Keterikatan penghindar (pada anak-anak dan orang dewasa): bagaimana hal itu memengaruhi kita

Attachment adalah jenis ikatan emosional yang terjadi antara dua manusia dan dikaitkan dengan hubungan intim, seperti antara ibu dan anak. Orang-orang menunjukkan berbagai jenis keterikatan yang berkembang selama masa kanak-kanak dan cenderung tetap stabil selama masa remaja dan kehidupan dewasa.

Dalam proporsi kasus yang sangat tinggi, bayi membentuk keterikatan yang aman, tetapi yang lain gagal melakukannya, tetapi menunjukkan keterikatan yang tidak aman; ini pada gilirannya dapat dibagi menjadi keterikatan ambivalen dan keterikatan penghindar. Pada artikel ini kami akan menjelaskan karakteristik utama dari keterikatan penghindaran pada anak-anak dan orang dewasa.

• Artikel terkait: "Teori Keterikatan dan ikatan antara orang tua dan anak"

Aspek psikologis yang mempengaruhi kita sepanjang hidup

John Bowlby, seorang psikolog dan psikiater yang dipengaruhi oleh psikoanalisis tetapi juga oleh etologi dan evolusionisme, mengembangkan teori keterikatan, yang menurutnya manusia kita secara filogenetik cenderung membentuk ikatan emosional emotional

dengan mereka yang merawat kami dan memberi kami keamanan. Kecanduan telah dipelajari sebagian besar pada bayi, tetapi juga pada orang dewasa.

Penulis yang berbeda telah membuat klasifikasi pola lampiran berdasarkan pengamatan dan penelitian mereka. Pada tahun 1960-an dan 1970-an Mary Dinsmore Ainsworth melakukan studi perintis di bidang keterikatan menggunakan paradigma eksperimental "situasi aneh", yang dengannya dia mengevaluasi perilaku anak-anak sebelum berpisah dari ibu mereka.

Berkat penelitiannya yang terkenal, Ainsworth mengidentifikasi tiga pola keterikatan: aman, menghindar atau menolak, dan ambivalen atau resisten. Dua yang terakhir ini pada gilirannya dapat dikategorikan sebagai "keterikatan tidak aman". Sementara 65% bayi menunjukkan pola keterikatan yang aman, 20% bayi diklasifikasikan sebagai penghindar dan 12% sebagai ambivalen.

Penelitian telah menunjukkan bahwa jenis keterikatan tetap stabil sepanjang hidup pada kebanyakan orang, meski terkadang bisa dimodifikasi, misalnya karena gaya pendidikan yang diadopsi oleh orang tua atau peristiwa kehidupan yang signifikan, seperti kematian lampiran.

Pada tahun 1987 Cindy Hazan dan Phillip R. Shaver mempelajari keterikatan pada orang dewasa melalui kuesioner pilihan ganda dan menemukan bahwa proporsi dalam menunjukkan pola keterikatan yang aman, menghindar, dan ambivalen sangat mirip dengan yang ditemukan Ainsworth di bayi.

• Anda mungkin tertarik: "Lampiran anak: definisi, fungsi, dan jenis"

Menghindari keterikatan pada anak-anak

Dalam eksperimen Ainsworth Strange Situation, anak-anak keterikatan penghindar mudah marah, mereka tidak mencari ibu mereka ketika mereka membutuhkannyaMereka tampak acuh tak acuh terhadap ketidakhadiran mereka dan mengabaikan mereka atau berperilaku ambivalen ketika mereka kembali. Namun, mereka terkadang sangat ramah dengan orang asing.

Sebaliknya, bayi dengan pola kelekatan aman percaya diri dalam menjelajahi lingkungan dan kembali ke ibunya dari waktu ke waktu, mencari keamanan. Jika ibu meninggalkan ruangan, anak-anak kecil akan menangis dan mengeluh, dan ketika dia kembali, mereka bahagia. Mereka juga memiliki kecenderungan yang lebih rendah untuk marah.

Ainsworth berhipotesis bahwa sikap anak-anak ini menyembunyikan keadaan tekanan emosional; Studi selanjutnya menunjukkan bahwa detak jantungnya meningkat, yang mendukung hipotesis. Menurut Ainsworth, bayi dengan keterikatan penghindar telah belajar bahwa mengomunikasikan kebutuhan emosional mereka kepada ibu tidak berhasil dan karena itu mereka tidak melakukannya.

Hal ini dikarenakan mereka pernah mengalami penolakan terhadap perilaku mendekat dan membangun keterikatan oleh figur keterikatan utama. Ia juga menyatakan bahwa kebutuhannya seringkali tidak dipenuhi oleh orang tuanya.

Perilaku bayi dengan jenis keterikatan ini paradoks dalam arti memungkinkan mereka untuk mempertahankan kedekatan tertentu dengan orang-orang yang dekat dengan Anda yang memberi bayi rasa aman pada saat yang sama apa mencegah mereka dari menanggapi dengan penolakan terhadap pendekatan, menurut Ainsworth.

• Artikel terkait: "Berbagai bentuk pelecehan anak child"

Pada orang dewasa

Berbagai penyelidikan telah mempelajari karakteristik keterikatan pada orang dewasa menggunakan kuesioner laporan diri. Keterikatan penghindar dibagi menjadi dua pola yang berbeda selama masa dewasa: penghindar-menghina dan penghindar-takut. Kehadiran satu atau pola lain mungkin karena pengalaman hidup tertentu.

Gaya menghindari-menghina memanifestasikan dirinya dalam kebutuhan berlebihan untuk kemandirian dan kemandirian, serta untuk mencegah orang lain bergantung pada satu. Banyak orang dengan pola keterikatan ini berpikir bahwa hubungan interpersonal tidak relevan dan menyangkal bahwa mereka membutuhkan keintiman dengan orang lain, sehingga mereka berusaha untuk tidak mengembangkannya secara berlebihan.

Orang dengan jenis keterikatan ini cenderung menyembunyikan dan menekan perasaan mereka, mereka menjauhkan diri dari orang lain ketika mereka merasa ditolak oleh mereka dan mereka berperilaku dengan cara yang mencegah penolakan tersebut. Penulis yang berbeda menganggap bahwa pola penghindaran-menghina memiliki fungsi perlindungan emosional.

Demikian pula, mereka yang diklasifikasikan dalam kategori keterikatan penghindar-takut menyatakan bahwa mereka ingin berhubungan seks. hubungan interpersonal yang intim tetapi mengalami kesulitan untuk percaya dan bergantung pada orang lain karena takut disakiti emosional. Akibatnya mereka merasa tidak nyaman dalam situasi intim.

Pola ini telah diidentifikasi lebih sering di orang-orang yang telah melalui kesedihan atau trauma yang signifikan selama masa kanak-kanak dan remaja. Dalam banyak kasus mereka merasa tidak puas dengan diri mereka sendiri dan dengan orang-orang yang dengannya mereka mengembangkan keterikatan.

• Anda mungkin tertarik: "Trauma psikis: konsep, realitas... dan beberapa mitos"