Bagaimana cara mempromosikan hubungan keluarga yang baik?

Setiap keluarga adalah unik, dan jenis hubungan yang dibangun antara orang-orang yang membentuknya bisa sangat beragam.

Keluarga adalah bagian dari salah satu area utama untuk berkembang sebagai manusia dan, oleh karena itu, segala sesuatu yang terjadi di dalamnya dan hubungan yang kita bangun dengan anggota lain yang sama akan mempengaruhi cara kita berhubungan dengan orang lain serta kesejahteraan kita umum.

Oleh karena itu kami ingin menawarkan beberapa pedoman yang memungkinkan menghasilkan hubungan yang lebih positif dan tepat antara anggota keluarga.

• Artikel terkait: "8 jenis konflik keluarga dan cara mengelolanya"

5 rekomendasi untuk meningkatkan hubungan keluarga

Ikuti rekomendasi ini untuk menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari keluarga Anda.

1. Komunikasi

Kita dapat mengatakan bahwa itu adalah landasan yang menopang fondasi hubungan yang benar. Ini terdiri dari memiliki komunikasi yang baik, mendengarkan orang lain, memastikan bahwa apa yang kita katakan mencapai lawan bicara kita, bahwa pesan telah sampai dengan baik dan bahwa kita bersedia mendengarkan yang lain orang.

Terutama kita harus mencurahkan perhatian dan waktu untuk mendengarkan anak-anak kita. Kadang-kadang kita menganggap mereka sebagai subjek pasif dalam keluarga, dan ini adalah kesalahan, karena pada akhirnya mereka adalah salah satu bagian dari perlengkapan keluarga.

2. aku hargai

Penting untuk dipahami bahwa hubungan keluarga harus didasarkan pada rasa hormat. Apalagi, Penting sekali jika kita ingin menanamkan “rasa hormat” kepada seseorang kita adalah teladannya sebagai pendidik. Karena alasan ini, jauh lebih bermanfaat jika kita berkomunikasi dengan orang lain dengan cara yang tepat.

Jangan bingung menetapkan batasan dan norma atau bahkan saat-saat diskusi dengan jatuh ke dalam hinaan, cemoohan dan celaan. Penghormatan harus bilateral dan tidak sepihak.

3. Pengertian dan empati

Salah satu masalah utama yang dihadapi psikolog ketika mereka ada Masalah dalam hubungan keluarga adalah kurangnya empati atau pemahaman tentang posisi orang lain keluarga.

Kita banyak jatuh ke dalam kesalahan berpikir bahwa "apa yang saya rasakan" lebih penting daripada apa yang orang lain rasakan atau bahwa pendapat atau preferensi kita harus lebih dihargai serta berada dalam “kepemilikan kebenaran”. Adalah relevansi khusus untuk dapat memahami bahwa setiap orang menjalani realitas mereka dengan cara yang unik dan apa yang bagi saya itu mungkin "benar" atau "cara yang benar" untuk melakukan sesuatu, tidak harus untuk yang lain orang.

Mencoba untuk fokus pada mengapa orang lain berpikir, apa yang mereka rasakan dan bagaimana membantu mereka menumbuhkan kepercayaan, perasaan a keamanan dan dapat berkomunikasi dengan lebih tepat, karena akan selalu lebih mudah untuk mengungkapkan sesuatu ketika kita melihat orang lain menunjukkan kepada kita pemahaman.

• Anda mungkin tertarik pada: "10 keterampilan komunikasi dasar"

4. Memberi dan menerima positif

Jika kita ingin meningkatkan hubungan Tidak cukup untuk menghilangkan kemungkinan diskusi atau momen ketegangan, tetapi juga penting untuk dapat membangkitkan emosi positif. Seperti halnya pasangan, jika di lingkungan keluarga kita tidak menemukan sesuatu yang membuat kita merasa nyaman dan yang kita sukai lebih cenderung menghabiskan sedikit waktu dengan orang lain dan hubungan akan hilang pendinginan.

Menemukan kesamaan, kegiatan bersama yang dapat membuat kita menikmati sebagai sebuah keluarga sangat penting untuk meningkatkan hubungan ini. Di sini juga muncul faktor "menyerah" dan pemahaman bahwa terkadang melakukan sesuatu untuk orang lain meskipun saya tidak terlalu menyukainya bukanlah hal yang negatif. Menyerah akan selalu menjadi masalah, tetapi melakukannya pada akhirnya tidak.

5. Resolusi konflik / mencapai kesepakatan

Menormalkan bahwa diskusi akan terjadi pada banyak kesempatan tetapi selalu ada cara efektif untuk mengatasinya akan memungkinkan kita untuk mengelola situasi ini dengan cara yang jauh lebih tepat. Di jalan yang sama penting bahwa kita membiarkan orang lain mengekspresikan diri dan memberikan argumen mereka.

Setelah kami mempresentasikan argumen, yang terbaik adalah mencoba mencapai kesepakatan bila memungkinkan. tapi terkadang itu tidak akan tercapai dan mengesampingkan diskusi juga bisa menjadi cara menyelesaikannya.

Rekomendasi Akhir

Perlu dicatat bahwa ini adalah beberapa rekomendasi dan faktor penting, tetapi itu sama sekali bukan formula yang tepat. Penting untuk menganalisis di setiap keluarga apa alasan utama konflik atau mengapa ada kesulitan dalam hubungan. Setiap keluarga dan dinamika keluarga sangat berbeda, oleh karena itu solusi harus disesuaikan dengan jenis masalah yang berbeda. Meski begitu, rekomendasi tersebut menjadi bagian dasar untuk menjalin hubungan baik antar anggota keluarga.

Penting juga untuk berkomentar bahwa terkadang "memiliki hubungan yang baik" dikacaukan dengan "persetujuan". Artinya, kadang-kadang dianggap bahwa cara terbaik untuk menjaga hubungan baik dengan anak-anak adalah melalui permisif dan memberikan semua yang diinginkan orang tersebut. Hal ini dapat menimbulkan masalah mengenai batasan dan norma keluarga, berkembang menjadi konflik di kemudian hari, terutama pada masa remaja.

Akhirnya, hubungan keluarga terkadang dapat ditingkatkan dengan beberapa teknik dan alat tetapi, dalam beberapa kasus, masalah jauh lebih mendarah daging, telah menjadi umum dari waktu ke waktu atau menjadi lebih kompleks, yang bantuan psikolog mungkin diperlukan untuk membimbing anggota keluarga. Jika ini kasus Anda, Anda bisa Hubungi kami, staf kami akan menghubungi Anda untuk menawarkan alat terbaik.