Hűtlenség: okai és következményei

A hűtlenség az egyik olyan helyzet, amely a legnagyobb kárt okozhatja az emberben. Akár szenvedünk, akár elkövetjük, végül kényelmetlenséget és egyéb negatív tüneteket okozhat.

De... Melyek a leggyakoribb okok? Hogyan fedezhetjük fel? Hogyan lehet csillapítani vagy helyrehozni a következményeket? A következő cikkben elmélyítjük és részletesen elemezzük a hűtlenség jelenségét.

• Kapcsolódó cikk: "Az ötféle párterápia"

Mi a hűtlenség?

Először meg fogjuk határozni, mi a hűtlenség. Bár számunkra nyilvánvalónak tűnhet, ennek a koncepciónak különböző árnyalatai lehetnek, attól függően, hogy ki válaszol. Az egyik definíció, amelyben a legtöbben egyetértünk, az hazaárulással járó cselekmény. Elárulás, ami olyan helyzetnek minősül, amely megsérti azokat a normákat vagy értékeket, amelyeken a kapcsolat fennmarad.

Azok a normák vagy szabályok, amelyek betartását egy pár tagjai vállalják, eltérhetnek más kapcsolatoktól. Ilyen módon vannak nyitottabb párok, amelyekben megengedett a kapcsolat más emberekkel, de akiknek szintén vannak határai a vonzalom vagy az érzelmek tekintetében; és más párok, amelyekben a nem szándékos csajozás egyszerű cselekedete veszélyt jelenthet, és hűtlenségnek minősül.

Összegzésképpen: hűtlenség lesz e megállapított "normák" párjának egyik tagja általi megtörése (korábban vagy magától értetődőnek tartották).

Mi az oka annak, hogy hűtlen?

Számos oka lehet annak, hogy hűtlenséget követhetünk el, mind férfiak, mind nők. A tudományos bizonyítékok szerint mindkét nem hajlamos megosztani a hűtlenség elkövetésére késztető okokat és eredetet.

Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy hitrendszerüknek, rendszereiknek, értékeket és tapasztalatokat, és ezért nem minden ember egyformán reagál vagy jön el a hűtlenség. Között azonban A hűtlenség elkövetéséhez vezető leggyakoribb okok a következők.

1. Megtaláljuk magunkat egy olyan rutinban vagy egyhangúságban, amely nem elégít ki bennünket

Felmerülhet az igény, hogy valami újat akarjunk, vágyakozzunk egy újabb életszakaszra, amelyben még nem volt partner, vagy egyszerűen csak egy olyan menekülési útvonalat kerestünk, amely visszaadja nekünk az "illúziót és motivációt". A "kettős élet" vezetése fantáziának tűnhet izgalmasnak, és néha elvégezhetjük őket anélkül, hogy a következményekre gondolnánk.

2. Szexuális vágy

A partner iránti vágy vagy vonzalom elveszhetett. A kapcsolatnak különböző szakaszai vannak, amelyek a szexuális vágy csökkenésével járhatnak; ha ezen nem dolgoznak, idővel csalásra adhat okot.

3. Elégedetlenség a partner iránt

Vagyis nem érezzük magunkat teljesnek a párkapcsolatban, emellett érzelmi, szexuális, figyelem- vagy egyéb hiányosságok is lehetnek. Ez harmadik felek felkutatásához vezetne ezekhez a kielégítetlen igényekhez.

4. Keressen új partnert

Ez a Tarzan-effektus, amelyben addig nem lehet felszabadítani egy szőlőt, amíg nincs más. Olyan emberek, akik rettegnek attól, hogy egyedülállók.

5. Bosszú

Néha rosszindulatúak lehetünk és arra a következtetésre juthatunk, hogy ha a partnerünk szenvedést okozott nekünk, megérdemelnek hűtlenséget, könnyen elveszíti a bűntudatot és érzi, hogy ez igazságos cselekedet.

6. Személyes elégtelenség és alacsony önértékelés

Ha alábecsüljük önmagunkat, és partnerünket is jobban értékeljük, mint minket, mint szexuális egyént, az hajlamos lehet arra, hogy "piacon lehessen" lenni és érezze magát kívánatosnak (önbecsülésünk növelése).

