Histrionikus személyiségzavar: mi ez?

Mi a hiszti személyiség?

Gyakran mondják, hogy valakinek van egy hisztionikus személyiség amikor viselkedésük mintákat mutat rendezői képesség, dramatizálás és végső soron a cselekedetek és attitűdök, amelyek mások figyelmét kívánják felhívni.

Hogy vannak a hiszti emberek?

A körülöttük lévő emberek figyelmének összpontosítása érdekében gyakori, hogy a hisztionikára hajlamos egyének használják stratégiák, mint a csábítás vagy a áldozatvállalás.

Histrionizmus csábításra hajlamos

A hisztionikus személyiséget, amely hajlamos a csábítás ismételt alkalmazására, mások általában nagyra értékelik. Valójában olyan emberek, akik képesek szociálisan kapcsolatba lépni, és Hajlamosak jó pozíciókat betölteni a vállalatokban, köszönhetően az emberek képességeinek és a hozzáállásának. Amikor azonban nem képesek elnyerni a figyelmet, akkor fogékonyak és hajlamosak önmagukat áldozattá tenni, mondván, hogy nem érzik őket megbecsülve vagy megértve.

A hiszti nép az érzelmek és az érzések folyamatos lendületében élnek

. Érzelmileg nagyon instabilak, ezért hangulatuk gyorsan ingadozik; Vidáman és beszédesen szomorúvá és melankolikussá válhatnak.

Histrionikus személyiségzavar felfedezése

Amikor az Személyiségjegyek hogy társulunk a hisztionikusság krónikussá válásával, képet eredményezhet, amelyet a mentálhigiénés szakemberek ismernek Histrionikus személyiségzavar.

A hisztionikus személyiségzavar jellemzői

A tulajdonságok, jelek és viselkedésmódok a hisztionikus személyiségzavarra a következők jellemzők:

• Túlzottan "csábító" viselkedés más emberek felé. Bizonyos hagyományos nemi szerepeket a végletekig felvehetnek és elvihetnek
• Befolyásos. Hajlamosak mások véleménye és tanácsai elragadni
• Nagyon aggódik a képük miatt esztétikája
• Színművészet. Mind a pozitív, mind a negatív érzelmeket a végletekig viszik
• Fogékonyság. Túlzottan kiszolgáltatottak más emberek kritikájának
• Néhány személyes, valójában felszínes kapcsolatot nagyon szorosnak és bensőségesnek érzékelnek
• Másokat hibáztathat saját kudarcaiért vagy csalódásaiért
• Folyamatosan mások jóváhagyását és bizalmát keresik (Wendy-szindróma)
• Nagyon kevés tolerancia a frusztrációval szemben
• Heves érzelmek epizódjai, elveszítik az irányítást
• Többször igyekeznek a figyelem középpontjába kerülni
• Folyamatosan változó hangulat, nincs stabilitás

Okoz

A hisztionikus személyiség általában gyermekkorában kezd formálódni, bár erre gyakran rámutatnak serdülőkorban bizonyítja. A histrionikának nincs egyetlen oka, inkább egy sor tényező befolyásolhatja: túlságosan hiányos és figyelmetlen szülői stílus, pszichológiai bántalmazás, szenvedett gyengeségeket és megaláztatásokat, vagy világos iránymutatások és korlátok nélküli oktatási stílus.

Egyéb tényezők, mint pl kevés önbizalom, elégedetlenség érzése a fizikai megjelenéssel és nem biztonságos elősegíthetik az ilyen típusú személyiség megszilárdítását és fenntartását.

Gyakorlati tippek

Ezekkel a tulajdonságokkal rendelkező emberekkel nehéz együtt élni.

Megpróbálni segíteni abban, hogy tudatában legyen annak, hogy cselekvési módja nem működik, és azt is, hogy megakadályozza, hogy a közeli emberek pszichésen is érintettek legyenekEzt a listát különböző pontokkal készítettük, hogy figyelembe vegyük őket.

1. Fogadjuk el a valóságot

Néha nehéz lehet elfogadni a dolgokat úgy, ahogy vannak. És még inkább, ha a hozzánk közeli személynek olyan viselkedése van, amelyet nem értünk. Azonban, ez nem azt jelenti, hogy nem kellene cselekednünk azért, hogy megpróbáljuk megváltoztatni a helyzetet.

Fontos, hogy ne felejtsük el, hogy a hisztionikus személyiség nem a szeszély eredménye, hanem diszfunkcionális és konszolidált módon fejezi ki önmagát. Természetesen kerülnünk kell az olyan kifejezések mondását, mint: "Nem szabad ezeket a kis jeleneteket felvenni". Az érintett személy számára nem ilyen a felfogása ezeknek a kifejezéseknek. A hiszti ember nem lát semmi furcsát abban, ahogyan kifejezi érzelmeit, mert olyan viselkedésmódok, amelyek személyiségükben nagyon megszilárdultak.

Ezért szem előtt kell tartanunk, hogy olyan emberekről van szó, akiknek komoly nehézségeik vannak az érzelmeik kordában tartásában és hogy torz és valószerűtlen felfogásuk van, ami biztosan jobban hat rájuk, mint gondolnánk. Azóta nem jó ötlet jótékony és együttérző módon bánni ezekkel az emberekkel megerősítenénk áldozattá tevő viselkedésüket. Látni kell velük, hogy mindannyiunknak megvannak a furcsaságai és nehézségei az életben, és hogy senki sem tökéletes.

2. Tegyünk egyértelmű határokat

Az, hogy elfogadjuk személyiségüket, nem azt jelenti, hogy nem próbálunk orvosolni, vagy hogy puhának és engedékenynek kell lennünk a hiszti emberek előtt. Lehetünk megértők, de ugyanakkor világos keretek kialakítása: felesleges mindent igazolni.

