Anankasztikus személyiség: jellemzők és kapcsolat a mentális egészséggel

Általános szabály, hogy mindannyian szeretjük azt az érzést, hogy mindent kézben tartunk. Ez az érzés jó érzéssel tölt el bennünket és motivál bennünket a napi feladataink elvégzésében. Ennek ellenére van különbség, és ez az érzés rögeszméssé válik.

Valami hasonló történik az anankasztikus személyiséggel. Ebben a cikkben végig fogunk beszélni erről a megszállott személyiségtípusról, valamint annak fő jellemzői, milyen tényezők okozhatják, és a kezelés lehetősége pszichoterápia.

• Kapcsolódó cikk: "A személyiség fő elméletei"

Mi az anankasztikus személyiség?

Anankasztikus személyiség által megértjük azt a típusú személyiséget, amelyet a rend kóros aggodalma és a tökéletesség jellemez. Ugyanúgy ezeket az embereket az ellenőrzés szükségessége különbözteti meg mind a sajátjuk, mind a környezetük, valamint a rugalmasság és a nyitott gondolkodás hiánya, bár mindez megzavarja mindennapi életüket, vagy munkájukat és társadalmi hatékonyságukat.

Ezeknek az embereknek a döntéshozatal lassú, sőt fájdalmas is lehet. Ennek oka az, hogy olyan nehézségekkel küzdenek, hogy eldöntsék feladataik prioritását vagy azt, hogy miként lehet a legjobban teljesíteni szervezzék meg magukat, hogy a feladatot egyáltalán nem kezdhetik el, mert azt a tökéletes.

Az anankasztikus személyiségen belüli viselkedést az is jellemzi hirtelen dühkitörések vagy harag olyan körülmények között, amikor a személy úgy érzi, hogy nem tudja ellenőrizni fizikai vagy interperszonális környezetét. Ez a harag azonban általában nem agresszív módon nyilvánul meg, hanem állandó negatív ingadozások vagy hangulatváltozások révén.

Az interperszonális kapcsolatokat illetően az ananászis személyiségű egyének kifejezik vonzalmaikat a erősen ellenőrzött és erőltetett módon, és érzelmileg más emberek jelenlétében nagyon kényelmetlenül érezheti magát kifejező. Mindennapi kapcsolataikat az jellemzi, hogy formálisak és komolyak, ami kényelmetlen helyzethez vezethet más emberek számára, akik merevnek és túlzottan merésznek tartják őket.

Ez a személyiségtípus rendellenességnek tekinthetőmivel ez egy belső tapasztalat és viselkedés tartós mintája, amely eltér az ember kulturális normáitól. Ez a minta tartós és rugalmatlan, valamint állandó a személyes és társadalmi helyzeteken keresztül.

Az ilyen típusú személyiség fő következménye mind a személy jelentős romlásához kapcsolódik társadalmi szint, valamint a munka vagy a működés más területei, ami erős szorongás érzéséhez és csalódottság.

• Érdekelheti: "Ez a félelem attól, hogy nem irányíthatod (önmagad vagy a kapcsolataid felett)"

A személyiség fő vonásai vagy tünetei

Amint az előző pontban említettük, az anankasztikus személyiséget elsősorban a rend és a tökéletesség iránti túlzott aggodalom jellemzi. Vannak azonban olyan vonások, amelyek meghatározzák ezeket az embereket. Anankasztikus személyiségminta megállapításához a következő tulajdonságok közül legalább négynek jelen kell lennie:

• Túlzott aggodalom a részletek, szabályok, listák, sorrend, szervezet és / vagy ütemtervek tekintetében addig a pontig, amíg a fő tevékenységet vagy feladatot befolyásolja.
• A feladat teljesítését zavaró perfekcionizmus.
• Túlzott elkötelezettség a munka és a termelékenység iránt, a szabadidős tevékenységek és a barátságok kivételével.
• Túlságosan lelkiismeretesek, szigorú és rugalmatlan az erkölcs, az etika vagy az értékek terén.
• Lehetetlen számukra megszabadulni az elhasználódott tárgyaktól vagy gyakorlati vagy érzelmi érték nélküli tárgyaktól.
• Nem szívesen dolgoznak más emberekkel és nem ruházzák át a feladatokat, hacsak mások nem úgy csinálnak dolgokat, ahogyan ők szeretnék.
• Olyan jónak érzékelik a pénzt, amelyet felhalmozni kell, és nem költeni; tehát hajlamosak mohóak vagy fukarak mások szemében.
• Jelentős makacsságot és merevséget mutat.

Hagyományosan az anankasztikus személyiséget általában akkor diagnosztizálják, ha a személy már felnőtt, a legsúlyosabb tünetek 40-50 év között jelentkeznek.

Nagyon kevés esetben észlelhető gyermekkorban vagy serdülőkorban az érésre jellemző fejlődés és személyiség állandó változásai miatt. Azokban az esetekben azonban, amikor a fentiekhez hasonló tüneteket észlelnek, ezeknek legalább egy évig kell tartaniuk, hogy rendellenességnek tekinthetők.

Végül a férfiaknál nagyobb gyakorisággal jelenik meg, mint a nőknél, és becslések szerint körülbelül az általános népesség 2,1–7,9 százaléka között van jelen.

• Érdekelheti: "Diszfunkcionális perfekcionizmus: okai, tünetei és kezelése"

Hogyan alakul?

Eddig a vizsgálatok nem tudták tisztázni, hogy pontosan mi okozza vagy hogyan fejlődik az anankasztikus személyiség. Számos olyan hipotézis és elmélet létezik, amelyek megkísérlik megválaszolni ezt a kérdést.

Az elméleti szakemberek döntő többsége egyetért a biopszichoszociális ok-okozati tényezők hatásában. Ez azt jelenti, hogy az ilyen típusú személyiség fejlődését elősegítő okok között szerepelnek mind biológiai, mind genetikai tényezők, mint társadalmi tényezők, mint például a más emberekkel és rokonokkal való interakció típusa, valamint pszichológiai tényezők, például személyiség, temperamentum Y megküzdési készségek és stresszkezelés.

Ez azt jelenti, hogy az anankasztikus személyiségért egyetlen tényező nem felelős a személyes és a környezeti tényezők komplex kombinációja lehetvalószínűleg ennek a rendellenességnek az alapja.

Kezelhető-e?

Először is szem előtt kell tartanunk, hogy ez a személyiség nem mindig befolyásolja az adott személy mindennapi életét, és hogy csak - segítségnyújtás vagy kezelés azoknak a betegeknek, akiknél ez problémát jelent, a társadalmi, családi vagy munkaerő.

Abban az esetben, ha a beteg vagy egy közeli személy szakmai segítséget kér, az anankasztikus személyiség kezelése pszichoterápiás beavatkozáson alapul hosszútávú. Szükséges, hogy ezt a terápiát a személyiségzavarok szakszerű szakértője, pontosabban a rögeszmés-kényszeres rendellenességek (TOC).

A legsúlyosabb esetekben akár az is lehet adjon be gyógyszert a legkellemetlenebb és legerőtlenebb tünetek enyhítésére, valamint a szorongásos tünetek enyhítésére, amelyek bizonyos esetekben megjelenhetnek ezzel a rendellenességgel.