Érzelmi fertőzés: mi ez és hogyan befolyásolja a másokkal való kapcsolatokat

Valamikor mindannyian megtapasztaltuk azt az érzést, hogy ugyanazt az érzelmet osztjuk meg, mint a körülöttünk lévő emberek.

Megpróbáljuk jobban megérteni, miért ez az érzelmi fertőzés néven ismert pszichológiai mechanizmus, mi az evolúciós haszna és hogyan hat ránk a mindennapi életben. Megvizsgáljuk néhány kísérletet is, amelyeket ezzel kapcsolatban végeztek a jelenség megismerése érdekében.

• Kapcsolódó cikk: "Érzelmi pszichológia: az érzelem fő elméletei"

Mi az érzelmi fertőzés?

Az érzelmi fertőzés olyan pszichológiai tulajdonság, amely által az egyének hajlamosak ugyanazokra az érzelmekre, amelyeket a körülöttünk élő emberek tapasztalnak. Ez a jelenség nem csak magukra az érzelmekre korlátozódik, hanem a belőlük fakadó viselkedésre is amit azt is megfigyelhetnénk, hogy bizonyos viselkedésmódok hogyan terjednek könnyen az emberek között.

Ezenkívül az érzelmi fertőzés olyan mechanizmus, amely, bár különösen az embereknél kiemelkedik, nem korlátozódik kizárólag erre a fajra. Egyes vizsgálatok kimutatták, hogy más állatoknál, például bizonyos típusú főemlősöknél, de másoknál sokkal távolabb is genetikailag tőlünk, mint a kutyák, néha felhasználhatják az érzelmi fertőzést az érzelmek továbbításának eszközeként.

Ez a jelenség döntő fontosságú társadalmi kapcsolataink szempontjából, mivel ez egy automatikus módszer arra, hogy ráhangolódjon mások érzéseire. Fontos szem előtt tartani, hogy az érzelmi fertőzés tudatosan és öntudatlanul is előfordulhat. Ezért ezt a hangolást érzelmekben tapasztalhatjuk meg pusztán egy másik személy megfigyelésével, de nem ez az egyetlen módja.

Tudatosabban is megtapasztalható egy ilyen ráhangolódás, amelyben a másik egyén kiteszi azt, amit érez, hogy megpróbálja továbbítsa másoknak, akik összegyűjtik és integrálják saját érzelmükként e mechanizmus eredményeként, ezzel elősegítve az érzelmi fertőzést sikerült.

Az érzelmi fertőzés fogalmának története

Az érzelmi fertőzés az Elaine Hatfield, valamint munkatársai, John Cacioppo és Richard Rapson által készített tanulmány eredményeként 1993-ban vetették fel először. Ez a pszichológuscsoport ezt a kifejezést arra használta, hogy egy megfigyelt pszichológiai jelenségre utaljon abból állt, hogy emberi viselkedés szinkronizálta a viselkedést azzal a személlyel, akivel vannak kommunikáció.

Ebben az értelemben azt tapasztalták, hogy a vizsgált emberek a testhez hasonló testtartást tanúsítottak beszélgetőtársuk hasonló hangszínt használtak, sőt kifejezéseiket is a szomszéd. De a legfontosabb, hogy mindez mindkettő érzelmeiben harmóniát eredményezett, ami arra késztette őket, hogy használják az érzelmi fertőzés kifejeződését.

Ezek a szerzők ezt a jelenséget kétfázisú szekvencián keresztül próbálták megmagyarázni. Eleinte úgy tűnik, hogy az időzítésnek inkább a viselkedési részhez van köze. Például egy személy végezhet egy bizonyos gesztust, például mosolyoghat, és a beszélgetőpartnerre a legközvetlenebb hatás az lesz, hogy megismétli ezt a viselkedést.

De az első viselkedési egyeztetés után jön az érzelmi konvergencia, mivel a viselkedésünk, ebben az esetben a nem verbális nyelv, szintén az érzelmet vezérelné. Bebizonyosodott, hogy egy bizonyos érzelmi állapothoz kapcsolódó gesztusok végrehajtása hajlamosít arra, hogy ezt az állapotot megtapasztaljuk. Például a mosolygás megkönnyíti a boldogság érzését.

Ezért úgy tűnik, hogy az érzelmi fertőzés egyik alapja éppen az a korábbi viselkedési fertőzés, amely úgy tűnik, hogy kiváltja a az érzéseink reakciója, miután a magatartásunkat a másik kommunikációs ember viselkedésével hangoltuk össze MINKET.

• Érdekelheti: "Empátia, sokkal több, mint önmagadat helyezni a másik helyébe"

Különbségek az érzelmi fertőzés és az empátia között

Bizonyára az olvasó már számított arra, hogy az érzelmi fertőzés nagy hasonlóságot mutat az empátia fogalmával, amely az emberek közötti érzések szinkronját is magában foglalja. Valójában sok szempontból hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek, de a valóságban két különböző jelenségről van szó.

Megkülönböztetésükhöz az érzelem autonómiájának jellegzetességéhez kell folyamodni. Az autonómia olyan állapot, amely empátiában jelentkezik, de nem érzelmi fertőzésben. Ez a tulajdonság a jelenséget átélő személy azon képességére utalna, hogy meg tudja különböztetni saját és a másik ember érzelmi tapasztalatait.

