A szerelem 3 legfontosabb elmélete

A szeretet kétségtelenül az egyik legintenzívebb és legösszetettebb érzés, amelyet az emberek egész életük során átélhetnek.

Olyannyira, hogy sok olyan pszichológiai elmélet létezik, amelyeket megpróbáltak megmagyarázni, sőt így továbbra is olyan fogalom marad, amelyet továbbra is nehéz meghatározni vagy magyarázatsorokká redukálni elméleti. Ennek ellenére fellépünk a szerelem legérdekesebb elméleteinek áttekintése.

• Kapcsolódó cikk: "A 10 fő pszichológiai elmélet"

Pszichológiai modellek a szerelem magyarázatára

Annak érdekében, hogy a szerelem különféle elméleteiről beszéljünk, először meg kell próbálnunk bevezetni ezt a kifejezést, ismerve a hatalmas bonyodalmat részt vesz ebben a feladatban, mivel már előre léptünk, hogy ez az egyik legösszetettebb és legizgalmasabb jelenség, amelyet az emberek megtapasztalhatnak. emberi.

Azonban, a szerelem annyi meghatározást ismer be, ahány perspektívánk van rá. Például az evolúciós pszichológia szerint a szeretet egy olyan mechanizmus lesz, amely révén az egyének megtartják apa és fia rokonságát, biztosítják a kölcsönös támogatást, amely növeli annak esélyét túlélés.

Nyilvánvalóan ez sokkal hidegebb nézet, mint amit megszoktunk. Mielőtt elmélyülnénk a szerelem elméleteiben, megnézünk még néhány meghatározást. A biológia megerősíti, hogy az emberekben három olyan impulzus létezik, amelyek alkotják ezt az érzést, és ezek a kötődés, a libidó és a partner választása.

Ezenkívül ez a tudásterület jelzi a szerelem érzései mögött álló kémiai komponensek, neurotranszmitterek, hormonok és neuropeptidek formájában. Néhány közülük ugyanolyan ismert, mint oxitocin, dopamin, tesztoszteron vagy ösztrogén.

Hasonlóképpen, strukturális szinten az idegrendszer több része részt vesz ezekben az impulzusokban, amelyekre a biológia, mint a szeretet egyik elméletének hirdetője rám mutat. Az egyik legfontosabb a limbikus rendszer, vagyis a paleomamiferous kéreg.

Másrészről, Az agy képalkotási tanulmányai azt mutatják, hogy a középső insula és az elülső cinguláris kéreg olyan régiók, amelyek részt vesznek abban, amit szeretet érzésként élünk meg.. Nem ők az egyetlenek, aktivitást találtak a fusiformos régiókban és mindkét félteke szögletes konvolúcióiban is.

Ez csak néhány a különböző megközelítések közül, amelyeket a szerelem elméletei felé lehet tenni. Más tudományágak, mint például a filozófia vagy az antropológia, szintén különböző megközelítéseket kínálhatnak, hogy megpróbálják ezt a jelenséget nagyon különböző szempontokból értékelni.

A szerelem fő elméletei

Most megpróbálunk a szerelem néhány elméletére összpontosítani, pszichológiai szempontból. Ehhez áttekintjük a legfontosabb modelleket.

1. A szerelmi háromszög elmélete

A szerelmi háromszög elmélete a pszichológia egyik legismertebb szerelmi elmélete lenne. Az alkotó Robert Sternberg amerikai kutató. Amit ez a pszichológus javasol, az az, hogy a szerelem három kategóriából áll, amelyek alkotják azt a háromszöget, amely a modell nevét adja. Ezek a kategóriák az intimitás, a szenvedély és az elkötelezettség.

Mindegyik elemnek megvannak a maga sajátosságai, és mindegyikük összessége ad okot a szeretetre. Az intimitás például arra a vágyra utal, hogy megtapasztalják a közelséget a másik személlyel, élvezve egymás társaságát, így erősödik a kettő közötti kötelék.

Másrészről, a szenvedély fizikai vagy érzelmi izgalomra utal, amely két személy között felmerülhet. Ráadásul ez az állapot még elhomályosíthatja annak a személynek az okát, aki megtapasztalja, és olyan viselkedésekre készteti, amelyek kockázatot jelenthetnek számára vagy másokra nézve.

Végül, az elkötelezettség eleme a másik emberrel való megmaradás vágyára utal, az elégedettség miatt, amelyet a velük való kapcsolat megosztásakor tapasztalunk. Sternberg, az első olyan szerelemelmélet szerzője szerint, amelyet át fogunk vizsgálni, a komponensek intenzitásának összege határozza meg a megtapasztalt szerelmi érzés teljes intenzitását.

De nem csak ez, hanem a három közül a legerősebb elem fogja meghatározni, hogy az illető milyen szeretetet érez. Ezért a feltűnő háromszög csúcsától függően az intim vagy a meleg szeretet lehetőségei lesznek, ha az intimitás dominál, a szenvedélyes szerelem, ha a szenvedély dominál, vagy az elkötelezett szerelem, ha ez az elkötelezettség túlsúlyban van.

