Cara Menghentikan Diare: 7 Obat Efektif

Diare adalah produk dari gangguan usus yang mengarah pada produksi tinja yang praktis cair, tanpa konsistensi atau bentuk yang pasti.

Ini adalah kasih sayang yang relatif umum yang mempengaruhi berbagai macam orang, baik dengan cara tertentu karena makan. sesuatu dengan unsur-unsur beracun, atau karena kecenderungan biologis dan penyakit kronis yang membuat kita lebih rentan terhadap agen patogen.

Untungnya, ada serangkaian kebiasaan dan tips yang dapat Anda terapkan sehari-hari, jadi dalam artikel ini kita akan melihat beberapa tips tentang cara menghentikan diare.

• Artikel terkait: "Diet astringen: cara melakukannya dan manfaatnya"

Apa itu diare?

Mari kita mulai dengan dasar-dasarnya: apa itu diare? Mengapa itu muncul? Diare adalah cara tubuh kita harus menyerang mikroorganisme yang telah bersarang di sistem pencernaan.

Melalui diare tubuh mencoba untuk menyingkirkan penyerbu ini, dan untuk alasan ini untuk sepenuhnya menghilangkan Diare bisa menjadi kontraproduktif, karena agen berbahaya tidak meninggalkan sistem dan infeksi bisa memburuk. Karena alasan ini, lebih baik menelan obat rumahan atau obat antidiare setelah hari kedua perubahan pencernaan ini muncul.

Cara menghentikan diare

Meski masalah ini bisa bertahan hingga 4 hari, rasa tidak nyamannya bisa berkurang dan diare berhenti. dengan obat bebas atau pengobatan rumahan or. Jika diare berlangsung lebih lama atau disertai dengan sakit perut, demam, muntah atau bekas darah dalam tinja, Anda harus segera menemui dokter. Anda juga harus pergi ke tenaga kesehatan, tentunya jika ada gejala berat lainnya yang menyertai diare, seperti banyak sakit perut.

Namun, dalam kasus yang kurang parah, menghentikan diare bisa relatif mudah. Mari kita lihat bagaimana.

1. Diet astringen

Cara efektif untuk menghilangkan diare adalah dengan makan makanan yang membantu mengontraksikan jaringan usus dan mengurangi peradangan. Makanan astringen ini bisa jambu, kentang, labu, nasi, dan apel yang dimasak. Buah yang juga memiliki kemampuan ini adalah pisang.

Agar-agar, sup sayur dan air kelapa juga merupakan makanan yang dapat membantu kita dan juga menghidrasi tubuh untuk menghentikan diare.

Anda juga harus mengonsumsi banyak cairan dan sebaiknya serum. Anda dapat membuatnya sendiri atau membelinya di toko mana pun. Ini mungkin minuman olahraga, tetapi serum akan lebih efektif.

Makanan lain yang akan membantu Anda menghilangkan diare adalah sepiring tepung maizena. Atau Anda bisa mengkombinasikan kentang dengan nasi dan ayam masak untuk mengenyangkan diri dan tidak menyerang perut lagi, karena penting agar Anda tidak mengonsumsi makanan tinggi lemak, apalagi mengiritasi.

• Anda mungkin tertarik: "Psikologi makan: definisi dan aplikasi"

2. kulit jeruk

Kulit jeruk memiliki fitonutrien dan flavonoid, bahkan lebih dari jeruk itu sendiri, jadi membantu mengurangi peradangan, membantu pencernaan dan juga memiliki kemampuan untuk meredakan masalah usus seperti mulas, mulas dan bahkan gas.

Selain itu, obat rumahan untuk menghilangkan diare ini sangat enak dan bahkan menenangkan. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu merebus kulit jeruk dalam air selama sekitar 5 menit, biarkan dingin dan tambahkan madu secukupnya. Anda dapat meminumnya sebanyak yang Anda inginkan sepanjang hari.

