20 Buku Pertumbuhan Pribadi Teratas

Hak asasi manusia, universal dan tidak dapat dicabut, mengacu pada kondisi instrumental yang memungkinkan seseorang mencapai pemenuhan pribadi. Istilah ini mencakup kebebasan, kekuasaan, kebutuhan, institusi, dan konstruksi lain yang terkait dengan barang-barang primer dasar. Dengan kata lain, dan meskipun kedengarannya berlebihan, manusia memiliki hak untuk bahagia.

Pertumbuhan dan perkembangan pribadi sangat penting untuk kebahagiaan jangka panjang, karena mereka mendorong penyempurnaan keterampilan pribadi dan potensi diri sendiri. Ini diterjemahkan menjadi kesejahteraan dengan diri sendiri (kesadaran diri), kemudahan berhubungan dengan orang lain (kecerdasan emosional) dan kemampuan untuk melakukan tugas-tugas kompleks (ketekunan). Semua ini memiliki manfaat jangka panjang, tetapi juga harga diri dan kemampuan yang lebih baik untuk menyelesaikan konflik pada saat itu.

Pertumbuhan pribadi sangat penting untuk pengembangan pribadi, tetapi seperti yang mereka katakan, kita tidak dilahirkan untuk dipelajari. Oleh karena itu, kali ini kami hadirkan untuk Anda

buku pertumbuhan pribadi terbaik. Dengan mereka, Anda akan belajar dengan satu atau lain cara untuk mendeteksi kekuatan dan kelemahan Anda: begitu Anda mengenal diri sendiri, Anda dapat mulai membangun fondasi untuk menjadi apa yang Anda inginkan.

• Artikel terkait: "20 jenis membaca yang paling penting"

Buku pertumbuhan pribadi yang direkomendasikan

Berikut adalah 20 buku yang menarik perhatian kami dalam satu atau lain cara di bidang pertumbuhan pribadi. Dari pengembangan kecerdasan emosional hingga memerangi bias kognitif, di antara halaman-halaman ini Anda akan menemukan serangkaian kunci penting untuk meningkatkan diri sebagai pribadi.

1. Kecerdasan emosional, Daniel Goleman

Langkah pertama untuk tumbuh sebagai individu adalah selalu belajar memahami orang lain dan bertindak sesuai dengan apa yang diharapkan dari diri sendiri. Kecerdasan emosional (EI) mengacu pada kemampuan untuk mengenali emosi diri sendiri dan orang lain, membedakan antara perasaan dan belajar untuk mengkategorikannya dan, akhirnya, menggunakan semua konsep ini untuk memandu pemikiran dan perilaku sendiri.

Popularitas dan pembentukan istilah ini adalah karena pekerjaan yang kami ajarkan kepada Anda di sini. Di antara halaman-halamannya, Anda dapat menemukan dasar-dasar teori kecerdasan emosional (EI) dan Anda akan merenungkan dasar-dasar neurologis dan kepentingan sosialnya.. Tanpa ragu, klasik psikologi modern.

• Di halaman ini ada informasi lebih lanjut.

2. Kecerdasan emosional 2.0: strategi untuk mengetahui dan meningkatkan koefisien Anda

Buku Goleman sangat penting untuk meletakkan dasar bagi IE, tetapi Anda juga harus belajar bagaimana mempraktikkannya. Karya ini mengumpulkan ide ini dan memberi Anda 66 proposal untuk meningkatkan kecerdasan emosional, di bidang pengetahuan diri, manajemen diri, kesadaran sosial, dan manajemen hubungan.

• Di halaman ini ada informasi lebih lanjut.

3. Kecerdasan emosional di perusahaan, Daniel Goleman

Jika yang Anda cari adalah belajar mengelola emosi di tempat kerja dan menjadi pemimpin yang baik, inilah buku Anda. Di dalamnya, pertumbuhan pribadi difokuskan pada kecerdasan emosional bisnis, bidang sosial yang terbatas pada kebutuhan dan pedomannya sendiri. Jika Anda ingin menjadi bos perusahaan yang baik, bacaan ini wajib.

• Di halaman ini ada informasi lebih lanjut.

4. FAKTA: Sepuluh Alasan Kita Salah Tentang Dunia Dan Mengapa Segalanya Lebih Baik Dari Yang Anda Pikirkan, Hans Rosling

Untuk menyalurkan pertumbuhan pribadi di jalur yang benar, perlu disadari bahwa bias negatif hadir di setiap sudut penalaran kita. Mungkin produk dari mekanisme evolusi, dihadapkan pada dua peristiwa dengan intensitas yang sama, kita selalu melihat yang negatif versus positif atau netral.

Hans Rosling menunjukkan kepada kita, dengan statistik dan fakta objektif, bagaimana bias negatif mengganggu persepsi kita tentang realitas dan menjatuhkan kita sebagai individu. Tidak ada yang seburuk yang Anda pikirkan, dan drama ini akan menunjukkan alasannya.

• Di halaman ini ada informasi lebih lanjut.