• Érdekelheti: "Alacsony önállóság? Amikor legrosszabb ellenséged leszel "

Ó... a következmények jönnek

Ha már megtörtént a hűtlenség, akkor a csillag kérdés... Elkapnak, vagy elkaphatom a páromat? Mondom vagy elrejtem? Ebben a kérdésben szintén sok tényező játszik szerepet, mivel ez a hűtlenség típusától és az érintett emberektől függ. A visszatérő hűtlenség nem azonos a szórványos hűtlenséggel, a személyes vagy a digitális hűtlenséggel.

Azonban a legtöbb esetben hajlamosak elrejteni a tényt (szemek, amelyek nem látják ...), és szándékukban áll folytatni a kapcsolatot anélkül, hogy megfontolnák, hogy ideje-e egy kis szünetnek vagy sem. Ily módon a lehetséges közvetlen következmények némelyike ​​a következő.

Egyrészt változások a hűtlen emberben. Változások a rutinban, hangulatváltozások, változások a testalkatban (általában jobb megjelenés ruhákban vagy új parfümökben), a magánélet fokozottabb ébersége, például a telefon vagy a jelszavak.

A másik, a hűtlen ember viselkedése, amely csillapítja a bűntudatot, vagy az implicit megbocsátás elérésére összpontosít, például minden ok nélkül ajándékokat adni a párnak. Vegye ki a beszélgetést egy esetleges szakításból, mert a kapcsolat nincs jó időben.

Ezenkívül az érzelmek, amelyeket a pár tagjai átélhetnek, szintén eltérőek lesznek. Egyrészt a legtöbb hűtlenséget elszenvedő személy haragot, kilátástalanságot fog érezni, és ez befolyásolhatja önértékelését. Másrészt a hűtlenséget elkövető személy bűntudatot és szégyent érezhet.

Lehet-e kapcsolat hűtlenség után?

Természetesen igen, folytathatja a kapcsolatot egy vagy több hűtlenség után. Az erő lehet... de a helyes kérdés az, hogy ez a kapcsolat egészséges lesz-e vagy sem. A legtöbb esetben a kapcsolat nem lesz ugyanaz, és ha egy rossz pillanatban volt, akkor a helyzet biztosan rosszabbodni fog.

A kapcsolatban létrejött értékek vagy normák elárulásával és megrepedésével a bizalmatlanság jelen lesz. Végül, A bizalom hiánya más negatív következményekkel jár: bizonytalanság, féltékenység, kontroll, érvek, szemrehányások stb. Ezen a ponton két út vezet, folytassa jólét nélkül, vagy fejezze be a kapcsolatot.

Hogyan lehet elkerülni a hűtlenség egyes okait és következményeit?

A legjobb megoldás az, ha egy jó pszichológiai szakember kezébe adja magát. A párterápia nagyon hatékony terápiás mód bármely olyan szakaszban, amelyben önmagát találja. A kapcsolat befejezése előtt meg kell engednie magának, hogy kipróbálja ezt az "utolsó patront".

A terapeuta pártatlan szakember lesz, nem fogja megítélni vagy bűnösnek találni. Célja a helyzetek, viselkedés és érzelmek objektív megértése. A PsicoAlmería-nál személyes és online terápiákat is végzünk, a párterápia szakemberei vagyunk.

A terápia során a kapcsolat minden aspektusán dolgozunk, a gyengeségek azonosítása és készségek vagy eszközök biztosítása, amelyek segítenek a problémák megoldásában. Megtudja az átélt helyzetek okát, meg fogja érteni a sajátjait és a pár érzelmeit és érzéseit. Ön kitűzi azokat a célokat, amelyek teljesülni fognak; A hűtlenség sok esetben feltételezheti a kapcsolat egészséges folytatásának megerősödését.

A terápia befejezése után nemcsak megerősödve jelenik meg egyénként, hanem megszerezte is - a jó alap megteremtéséhez szükséges készségek és tanulás, amely folytatódik a jövő.