Hipokondria: penyebab, gejala, dan kemungkinan perawatan

Sakit kepala dipandang sebagai tanda yang jelas dari adanya tumor otak. Konjungtivitis mungkin menunjukkan inkubasi demam berdarah. Munculnya memar jelas menunjukkan bahwa ada luka dalam karena penyakit. Ketidaknyamanan di lengan menyiratkan bahwa kita pasti menderita serangan jantung.

Meskipun dalam beberapa kasus hubungan antara gejala dan penyakit yang saya sebutkan itu benar, sebagian besar populasi tidak khawatir ketika gejala tertentu terjadi: Hampir semua orang pernah mengalami sakit kepala, mata merah, memar atau rasa tidak nyaman dan umumnya bukan karena kondisi sebelumnya. penyakit.

Namun, ada orang yang mengalami tingkat. yang tinggi kegelisahan ketika melihat perubahan yang umumnya dianggap ringan dan mereka yakin bahwa mereka menderita penyakit serius. Ini adalah orang-orang yang menderita hipokondria.

• Artikel terkait: "Hipokondria digital: bahaya menggunakan Internet untuk mendiagnosis diri sendiri"

Apa itu hipokondria?

Hal ini dipahami oleh hipokondria, saat ini disebut sebagai gangguan kecemasan penyakit di DSM-5

, yaitu gangguan yang ditandai dengan adanya rasa takut, khawatir dan cemas yang tinggi sebelum keyakinan atau keyakinan bahwa Anda menderita penyakit medis yang serius, atau kemungkinan menjadi mengontraknya.

Keyakinan ini berasal dari persepsi perubahan kecil atau sensasi yang ditafsirkan sebagai tanda-tanda tegas dari gangguan serius. Kadang-kadang muncul setelah orang itu sendiri atau seseorang yang dekat dengannya menderita penyakit yang lama dan menyakitkan atau telah berakhir dengan kematian pasien.

Apa yang Terjadi di Pikiran Orang Hipokondria

Dalam kasus di mana ada keyakinan penyakit, orang dengan gangguan ini umumnya mencari bantuan medis untuk menemukan dan locate mendiagnosis masalah yang seharusnya, dan sering kali dengan adanya tes yang menunjukkan kesehatan mereka yang baik, penjelasannya tidak memuaskan atau melakukannya hanya sementara dan menuntut kinerja tes baru atau mencari profesional lain untuk mengkonfirmasi mereka ketakutan. Namun, ada beberapa orang dengan gangguan ini yang memilih untuk menghindari pergi ke dokter karena takut didiagnosis, meskipun menderita kecemasan yang sangat tinggi dan diyakinkan bahwa mereka sakit.

Tingkat kecemasan yang tinggi mengenai kesehatan mereka yang diderita orang-orang ini berarti mereka terus-menerus fokus pada adanya gejala yang mungkin, serta bahwa mereka melakukan atau berhenti melakukan perilaku untuk memeriksa keadaan mereka Kesehatan.

Diagnosis hipokondria mengasumsikan bahwa: gejala ini berlangsung setidaknya selama enam bulan six, meskipun penyakit yang diyakini dapat bervariasi. Kekhawatiran ini tidak boleh dikacaukan atau disebabkan oleh adanya gangguan mental lain seperti: Daftar Isi atau gangguan somatik (walaupun dalam beberapa kasus kecemasan yang tinggi dapat menyebabkan gangguan psikosomatik). Ini adalah gangguan yang bisa sangat melumpuhkan dan menyebabkan disfungsi tingkat tinggi di berbagai domain vital (baik pribadi, pekerjaan atau akademik).

Penyebab gangguan

Gangguan kecemasan karena penyakit atau hipokondria telah dikenal sejak zaman kuno, menemukan informasi tentang hal itu bahkan di Yunani klasik. Sepanjang sejarah, upaya telah dilakukan untuk menetapkan penjelasan yang berbeda mengenai etiologinya. Pada tingkat psikologis kita dapat menemukan bahwa berbagai aliran dan aliran pemikiran telah merumuskan penjelasannya sendiri.

Dari model psikodinamik, hipokondria sering dikaitkan sebagai ekspresi konflik internal berasal dari ketidakpercayaan terhadap tubuh sendiri yang lahir di masa kanak-kanak, dengan transformasi permusuhan terhadap orang lain yang pengalihan terhadap diri sendiri atau kebutuhan akan ketergantungan atau sebagai upaya jiwa untuk merespons dan mempertahankan diri dari rasa bersalah atau rendah harga diri. Namun, penjelasan ini tidak divalidasi secara ilmiah.