• Anda mungkin tertarik pada: "Pengembangan Pribadi: 5 alasan untuk refleksi diri"

5. Buku yang tidak ingin dibaca otak Anda: Cara mendidik ulang otak agar lebih bahagia dan hidup sepenuhnya, David del Rosario

Mendidik ulang otak adalah mungkin, dan pendekatan psikologis seperti terapi perilaku kognitif didasarkan pada premis ini: segala sesuatu yang dipelajari dapat dihapuskan, selama penyebab dari pemaksaan sebelumnya diketahui. Dalam karya ini, David del Rosario (peneliti dan komunikator ilmiah) mengubah ilmu saraf menjadi alat transformasi yang mengajarkan Anda untuk bahagia berdasarkan ilmu saraf.

• Di halaman ini ada informasi lebih lanjut.

6. Berpikir cepat, berpikir lambat, Daniel Kahneman

Dalam karya ini, Daniel Kahneman (Penulis) mewakili 2 sistem yang berbeda, yang memodelkan bagaimana kita manusia berpikir secara umum. Penekanan khusus ditempatkan pada dikotomi antara berpikir cepat dan lambat, dan banyaknya bias yang mempengaruhi proses pemikiran sebelumnya.

• Di halaman ini ada informasi lebih lanjut.

7. Zona Anda yang salah, Wayne W. Tukang celup

Salah satu buku self-help yang paling banyak dibaca di dunia, kata segera. Karya ini mendalilkan gagasan berikut, sebagai terobosan yang penting untuk diketahui: jika Anda didominasi oleh ketidakpuasan, rasa bersalah dan kompleks, jangan memproyeksikan pada orang lain. Penyebab sensasi ini dan mesin perubahan ada di dalam diri Anda. Jika Anda menemukan "zona yang salah" yang mencegah Anda bergerak maju, Anda dapat menghentikannya dan memulai jalur pertumbuhan pribadi.

• Di halaman ini ada informasi lebih lanjut.

8. Dunia baru sekarang, Eckhart Tolle

Sebuah karya kultus di bidang sastra spiritual. Di dalamnya, konsep peran kesadaran, yang diidentifikasikan dengan ego itu sendiri, diuji. bahwa itu harus menjadi instrumen pemahaman yang berbeda dan lebih dalam tentang siapa adalah. Untuk tumbuh sebagai manusia dan masyarakat, konsepsi tentang diri sendiri dan apa yang mengelilingi kita harus berubah.

• Di halaman ini ada informasi lebih lanjut.

9. Patologi Normalitas, Erich Fromm

Sebuah kritik keji terhadap konsep yang dibuat oleh kapitalisme dan masyarakat saat ini tentang manusia yang "normal" dan diterima secara etis. Kita adalah proses situasi sosial ekonomi kita, sebuah ide penting yang harus kita perhitungkan jika kita ingin tumbuh sebagai rakyat: sayangnya, fungsi rezim ekonomi saat ini merusak pelestarian mental individu.

• Di halaman ini ada informasi lebih lanjut.

• Anda mungkin tertarik pada: "Erich Fromm: biografi bapak psikoanalisis humanis"

10. Kekuatan Saat Ini: Panduan Menuju Pencerahan Spiritual, Eckhart Tolle

Karya lain yang memahami pertumbuhan sebagai keseluruhan yang lebih holistik pada tingkat spiritual. Dengan lebih dari 5 juta penjualan di seluruh dunia, penulis yang telah dikutip dalam buku lain dalam daftar ini telah menunjukkan bahwa banyak pembaca tertarik untuk mendekati pertumbuhan pribadi mereka dari sudut pandang yang lebih internal, mereka sendiri dan sangat halus.

• Di halaman ini ada informasi lebih lanjut.

11. Pimpin diri Anda: Metode PHASE, metode definitif untuk menjadi lebih produktif, Agustín Peralt

Pertumbuhan pribadi tidak hanya didasarkan pada pencapaian kedamaian spiritual dengan diri sendiri, karena produktivitas juga memainkan peran penting dalam apa yang kita anggap sebagai "sukses". Dalam karya ini dasar-dasar metode PHASE dijelaskan, serangkaian teknik yang berfokus pada produktivitas dan penggunaan waktu. Menurut penulis sendiri, dengan metodologi ini dimungkinkan untuk meningkatkan produksi sebesar 30%.

• Di halaman ini ada informasi lebih lanjut.

12. Kekuatan Kebiasaan: Mengapa Kita Melakukan Apa yang Kita Lakukan dalam Hidup dan di Tempat Kerja, Charles Duhigg

Memahami cara kerja kebiasaan pada tingkat psikologis adalah langkah pertama untuk melaksanakannya dan tidak gagal dalam rutinitas. Karya ini akan memperkenalkan Anda serangkaian metode agar tidak gagal saat mempraktikkan kebiasaan Anda dan, oleh karena itu, tumbuh di area yang Anda inginkan pada setiap momen tertentu.

