Terapi pasangan online di masa kurungan

Pada saat kita menemukan diri kita karena pandemi virus corona, psikolog tidak ingin meninggalkan kita sendirian; Klinik psikoterapi saya tidak tutup, dan siap membantu Anda untuk apa pun yang Anda butuhkan; Kami bekerja secara online dan Anda dapat bertanya kepada kami kapan saja.

Bekerja online sangat bermanfaat bagi pasien kami, karena kami melakukan terapi dari rumah, nyaman dan informal; Selain itu, dalam kasus terapi pasangan, hal yang baik adalah karena kedua anggota pasangan berada di rumah sepanjang hari (atau hampir sepanjang hari jika salah satu dari mereka harus keluar rumah). untuk bekerja), sangat mudah bagi kita untuk membuat janji untuk pasien dan diri kita sendiri, para profesional, dan memiliki waktu sesi santai tanpa buru-buru.

Untuk semua alasan ini, saya ingin menekankan bahwa sekarang adalah waktu yang sangat tepat untuk melakukan terapi pasangan secara online. Pekerjaan online sama efektifnya dengan pekerjaan tatap muka dan oleh karena itu, jika Anda membutuhkannya, sangat mudah untuk melanjutkan dengan rutinitas dan terapi yang diperlukan untuk kesejahteraan Anda tanpa membiarkan ketidakmungkinan keluar di jalan menjadi hambatan untuk ini.

• Artikel terkait: "5 jenis terapi pasangan"

Pasangan dan kurungan

Dalam situasi yang kita jalani saat ini, sangat wajar jika konflik muncul dalam pasangan, karena kita hidup lebih lama, dengan rutinitas baru dan dalam konteks keadaan waspada. Menghadapi konflik seperti ini adalah hal yang wajar, dan jika kita tidak menyeret krisis sebelumnya, kita akan berhasil mengatasi semua friksi atau diskusi yang mungkin muncul.

Hal lain yang berbeda adalah bahwa kita sedang melalui saat-saat sulit dalam hubungan kita sebagai pasangan. Di sinilah kurungan adalah skenario yang tidak menguntungkan bagi pasangan yang sudah menyeret semacam krisis atau situasi tidak stabil sebelumnya. Pengurungan dapat meningkatkan jenis krisis ini dan membawa kita ke situasi yang sangat rumit dan tidak stabil, yang akan sangat diperparah oleh kenyataan bahwa kita harus terus hidup bersama secara imperatif.

Untuk alasan ini, saya ingin memberitahu Anda bahwa jika Anda berada dalam situasi seperti ini, Anda berpikir bahwa ini adalah waktu yang ideal untuk melakukan terapi pasangan secara online. Kita harus selalu melihat sisi positifnya. Seperti yang telah saya sebutkan sebelumnya, itu adalah keuntungan untuk memiliki lebih banyak waktu, dapat melakukannya dari rumah, dan juga untuk lebih bersedia mempraktikkan latihan di sela-sela sesi dengan saya.

Satu hal yang ingin saya tekankan adalah fakta bahwa di Cina ada peningkatan yang sangat mencolok dalam perceraian sebagai akibat dari kurungan. Seperti yang terjadi di sekitar liburan musim panas atau Natal, di negara kita juga terjadi peningkatan perceraian setelah hidup bersama lebih intensif selama beberapa minggu.

Hal yang sama dapat terjadi di Spanyol, yaitu bahwa setelah kurungan, ada peningkatan jumlah perceraian, tetapi saya ingin menekankan bahwa pemisahan tidak dihasilkan oleh fakta pengurungan atau ekses koeksistensi belaka, tetapi merupakan konsekuensi dari krisis yang telah berlarut-larut, hubungan yang sudah buruk sebelumnya, dan yang meledak atau memburuk selama kuncitara.

Itulah mengapa sangat penting untuk mendeteksi jika ada masalah dalam hubungan Anda, jika ada krisis dalam ikatan cinta, dan dengan demikian mengetahui bahwa kita bersedia untuk melanjutkan hubungan. Dikurung pasti bisa merusak hubungan kita, tapi kalau kita melakukan terapi pasangan online itu mungkin bahwa tidak hanya krisis yang diatasi, tetapi juga hubungan itu.

Metode terapi pasangan online

Saya akan menjelaskan bagaimana kita melakukan terapi pasangan online. Pertama-tama, Anda harus tahu itu Terapi dilakukan dengan kedua anggota pasangan, baik secara terpisah atau pada waktu yang sama. Kami menggunakan program Skype, dan kami harus memiliki koneksi Internet:

1. Wawancara silang

Apa yang biasanya saya lakukan di awal adalah wawancara silang, satu dengan satu orang dan satu dengan orang lain, masing-masing berlangsung sekitar 15 menit. Yang dimaksudkan adalah untuk lintas data dan melihat bahwa masalah awal benar-benar jelas.

2. Sesi bersama

Kemudian kami melanjutkan ke sesi bersama di mana saya memberikan tujuan, berapa banyak sesi yang akan kami lakukan, poin apa yang akan kami kerjakan, dll.

3. Tugas antar sesi

Mempertimbangkan situasi saat ini dan ketersediaan masing-masing, Saya memberikan tugas untuk dilakukan di antara sesi untuk mempraktikkan semua aspek yang muncul dalam sesi yang difokuskan pada penguatan kelemahan hubungan.

4. Lacak kemajuan

Dalam kebanyakan kasus, dengan rata-rata antara 8 dan 10 sesi, masalahnya terpecahkan.

5. Pentingnya komitmen terhadap terapi

Aspek yang sangat penting sebelum menghadapi terapi adalah bahwa orang-orang yang akan bekerja dengan saya sepenuhnya termotivasi dan memberikan 100% untuk memecahkan masalah. Jika karena alasan apa pun, saya mendeteksi bahwa itu bukan kasus Anda, atau bukan momen Anda, jangan khawatir, kami tidak akan memulai terapi, kami akan menunggu atau mencari cara lain.

Untuk mengetahui lebih lanjut...

Anda dapat menonton video ini, di mana saya menjelaskan lebih detail cara kerja terapi pasangan. Sebagai seorang psikolog, saya mengkhususkan diri dalam pekerjaan terapi pasangan dan terapi dengan wanita yang bergantung secara emosional atau memiliki tingkat harga diri yang rendah.

Ingatlah bahwa dalam krisis coronavirus kami tidak meninggalkan Anda sendirian, Kami melanjutkan dengan sesi Skype, yang sama efektifnya dengan mode tatap muka. Kami juga melakukan direct di Instagram setiap hari Selasa jam 7 malam. Hubungi kami untuk pertanyaan atau pertanyaan apa pun melalui detail kontak halaman ini. Anda juga dapat melihat lebih banyak kiat tentang ini dan topik lainnya di Instagram saya, dan di saluran YouTube saya.