5 jenis patah hati (dan efek emosionalnya)

"Ledakan, ledakkan aku, ledakkan hatiku." Beginilah cara Raffaella Carr bernyanyi di salah satu lagunya yang terkenal. Beberapa ayat kemudian dia akan berkata, "Alangkah celakanya jika kamu pergi!" dan ya, itu adalah bencana bahwa mereka meninggalkan kita: betapa buruk rasanya jatuh cinta!

Dan itulah yang akan kita bicarakan hari ini, patah hati. Ada berapa jenis? Yah, kita tidak bisa berpura-pura menemukan jawaban ilmiah untuk sesuatu yang subjektif seperti cinta. Ini lebih merupakan masalah pers merah muda daripada bukan penelitian ilmiah yang kuat, tetapi sesuatu dapat digali.

Dan ini yang akan kita baca selanjutnya adalah apa yang telah kita ekstrak dengan menyelidiki masalah kompleks ini sebagai (dis) cinta. Mari kita lihat ada berapa jenis patah hati, atau setidaknya ada berapa banyak yang telah dijelaskan.

• Artikel terkait: "Depresi karena putus cinta: apa itu, gejala, penyebab dan apa yang harus dilakukan"

Jenis utama patah hati dalam hubungan pribadi

Hampir segala sesuatu dalam cinta adalah misteri, sedikit bercanda, sedikit serius, dan tidak dapat dikatakan bahwa mendefinisikan kebalikannya, patah hati, sangat berbeda. Beberapa akan mendefinisikan patah hati sebagai emosi yang kita rasakan ketika seseorang yang kita cintai tidak sesuai dengan kita. Orang lain akan mendefinisikannya sebagai perasaan yang muncul ketika suatu hubungan rusak, baik itu persahabatan atau cinta yang penuh gairah.

Setelah pencarian mendalam melalui dunia jurnalisme selebriti dan pers merah muda yang penuh rasa ingin tahu, cukup jauh dari psikologi, kami telah menemukan beberapa klasifikasi. Namun, semuanya digabungkan menghasilkan satu sistem lima jenis patah hati yang terkait dengan situasi sosial yang sangat umum.

Dalam patah hati ini kita menemukan baik yang terjadi setelah hubungan terjalin dan rusak (yaitu, ada korespondensi sentimental antara dua orang) dan jenis hubungan di mana salah satu pihak jatuh cinta atau tertarik pada orang lain, tetapi tidak dibalas dan oleh karena itu tidak pernah ada hubungan apa pun jenis.

1. Cinta pertama (dis)

Mereka mengatakan bahwa cinta pertama adalah yang paling intens, atau setidaknya cinta yang paling kita ingat bahkan jika itu berakhir, itulah yang biasanya terjadi. Siapa yang tidak menyangka bahwa cinta sejati hanyalah yang pertama? Ketika itu berakhir, patah hati itu begitu hebat, begitu kuat sehingga Anda bahkan tidak tahu apakah Anda akan bertahan. Jelas Anda bertahan, tetapi jika Anda seorang remaja, sepertinya dunia akan berakhir.

Anda tidak yakin apakah Anda akan mencintai orang lain lagi, bahwa orang itu adalah separuh lainnya. Wajar jika patah hati ini berlangsung lama dan jika tidak dikelola dengan baik, bahkan bisa menghancurkan Anda. Ini akan menyakitkan, tetapi suatu hari Anda akan baik-baik saja lagi.

• Anda mungkin tertarik pada: "5 jenis terapi pasangan"

2. Yang punya belahan jiwa

Telah terjadi pada kita semua bahwa di masa remaja atau dewasa kita bertemu seseorang yang menarik, seseorang yang dengannya menjalin persahabatan yang menarik dan indah. Itu tidak terkait dengan hubungan cinta atau romansa, tetapi persahabatan yang intens, seseorang yang dapat diandalkan untuk rencana Jumat malam.

Mungkin teman sekelas dari perguruan tinggi, teman sekamar kami, atau bahkan seseorang yang kami temui di bar dan sukai. Dari saat Anda bertemu, Anda menghabiskan waktu, waktu yang lama. Anda mengundangnya ke rumah Anda, Anda pergi ke pesta dan Anda bersenang-senang bersama, dengan cara yang intens. Bagaimanapun, persahabatan muncul yang, meskipun relatif baru dan terbentuk ketika dewasa, dipandang sebagai teman yang sangat penting, rekan jiwa.