Dari pendekatan psikososial terlihat seperti pola perilaku yang dipelajari yang diperoleh dari pengamatan dapat mendatangkan manfaat. Diusulkan bahwa hipokondria mungkin orang yang tidak aman yang menggunakan gagasan sakit sebagai mekanisme bawah sadar untuk menarik perhatian dari lingkungannya. Penting untuk menyoroti fakta bahwa itu tidak sadar dan tidak disengaja.

Namun, salah satu model penjelas yang paling banyak mendapat pertimbangan adalah yang diusulkan oleh Warwick dan Salkovskis, yang menganggap bahwa dalam etiologi hipokondria dapat ditemukan, pertama-tama, pengalaman sebelumnya yang berbahaya sehubungan dengan kesehatan dan penyakit (seperti kematian orang yang dicintai karena satu) yang menyebabkan keyakinan muncul bahwa gejala selalu melibatkan sesuatu yang sangat negatif,

Keyakinan ini diaktifkan setelah peristiwa pemicu dan menyebabkan pikiran negatif otomatis muncul, yang pada gilirannya menghasilkan kecemasan. Kecemasan ini akan ditingkatkan oleh kinerja perilaku tertentu dan peningkatan aktivasi di berbagai tingkatan.

• Artikel terkait: "16 gangguan mental yang paling umum"

Pengobatan hipokondria

Perawatan hipokondria bisa agak rumit karena, sebagai aturan umum, subjek cenderung mempertahankan keyakinan bahwa sesuatu yang fisik sedang terjadi padanya. Dalam menangani hipokondria, pertama perlu untuk mengesampingkan bahwa tidak ada patologi nyata dan setelah dibuang perlu untuk membangun yang baik hubungan antara terapis dan pasien.

Awalnya, gejala kecemasan biasanya diobati terlebih dahulu dan kemudian beralih ke aspek yang lebih dalam yang berasal dan / atau mempertahankan kekhawatiran.

1. Intervensi psikoterapi

Psikoterapi digunakan dalam pengobatan dengan teknik biasanya dari tipe kognitif-perilaku. Perawatan yang dipermasalahkan pertama-tama didasarkan pada membantu subjek untuk mendeteksi keyakinan mengenai keadaan kesehatan mereka dan bagaimana hal ini mempengaruhi kehidupan mereka, untuk kemudian mengusulkan alternatif yang mungkin berurusan dengan masalah yang berkaitan dengan kecemasan dan mengajarinya model penjelas dari fenomena tersebut (umumnya dari Warwick dan Salkovskis).

Setelah itu, pekerjaan dimulai pada berbagai aktivitas yang dilakukan subjek sebagai pemeriksaan terhadap aktivitas mereka negara, dan diusulkan bersama-sama untuk melakukan eksperimen berbeda yang bertentangan dengan keyakinan individu. Komitmen dibuat dengan pasien sehingga pasien setuju untuk tidak melakukan aktivitas tertentu verifikasi, untuk kemudian memberitahu Anda untuk membuat catatan kecil di mana ketika kecemasan muncul tuliskan data yang mendukung dan menentang kecurigaan Anda sehingga Anda dapat menanyainya.

Kemudian ia dibantu untuk membuat sebuah pameran dalam imajinasi atau bahkan banjir tentang gagasan menjadi sakit atau menderita penyakit yang bersangkutan. Penargetan diri juga harus dikerjakan, menunjukkan pentingnya hal itu dalam memperburuk ketidaknyamanan mereka dan mengusulkan kegiatan yang memungkinkan fokus perhatian bervariasi.

Restrukturisasi kognitif juga sangat berguna untuk memerangi keyakinan disfungsional. Penting untuk memasukkan ke dalam program apa pun yang diterapkan terhadap elemen hipokondria yang memperhitungkan pencegahan kekambuhan. Hal ini juga berguna untuk melatih lingkungan agar tidak meningkatkan gejala.

2. Farmakoterapi

Tidak ada pengobatan farmakologis khusus untuk jenis masalah ini, meskipun ansiolitik kadang-kadang digunakan dan antidepresan untuk mengurangi ketidaknyamanan subjek.

Referensi bibliografi:

• Asosiasi Psikiatri Amerika. (2013). Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental. Edisi kelima. DSM-V. Masson, Barcelona.
• Avia, M.D. (1993). Hipokondria. Ediciones Martínez Roca S.A., Barcelona.
• Santos, J.L.; Garcia, L.I.; Calderon, M.A.; Sanz, L.J.; de los Rios, P.; Izquierdo, S.; Romawi, P.; Hernangómez, L.; Navas, E.; Ladrón, A dan lvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinik Psikologi. Manual Persiapan CEDE PIR, 02. MENYERAHKAN. Madrid.