• Di halaman ini ada informasi lebih lanjut.

13. Saya terlalu banyak berpikir, Christel Petitcollin

Perenungan dan pemikiran siklus mencegah pertumbuhan pribadi. Kenangan akan kesalahan dan ocehan membuat kita berlabuh di masa lalu, sehingga tidak memungkinkan kita untuk melihat ke masa depan. Bagi mereka yang berpikiran hiperstimulasi dan terlalu banyak berpikir, buku ini sangat ideal, karena menawarkan kursus mekanika dan uji coba untuk otak super efisien.

• Di halaman ini ada informasi lebih lanjut.

14. Bangun, Anthony de Mello

Sekali lagi, kita kembali ke pekerjaan yang mencoba memfokuskan pertumbuhan pribadi pada perkembangan spiritual. Untuk menjadi orang yang lebih baik dan lebih efisien, kita harus terhubung dengan "diri spiritual" kita, yang Itu akan memungkinkan kita untuk berhenti berada di bawah belas kasihan keadaan dan mengendalikan keberadaan kita sendiri.

• Di halaman ini ada informasi lebih lanjut.

15. Mendidik dengan kecerdasan emosional: Bagaimana membuat anak-anak kita mudah bergaul, bahagia dan bertanggung jawab, Steven E./Friedl Elias, Maurice J./Tobias

Pertumbuhan pribadi dimulai sejak masa kanak-kanak. Semakin banyak alat emosional yang diperoleh seseorang dalam perkembangannya, semakin besar kemungkinannya dapat diterapkan dan dikembangkan dengan cara terbaik. Karya ini menempatkan penekanan khusus pada kecerdasan emosional pada anak-anak.

• Di halaman ini ada informasi lebih lanjut.

16. Pengantar psikoanalisis, Sigmund Freud

Anda mungkin terkejut melihat keunggulan di bidang psikologi dalam daftar ini, bukan? Pada kenyataannya, banyak yang berpikir bahwa untuk mencapai pertumbuhan pribadi perlu menguasai kecenderungan, ketakutan, dan represi yang mengisi alam bawah sadar kita. Jika kita mengeluarkan segala sesuatu yang tidak kita ketahui yang membatasi kita, kita dapat menguasainya dan memperluas kesadaran diri kita melampaui hal-hal yang dangkal..

Tanpa ragu, sebuah karya penting bagi siapa saja yang tertarik di bidang psikologi manusia.

• Di halaman ini ada informasi lebih lanjut.

17. Psikopatologi Kehidupan Sehari-hari, Sigmund Freud

Karya lain yang berfokus pada studi psikoanalisis, dalam hal ini menerapkan basis dalam peristiwa sehari-hari. Kami meyakinkan Anda bahwa banyak dari perilaku Anda yang paling anodyne akan tercermin dalam baris-baris ini.

• Di halaman ini ada informasi lebih lanjut.

18. Tujuh Hukum Spiritual Sukses, Deepak Chopra

Pendekatan yang sama sekali berbeda untuk mencapai pertumbuhan pribadi. Dalam karya ini dikemukakan bahwa perkembangan diperoleh dari pengetahuan dan pembelajaran hidup selaras dengan hukum alam. Menurut penulisnya, keseimbangan ini membawa pada kehidupan mereka yang mencarinya aliran kebahagiaan dan kelimpahan yang mengalir.

• Di halaman ini ada informasi lebih lanjut.

19. Kontrol Diri, Kelly McGonigal

Untuk tumbuh sebagai manusia, kita harus menyadari dorongan hati kita dan belajar mengendalikannya, tidak membiarkan diri kita terbawa emosi atau jatuh ke dalam konsumerisme siklis. Menurut penulis, kemauan adalah fungsi biologis yang dapat ditingkatkan melalui aspek mulai dari nutrisi hingga tidur atau kehadiran. Di sini Anda akan belajar mengendalikan impuls Anda.

• Di halaman ini ada informasi lebih lanjut.

20. Kekuatan Tak Terbatas: Ilmu Baru Pengembangan Pribadi, Anthony Robbins

"Hidup akan membayar berapa pun harga yang Anda minta." Di bawah pepatah ini, Anthony Robbins datang untuk memberi tahu kami bahwa kegagalan dalam pertumbuhan pribadi tidak terletak pada keadaan, tetapi pada sikap vital kita sendiri. Karya ini mencoba menunjukkan kepada kita kekuatan otak yang tersembunyi dan bagaimana menyalurkannya dengan cara terbaik.

• Di halaman ini ada informasi lebih lanjut.

Bagaimana menurut anda? Dari humanisme ke kecerdasan emosional, melalui bias negatif, kontrol impuls, spiritualitas dan psikopatologi, di sini kami telah menghadirkan karya-karya yang mengeksplorasi pertumbuhan pribadi dari berbagai pendekatan. Tentunya salah satunya adalah untuk Anda: pergi ke perpustakaan atau portal penjualan terdekat dan mulailah jalan Anda menuju peningkatan pribadi.