Anda melihatnya sebagai teman yang baik, tetapi dia mungkin bukan Anda. Kedengarannya kejam, saya mungkin melihat Anda sebagai satu lagi orang untuk menghabiskan waktu bersama, seseorang untuk bersenang-senang dengan musim ini sampai saya bertemu berikutnya, yang akan terjadi. Dia adalah tipe orang yang menyukai hal-hal baru dan, setelah beberapa bulan, Anda bukan lagi hal yang baru.

Saatnya tiba ketika Anda harus menyeretnya keluar untuk tinggal atau dia tidak menjawab pesan Anda secara langsung. Itu membuatmu menjadi "berbayang“Dan kamu tidak tahu kenapa. Kebetulan Anda mengira dia adalah seorang teman dan hanya rekan kerja biasa, dan Anda tidak akan membuatnya berubah pikiran. Di sinilah patah hati terjadi, hati Anda sedikit patah meskipun kemungkinan besar Anda akan sakit untuk waktu yang singkat, paling lama sebulan.

3. Orang yang tidak menginginkan sesuatu yang serius

Anda mengenal seseorang di kelas dansa Anda. Anda berbicara, Anda bermain-main dan, yah, Anda tahu bagaimana malam berakhir. Anda pergi keluar untuk satu musim melakukan hal-hal yang berarti bagi Anda, hal-hal yang menunjukkan bahwa dia merasakan cinta untuk Anda, bahwa dia mencintai Anda. Dalam pikiran Anda, cinta adalah hal yang serius, jadi dalam sistem kepercayaan Anda bukanlah gagasan bahwa Anda berkencan dengan seseorang beberapa kali tanpa menginginkan sesuatu yang mendalam.: Ini adalah hubungan cinta, atau begitulah menurut Anda.

Suatu hari, setelah melakukan apa yang kita semua tahu dilakukan di tempat tidur, Anda bangun keesokan paginya dan terkejut! itu hilang. Dia telah menjadi seorang pria / wanita, dia telah meninggalkan Anda pesan: "Saya tidak mencari sesuatu yang serius." Hatimu hancur berkeping-keping, bukan hanya karena mereka baru saja meninggalkanmu tetapi juga karena ketidakpastian "Apakah aku melakukan sesuatu yang salah?", "Apa yang terjadi?" Banyak pertanyaan akan menghantui pikiran gelisah Anda yang akan membuat Anda sangat sulit untuk mengatasi fase-fase patah hati.

4. Yang bersama teman yang kamu lihat setiap hari

Siapa yang tidak pernah jatuh cinta dengan seorang teman? Mereka mengatakan bahwa sama sekali tidak disarankan untuk pergi keluar dengan teman-teman, dan karena suatu alasan itu akan dilakukan. Anda berdua membayangkan situasi berikut: Anda pergi keluar sebentar, Anda sangat jatuh cinta, tetapi setelah beberapa bulan perpisahan itu datang dan berakhir dengan sangat buruk. Apa yang sedang kamu lakukan? Siapa yang meninggalkan grup teman? Apakah akan ada perpecahan kelompok? Akankah sisi muncul?

Berkencan dengan teman dari kelompok teman utama melibatkan banyak risiko dan bahaya memprovokasi konflik yang sulit diselesaikan. Karena itu, meski keduanya saling mencintai, biasanya ada kesepakatan untuk tidak pacaran sama sekali. Masalah: tidak peduli berapa banyak Anda telah setuju untuk menjadi apa-apa, hati masih merasakan sesuatu, sesuatu untuk seseorang yang akan Anda lihat setiap hari. Hal ini membuat patah hati untuk sesuatu yang tidak akan pernah terjadi menjadi lebih sulit dan lama.

5. Yang putus dengan sahabatmu

Pasangan datang dan pergi, tapi sahabat itu selamanya, kan? Yah, tidak juga. Meski terdengar menyedihkan, sahabat masa kecil bisa berhenti menjadi teman kita karena alasan apa pun. Itu menyakitkan karena itu adalah orang yang mungkin tumbuh bersama Anda, Anda bermain dengannya di halaman, di rumah Anda atau di taman. Anda berbagi banyak momen masa kecil atau remaja Anda, dan Anda akan selalu memiliki dia sebagai teman referensi Anda. Itu tak tergantikan.

Tapi meski tak tergantikan, banyak hal terjadi. Mungkin Anda mengubah kota atau Anda bertengkar begitu kuat sehingga Anda tidak bisa lagi berdamai. Dia mungkin telah meninggal. Apa pun yang telah mengakhiri hubungan, patah hati berikutnya, patah hati dalam arti kehilangan teman baik, sangat kuat. Suatu kehilangan yang begitu penting sehingga akan mengkondisikan sisa teman yang kita bentuk selama sisa hidup kita.