A maszkok pszichológiai hatása

Életünk gyorsan és drasztikusan megváltozott. Társadalomként olyan helyzetbe kerültünk, amelyre korábban nem voltunk felkészülve. Jelenleg elmerültünk egy "új normában", amelyben a többi nagy változás mellett a maszk használata... Hogyan hat ránk?

A PsicoAlmería-ban számos változást figyelhetünk meg kognitív és viselkedési szinten, mind az egyéni változásokat, mind a társadalom új mintáit illetően.

• Kapcsolódó cikk: - Mi az a szociálpszichológia?

Hogyan hat ránk pszichológiailag a maszk viselésének új szokása?

Kezdetben az egyénre összpontosítva az egyik legfontosabb megtapasztalt változás a maszk kezdeti elutasítása volt.

A szabad érzés meggyökeresedett meggyőződésével, döntéshozó hatalommal és szabadsággal rendelkező egyénekként, a maszk használatának új mércéje kötelező jellege összeegyeztethetetlen a mi hitrendszer, tehát válaszunk az elutasítás annak ellenére, hogy mércének tartjuk véd.

Ez nem elszigetelt eset, mivel történelmünkben más bevezetett intézkedésekkel, például a dohányzásellenes törvénnyel vagy a vezetői engedély pontjaival is előfordult. Ezek az intézkedések, bár eleinte a társadalom egy része kritikát és elutasítást váltottak ki, a megszokás után egy normálisnak tűnnek számunkra, életünk részét képezik.

Tagadás-mozgás és kognitív elfogultságok

Szerencsére a lakosság nagy része felelős a maszk használatának ezen intézkedéséért és más kapcsolódó intézkedésekért a COVID-19 által okozott fertőzések megelőzésében. Azonban, társadalmunk egy kis része új tagadó mozgalmat generál ezen intézkedések alkalmazása ellen. Hogyan magyarázza a pszichológia?

Fontosakat észlelünk kognitív torzítások. Például egyéni szinten előfordulhat, hogy van olyan személyiségünk, amelyben nem szeretünk gyengének tűnni a maszk használata pedig arra gondol, hogy kiszolgáltatottnak tűnünk, és félünk attól, hogy megfertőzzük magunkat, elkerülve annak kezdeti használatát.

Egy másik hiba, amelyet elkövetünk, az eredmény torzítás: „Nem voltam fertőzött, és nem viseltem maszkot, Miért kell használni? ”, Ezért hiszünk abban, hogy a jövőben nem fogunk megfertőződni, és nem változtatjuk meg a betegségünket szokások.

De bizonyára a legveszélyesebb pszichológiai hatások magyarázzák a legjobban a jelenlegi tagadási mozgalmakat a bandwagon effektus vagy a drag effekt, amelyben teszünk és hiszünk valamiben pusztán azért, mert mások a környezetemben vagy a csoportomban csinálják. Ez a hatás a csoportos gondolkodással vagy a terelési magatartással függ össze; be kell éreznünk magunkat társadalmi csoportunkba, így könnyű hinni és úgy viselkedni, mint a legközelebbi környezetem, vagy akivel azonosulok. Ez a pszichológiai tendencia arányosan jelentkezik attól függően, hogy hány embernek van már ez, tükrözve Jelenleg a mozgalmakban tagadják a maszkok használatát vagy a betegség meghamisítását COVID-19.

Végül egy másik fontos pszichológiai hatás az a veszély lebecsülésének kognitív elfogultsága, amelyben úgy gondoljuk, hogy nem fogjuk elkapni, vagy hogy a betegség (ha mégis megkapjuk) enyhébb lesz szövődmények nélkül, tévesen úgy gondolja, hogy ez a balszerencse másokkal is megtörténik, mint más létező súlyos betegségek, alacsony előfordulási valószínűséggel.

Kognitív viselkedésbeli változások

Miután több hónapig használta ezt a ruhadarabot, a maszkot, alkalmazkodtunk az új viselkedési mintákhoz. Az egyik legfontosabb, és valószínűleg az, aminek a módosítása a legtöbbe kerül nekünk, az a társadalmi mód, ahogyan köszöntsük egymást.szokás szerint a "két csók" vagy a jó kézfogás és a mosoly, hasonló hasonló üdvözlet mellett.

Ennek következtében "hidegebbnek és távolabbinak" érezzük magunkat, ami könnyen változásokat okozhat a személyiségben. és önkoncepció, és legrosszabb esetben kiváltó vagy rossz előrejelző bizonyos rendellenességeknél pszichológiai.

Másrészt a maszk használatával nyilvánvalóvá válik a nem verbális viselkedés és az arckifejezések fontossága. A verbális kommunikáció során sokat támaszkodunk más emberek gesztusaira, például egy mosolyra, amely arra késztet, hogy átirányítsuk beszéd- és kommunikációs módunkat. A maszkkal elvesztettük azt a társadalmi, kommunikációs és átérző részt.

Egy másik fontos tény az növekedést tapasztaltunk azokban az emberekben, akik nem hallanak jól, és nincsenek tisztában ezzel a hiánnyal azért az egyszerű tényért, hogy kommunikációjuk során a kiegészítő ajkak olvasására támaszkodtak.

Valami pozitívum a maszkok használatában az a hipotézis jóképűbbé tesz minket. Amellett, hogy személyre szabottan vehetjük őket, az arc majdnem felének takarása arra kényszeríti az agyunkat, hogy értelmezze azt a részt, amely hiányzik a látott arcokból. A modális befejezés koncepcióját követve agyunk a lehető legszimmetrikusabban és hízelgőbben értelmezi újra a hiányzókat.

Néhány utolsó tipp

Nagyon fontos, hogy az általunk használt maszkok biztonságosak és hatékonyak legyenek; Ez a védelem beépített és újrafelhasználható szűrőkkel ellátott higiénikus szövetmaszkokkal is elérhető, a környezetre is odafigyelve.

A maszkok akkor lesznek biztonságosak, ha tanúsítvánnyal rendelkeznek, és minden szükséges laboratóriumi vizsgálatot elvégeztek.

Végül, ez az idő nehéz, és sajnos nem mindenki tud a legjobb módon szembenézni vele. Ha szorongást vagy nehézségeket tapasztal, akkor PsychoAlmeria speciális szakmai segítséget talál (online és személyes).