Meg kell próbálnunk mértékkel és tárgyilagosan cselekedni, és megjegyeznünk, hogy tiszteletre is méltók vagyunk. Amikor a hisztionikus személy belép az érzéseinek túlzott kifejezésének egyik fázisába, szilárdan, de udvariasan kell állnunk. Például azt mondhatjuk: „Számomra úgy tűnik, hogy most nagyon ideges vagy, egy idő múlva visszatérek, és beszélhetünk a történtekről. Nekem rossz a helyzet, és fontos, hogy megértsük egymást ”vagy: - Nem engedhetem meg, hogy ne tisztelj engem. Tisztelek és nagyra becsüllek, és ezért nem értem hozzáállásodat. Amint tudatában van ennek, újra beszélhetünk erről. ".

3. Ne essünk bizonyos csapdákba

Nem jó ötlet belemenni manipulációikba és játékaikba. Az ilyen típusú embereket úgy kell kezelnie, mint a felnőtteket, annak ellenére, hogy gyermeki magatartást tanúsíthatnak. Ha együtt játszol vele, és úgy viselkedsz, mintha az apja lennél, vagy az ő szintjére lépnél, akkor a kapcsolat mocsaras talajra kerül, és sem te, sem ő nem nyer semmit.

Ha képes vagy kommunikálni ezzel a személlyel, tőled fogva neked, felelősségteljesen és tapintatosan, akkor elállnak attól az erőfeszítéstől, hogy játékot játszanak veled.

4. Erősítsük pozitívan felnőtt viselkedésüket

Amikor ez a személy felnőtt és érett módon viselkedik, észre kell vennie, hogy nagyobb a figyelmünk rá. Abban a pillanatban, amikor szokásos histrionikus viselkedése utat enged a felelősségnek és az érettségnek, értékelnünk kell őt és észrevehetjük vele, hogy ez tetszik nekünk.

Valójában néha könnyebb visszatartani a diszfunkcionális viselkedést pozitívan megerősíti az ellenkező magatartást, amikor ez bekövetkezik. Röviden, meg kell jegyezned, hogy szárazak és vágókészülékesek vagyunk (de udvariasak), amikor hisztizõen viselkedünk, de ennek ellenére figyelmesek és pozitívak vagyunk, amikor a felnőttek viselkedését mutatjuk be.

5. Ne csúfolódjon és ne vetessen meg

Ez a pont fontos: nem szabad nevetnünk vagy gúnyolódnunk egy ilyen problémával küzdő ember felett. Bár az élet számos területén a humor jó menekülési szelep lehet, és viszonylagos problémákat okozhat a hisztionikus személyiségek esete nem tanácsos, mivel ennek negatívabb, mint pozitív hatása lehet.

Ha észreveszik, hogy kicsinyíted őket, és hogy nem tiszteled őket, akkor még inkább megváltoztathatod az érzelmeiket. Ne feledje, hogy nagyon érzékeny emberek, és ez egyáltalán nem segít abban, hogy észrevegyék, hogy mások gúnyolódnak rajtuk, és tisztelet nélkül bánnak velük.

6. Járjunk körültekintően

Fontos, hogy fenntartjuk az óvatosság és a felelősség kritériumait. Ha nem, akkor egy másodperc alatt angyalokból démonokká válhatunk. A hisztionikus emberek hajlamosak az idealizálástól a gyűlöletké válni a közelükben élők felé.

A végletek logikáját követik. Ebből kifolyólag, nem szabad túlzottan dicséretet éreznünk, amikor bókot kapunk, mert rövid időn belül megvethet minket, és érzéseink befolyásolódnak. Szélsőséges esetben, ha nem veszünk kellő távolságot véleményükkel és értékeléseikkel, akkor bizonyos érzelmi instabilitást szerezhetünk. Ennek elkerülése érdekében relativizálnunk kell a rólunk alkotott véleményét.

A hisztionikus személyiség kezelése

A hisztionikus személyiségjegyekkel rendelkező emberek számos olyan helyzetben szenvednek, amelyek kényelmetlenséget okoznak számukra és megerősítik diszfunkcionális viselkedésüket.

Az alapvető probléma az nem érzékelik negatív magatartásukat, ezért áldozattá válnak, és nem mentálhigiénés szakemberhez fordulnak amely az igényeiknek megfelelő terápiát kínálhat nekik.

Valójában a hisztionikus emberek akkor mennek terápiára, ha életkörülményeik romlottak, vagy érzelmi sújtást szenvedtek, például egy szentimentális szünet, általános szorongás vagy depressziós képek által.

A pszichoterapeuták általában egyetértenek abban, hogy a terápia megkezdése után a fő botladozó rendszerint az inkonzisztencia és az iránti kevés elkötelezettség, néhány héten belül viszonylag magas szintű a kezelés elhagyása.

Bibliográfiai hivatkozások:

• López-Ibor Aliño, Juan J. & Valdés Miyar, Manuel (rend.) (2002). DSM-IV-TR. Mentális Betegségek Diagnosztikai és Statisztikai kézikönyve. Felülvizsgált szöveg. Barcelona: Szerkesztőségi Masson.
• Luciano, M.C. (tizenkilenc kilencvenhat). A klinikai pszichológia kézikönyve. Gyermekkor és serdülőkor. Valencia: Promolibro.
• Millon, Theodore és Davis, Roger D. (1998). Személyiségzavarok. A DSM-IV-en túl. Barcelona: Szerkesztőségi Masson.
• Pérez, M., Fernández-Hermida, J. R., Fernández Rodríguez, C. és barátom, I. (2003). Útmutató a hatékony pszichológiai kezelésekhez. Madrid: Piramis.