Ezért, amikor empátiát tapasztalunk, amit csinálunk, azzal helyezzük magunkat a másik helyébe személy, ismerje érzelmeinek mértékét, és ezért legyen tisztában azzal, mi történik az ő érzéseikben belül. Éppen ellenkezőleg, az érzelmi fertőzés automatikus folyamat, amelyben, amint azt már láttuk, automatikus szinkronizálás a másik viselkedésével és érzelmeivel történik bennünk Egyedi.

Kísérlet a Facebookon

2012-ben a Facebook közösségi hálózat nagyon ellentmondásos kísérletet hajtott végre, amelyben az érzelmi fertőzés hatására derült fény. Amit tettek, nagyon finom módon manipulálták azokat a kiadványokat, amelyeket több százezer felhasználó látott a falukon. A cél az volt, hogy e felhasználók egy része egy meghatározott típusú tartalomnak legyen kitéve, míg a másik csoport ennek az ellenkezőjét látja..

Hol tettek különbséget? E publikációk érzelmi árnyalatában. Ezért úgy manipulálták az algoritmust, hogy a felhasználók ezen csoportjának fele többen voltak ki van téve a hozzászólásoknak, amelyeket általában látott, de csak pozitívan, a negatív. Ennek ellenkezője történt a másik felével, támogatva az érzelmileg negatív kiadványok megtekintését és megpróbálva elkerülni a pozitívabbakat.

Mit akart ellenőrizni a Facebook ezzel a kísérlettel? Alapvetően mi érzelmi fertőzés létezik, és ez nemcsak személyesen működik, de a jelenség ugyanolyan erőteljes, ha digitálisan fordul elő. Ellenőrizték, hogy hipotézisük helyes volt-e, amikor elemezték azokat a publikációkat, amelyeket ezek a felhasználók készítettek, miután elfogult nézettségnek vetették alá őket, anélkül, hogy tudták volna.

Ily módon azok az emberek, akik pozitív természetű tartalmat láttak, nagyobb tendenciát mutattak a publikációk ugyanazon a vonalon történő elkészítésére, míg az elvárt a másik csoporttal történt. Azok, akik érzelmileg negatív tartalomnak voltak kitéve egy folyamat során az érzelmi fertőzés, ebben az esetben digitális, később ugyanolyan árnyalattal publikált tartalom negatív.

A vita annak a megismerésének eredményeként merült fel, hogy a Facebook valamilyen módon megpróbálta szándékosan manipulálni egyes felhasználók érzelmi állapotát és viselkedésüket is, mivel bebizonyosodott, hogy tudomásuk nélkül létrehoztak egy vagy másik kiadványt annak az iránynak megfelelően, ahová tolták őket.

Természetesen az is, hogy nem tájékoztatták a felhasználókat arról, hogy részt vesznek egy tanulmányban, szintén kirívóan etikátlan volt. Bár a vállalat elrejtette magát attól a ténytől, hogy a számla létrehozása előtti szabályok elfogadásával minden embernek tisztában kell lennie azzal, hogy ez a típus tanulmányok elvégezhetők, az az igazság, hogy kifejezetten tájékoztatniuk kellett volna őket, az összes résztvevő beleegyezését kérve.

Hasonlóképpen, ez a kísérlet is sok aggályt vetett fel a Az a veszély, amelyet az a tény jelent, hogy a Facebook-hoz hasonlóan hatalmas és annyi felhasználóval rendelkező vállalatok kihasználhatják az érzelmi fertőzést hogy megváltoztassák az emberek gondolatait, sőt kereskedelmi, sőt politikai hasznot is hozzanak belőle.

Meta-analízis rágcsálókkal

Már az elején számítottunk rá, hogy nem csak emberi lények használnak érzelmi fertőzést. Ezután egy metaanalízist fogunk elemezni, amelyet 2020-ban végeztek ennek a hatásnak a kiderítésére különböző vizsgálatok patkányokkal és egerekkel, hogy megismerjék a két faj közötti hasonlóságokat és különbségeket abban érzék.

A meta-elemzés fő következtetései elsősorban a következők voltak: az egerek, mint a patkányok, szintjén képesek voltak demonstrálni az érzelmi fertőzés alkalmazását Hasonló. Azt is megállapították, hogy ez a hatás függetlenül attól, hogy a másik egyén ismerte-e az alanyot, vagy először lépett kapcsolatba vele.

Az egyik fő megállapított különbség a korábbi tapasztalatok változójából származott. Patkányok esetében, ha korábban egy bizonyos miatt a félelem érzését tapasztalták inger, nagyobb valószínűséggel mutattak érzelmi fertőzést, vagy nagyobb mértékben intenzitás. Ezt a hatást azonban nem találták meg az egérmintákban.

Ennek a metaanalízisnek az utolsó nagy következtetése a társadalmi bizonyítási tényezővel volt kapcsolatos. Amikor ezt a változót bevonták, az érzelmi fertőzés különböző szintjeit találták, mind egerekben, mind patkányokban.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Hatfield, E., Cacioppo, J.T., Rapson, R.L. (1993). Érzelmi fertőzés. Aktuális irányok a pszichológiai tudományokban.
• Kramer, A.D.I., Guillory, J.E., Hancock, J.T. (2014). Kísérleti bizonyítékok tömeges érzelmi fertőzésről a közösségi hálózatokon keresztül. A Nemzeti Tudományos Akadémia közleményei. Princeton egyetem.
• Hernandez-Lallement, J., Gómez-Sotres, Paula, Carrillo, M. (2020). A rágcsálók érzelmi fertőzésének egységes elmélete felé - metaanalízis. Idegtudományi és biológiai viselkedési vélemények.