. Átruházás

A terápiás transzfer ez az a folyamat, amelynek során a kapcsolódó érzelmek, hiedelmek vagy érzések átkerülnek az emberekbe fontos a beteg életében (például szüleik, partnereik vagy testvéreik) a terapeuta. Bár ez az átviteli folyamat nem minden terápiában fordul elő, azokban az esetekben, amikor ez bekövetkezik, a pszichoanalitikusnak rámutatnia kell a a jelenség megléte, értelmet és megértést adva neki, valamint javítva a páciens lényéhez való viszonyát kedves.

3. Értelmezés

A pszichoanalitikus egyik alapvető készsége tudja, hogyan kell értelmezni és helyes következtetéseket levonni a beteg gondolataival és történeteivel. Megfelelő időben a terapeuta felteszi és megtámadja a beteg néhány gondolatát, reflektív módon megvitatja azokat. A pszichoanalízis értelmezi az álmokat is, és tartalmuk elemezhető a tudattalan világban való relevanciájuk miatt is.

Mire szolgál a pszichoanalitikus terápia?

Pszichoanalitikus terápia nagyon hasznos lehet azok számára, akik visszatérő érzelmi aggodalmat éreznek, és azok számára is, akik kicsit jobban meg akarják ismerni önmagukat.

Az az érzés, hogy képesek vagyunk jobban megérteni hitünket, gondolatainkat, érzelmeinket és érzéseinket, gyakran jobbat eredményez önkép és wellness. A pszichoanalitikus terápia azonban kevésbé ajánlott azokban az esetekben, amikor egy konfliktus vagy pszichológiai nehézség gyors megoldására törekszenek. A pszichoanalízis és különösen a Sigmund Freud által kifejlesztett terápia a tudás, fokozatosan és mélyen a tudattalan és annak megnyilvánulásai viselkedésünkben napi.

Korlátozások és kritikák

A pszichológusok és pszichoterapeuták köre gyakran rámutat erre a pszichoanalitikus megközelítés hatékonyabb lehet nem specifikus problémák esetén, például a kevés önbizalom, a félénkség, a álmatlanság és egyéb alvási körülmények, a szexuális problémák és a szorongás.

A pszichoanalízis és a pszichoanalitikus terápia azonban továbbra is vitatott a korlátozott empirikus támogatás miatt. Így tanácsadó szakemberek kognitív-viselkedési egybeesik annak magyarázatával, hogy a pszichoanalitikus megközelítés kevésbé hatékony, mint a CBT, amely tudományosan nagyfokú sikert mutat be olyan specifikus rendellenességek esetén, mint pl. Obszesszív-kompulzív zavar, a feszültség és a személyiségzavarok.