Hasonlóképpen, az egyik, az összes vagy az összes alkatrész és minden kombináció jelenlététől függően Stenberg ebben a modellben arról beszél, hogy nyolc különböző lehetőség, a szeretet nélküli és a tökéletes szeretet között, és szintetizálják azokat a különböző módozatokat, amelyekben az ember szeretni.

• Érdekelheti: "Sternberg háromszög alakú szerelemelmélete"

2. Színkerék elmélet

A szeretetelméletek közül a második, amelyet tudnunk kell, a színkerék elmélete. Ebben az esetben a szerző John Alan Lee, kanadai pszichológus. Olvassa el egy olyan grafikus modellen keresztül, amelyet egy kerék (amely megadja az elmélet nevét) háromszög van belseje, egy sor szerelmi típus, amely három elsődleges, három másodlagos és kilencharmad részt foglal magában szint.

Az első szintűek az erózissal kezdenének, ami az erotikus vagy szexuális komponensre utal. A szeretetnek ez a módja érzéki, szenvedélyes. Ha ez a fajta szeretet érvényesül, két ember kapcsolatával nézünk szembe, az intuíción vagy az úgynevezett összetörésen alapulva.

Lee másik elsőrendű szerelmi típusa a ludus, amely a játékra utal. Ebben a módban a szórakozás vágya tűnik ki. Ezért nem a nagy kapcsolattal, hanem a röpke öröm kielégítésével fog kitűnni.

Ez befejezi a szeretetelmélet ránk vonatkozó fő triádját, az úgynevezett storge-t. Ebben az esetben az általa hivatkozott szeretet családi természetű. Ebben a modalitásban a komponensek közötti nagy elkötelezettség tűnik ki. Összekovácsolja a rokonságra jellemző hűséget és még fontosabb barátságokat.

E három típus után még három, ebben az esetben másodlagos. Ezek közül az első a mánia, amelyet egyes pszichopatológiákra használnak. És pontosan ez arra a szeretetmódra utal, amely az őrültséggel határos. A szeretetelméleteken belül ez a típus a rögeszmékre utal, akik őrült függőséget teremtenek.

A következő az agape lenne, és ennek alapja az önzetlenség. Ez a szeretet tisztasága, érdektelen érzés lenne, amelyben úgy cselekszünk, hogy a másik embernek legyen a legjobb, anélkül, hogy bármit is várnánk cserébe. A szerző ezt a típust a vallással kapcsolja össze.

A szeretet másodlagos típusai közül az utolsó a pragma, amely megfelel a pragmatikus szeretetnek. Ez a legracionálisabb, tehát messze áll a legromantikusabb szerelemfelfogástól. A partner megválasztása tehát az érdekek és elvárások szerint történne.

Lee a harmadlagos szeretet kilenc formájával fejezi be modelljét, amelyek valójában a különböző lehetséges kombinációk a fentiek között.

3. A kötődés elmélete

A szerelem fő elméleteinek bemutatásával zárhatjuk el a híres kötődéselmélet áttekintését, amely az evolúciós pszichológia egyik legfontosabb. Ezt a modellt az hajtotta John Bowby, pszichiáter és a pszichoanalízis szakértője. Ennek az elméletnek a kulcsa az affektív kötelék, amely két ember között létrejön.

Általában a kötődési elmélet erre a kötelékre összpontosul, utalva egy gyermekre és gondozójára, akik kötődési alakként működnének. Ezért egyfajta családi szeretetről beszélünk, mint például egy apa vagy egy anya és gyermekük között.

A szerzők egy érzékeny időszakot állapítanak meg, a gyermek életének első három évében, vagyis kulcsfontosságú ahhoz, hogy a referencia ábrákkal való kapcsolattartás bizonyos módon létrejöjjön helyes. Attól függően, hogy ez a kötelék hogyan fejlődött, ez különböző kötődési formákhoz vezethet. Mivel ez a szerelem egyik elmélete, fontos ismerni ezeket a típusokat.

Ezek közül az első lenne az optimális, a biztonságos kötődés, amelynél a gyermek tudja, hogy a referencia felnőtt gondozásában részesül, és ezért felfedezheti környezetét, tudva, hogy bármikor visszajöhet, amikor szüksége van rá. Szorongó kötődés akkor keletkezik, amikor a gondozó túlzottan védi a gyermeket. Az ambivalensben a gondozó válasza a gyermek igényeire következetlen.

Az elkerülés akkor következik be, amikor a gondozó nem felel meg a gyermek követelményeinek. Végül a rendezetlen kötődés elhanyagolással, sőt visszaéléssel jár.

A kötődési modellel befejezzük a szerelem fő elméleteinek ezt a körútját.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Bretherton, I. (1992). A kötődési elmélet eredete: John Bowlby és Mary Ainsworth. Fejlődéslélektan.
• Lee, J.A. (1973). A szerelem színei: A szeretet módjainak feltárása. New Press.
• Sternberg, R.J. (1986). A szerelem háromszögelmélete. Pszichológiai áttekintés.