3. Bawang putih

Meskipun rasanya kuat, sifat bakterisida dan pemurniannya akan membantu Anda mengurangi diare dan menghilangkan infeksi. Buang kulit dari dua siung bawang putih dan tambahkan gula merah untuk didihkan dalam setengah cangkir dan minum dua atau tiga kali sehari.

Rasanya mungkin bukan yang paling enak, tetapi ini adalah obat yang sangat efektif untuk meredakan diare.

4. Wortel rebus

Obat rumahan ini tidak diragukan lagi yang paling lengkap untuk memerangi diare dan membantu menghilangkan infeksi. Sup wortel menyediakan air, natrium, kalium, fosfor, kalsium, dan mineral lain yang melawan dehidrasi, tetapi juga mengembalikan keseimbangan flora usus.

Anda hanya perlu merebus wortel, baik diiris atau dipotong dadu dan memakannya dengan semua dan kaldu tempat Anda memasaknya.

5. Teh chamomile dengan jambu biji

Chamomile adalah anti-inflamasi yang sangat baik dan juga memiliki sifat antispasmodik. Jambu biji adalah makanan astringen dan membantu mengurangi kontraksi usus. Kombinasi teh ini akan membantu Anda melawan diare.

Rebus segenggam chamomile dan 10 lembar daun jambu biji bersama-sama selama 15 menit, biarkan dingin lalu saring. Dianjurkan untuk mengambil sekitar 250 ml sepanjang hari. Mungkin Anda menyukai rasanya dan ingin sedikit lagi.

6. Probiotik

Obat yang baru ditemukan adalah probiotik. Probiotik adalah mikroorganisme hidup yang dapat membantu mengembalikan keseimbangan bakteri dari sistem pencernaan ketika telah diubah.

Mereka ditemukan dalam beberapa obat seperti yogurt, kefir, dan minuman kedelai; Namun, ada orang-orang yang susu lebih buruk dalam krisis diare. Lebih baik beralih ke probiotik yang dijual bebas yang dapat Anda temukan dengan mudah di apotek. Ada beberapa merek dan semuanya aman.

7. Obat anti diare

Ada obat sangat efektif dalam memperlambat buang air besar yang menyebabkan usus menyerap air dari tinja dan dengan demikian mengurangi diare.

Loperamide dan Racecadotril adalah senyawa yang ditemukan dalam obat bebas untuk menghilangkan diare; namun mengkonsumsi obat-obatan ini tanpa pengawasan dokter membawa risiko, karena diare akibat infeksi tidak boleh diobati dengan produk ini dan mereka bahkan dapat membuatnya lebih buruk.

Jika ragu, sebaiknya pergi ke dokter agar dialah yang memastikan penyebab diare dan menunjukkan obat yang aman untuk mengobatinya.

Referensi bibliografi:

• Baldi, F.; Bianco, MA; Nardon, G.; Pilotto, A.; Zamparo, E. (2009), penyakit diare akut, Dunia J Gastroenterol, 15 (27): 3341-3348.
• DuPont, H.L. (2014). Diare infeksi akut pada orang dewasa imunokompeten. The New England Journal of Medicine, 370 (16): hal. 1532 - 1540.
• Esrey, S.A.; Feachem, R.G.; Hughes, J.M. (1985). Intervensi untuk pengendalian penyakit diare pada anak-anak: meningkatkan persediaan air dan fasilitas pembuangan kotoran. Buletin Organisasi Kesehatan Dunia, 63 (4): hal. 757 - 772.
• Saha, L (2014). Sindrom iritasi usus besar: patogenesis, diagnosis, pengobatan, dan pengobatan berbasis bukti. Dunia J Gastroenterol (Ulasan) 20 (22): 6759-6773.
• Slattery, S.A.; Niaz, O.; Aziz, Q.; Ford, AC & Petani, A.D. (2015). Tinjauan sistematis dengan meta-analisis: prevalensi malabsorpsi asam empedu pada sindrom iritasi usus besar dengan diare. Farmakologi & Terapi Pencernaan, 42 (1): pp. 3 - 11.