Bagaimana cara mengatasi masalah perilaku pada remaja? 6 tips

Masa remaja adalah tahap kehidupan yang ditandai dengan pemberontakan atau, setidaknya, dengan jarak yang jelas antara orang-orang muda yang melewatinya, di satu sisi, dan orang dewasa yang merawat atau mengawasi mereka, di lain. Hal ini membuat munculnya konflik, gesekan antara dua sistem nilai yang sangat umum menjadi sangat sering. prioritas yang berbeda yang tidak ada hubungannya dengan dan, secara umum, kebiasaan rumit untuk menyesuaikan antara Iya.

Dalam artikel ini kita akan melihat bagaimana mengelola masalah perilaku pada remaja dari prinsip-prinsip psikologis sederhana juga digunakan dalam program terapi dan modifikasi perilaku pada umumnya.

• Artikel terkait: "3 tahap masa remaja"

Tips Mengatasi Masalah Perilaku pada Remaja

Terapkan pedoman pengasuhan dan pendidikan ini untuk mengelola perilaku buruk putra atau putri remaja, dengan mempertimbangkan bahwa Anda harus menyesuaikan kiat-kiat ini dengan kasus khusus keluarga Anda dan cara menjadi muda.

1. Tentukan apa masalahnya

Langkah pertama adalah

masukkan ke dalam kata-kata masalah yang harus ditangani. Apakah Anda menghabiskan terlalu banyak waktu untuk bermain video game? Tidak mengerjakan pekerjaan rumah Anda? Apakah dia merespons dengan buruk ketika Anda menanyakan sesuatu padanya? Membiarkan terbuka pertanyaan tentang apa yang salah biasanya menyebabkan banyak kesalahan, jadi itu Penting untuk melalui tahap analisis situasi ini, yang, di sisi lain, biasanya tidak mengarah pada terlalu banyak waktu.

2. Deteksi aspek kehidupannya di mana dia membutuhkanmu

Perhatikan baik-baik apa yang menjadi prioritas remaja. Jangan anggap remeh ketika mempertimbangkan apa selera dan minat mereka (sesuatu yang sangat umum pada orang tua yang mendukung komunikasi yang buruk dengan anak-anak mereka adalah dengan menganggap bahwa mereka tertarik pada apa yang cenderung menjadi minat sebagian besar anak muda itu usia).

Setelah Anda selesai melakukannya, berhentilah dan pikirkan tentang aspek kehidupan mereka yang paling membutuhkan Anda. Dengan cara ini, Anda akan tahu harus mulai dari mana saat menegosiasikan kepatuhan terhadap aturan perilaku di masa mendatang.

3. Terapkan aturan perilaku

Penting agar remaja merasa bahwa ada sebelum dan sesudah penerapan seperangkat aturan ini, karena aturan-aturan yang telah ada sebelumnya belum terpenuhi. Ini memberikan legitimasi pada sistem aturan perilaku yang baru.

Apalagi, implikasi dari mematuhinya dan tidak mematuhinya harus dijelaskan, dan manfaatkan elemen-elemen yang telah kita pelajari di poin sebelumnya: apa yang bisa kami tawarkan kepada Anda dalam jumlah yang lebih besar jika Anda melakukannya dengan baik? Dan apa yang akan kami mulai tawarkan kepada Anda lebih sedikit jika melanggar aturan?

• Anda mungkin tertarik: "8 jenis konflik keluarga dan cara mengatasinya"

4. Jangan mengancam hukuman

Secara umum, tidak disarankan untuk bertaruh dengan cara hukuman; remaja melihat ini sebagai konfirmasi bahwa mereka tidak harus berusaha untuk memuaskan orang tua mereka, bahwa mereka biasanya terlihat terlalu berbeda dari diri mereka sendiri untuk bercita-cita memenuhi keinginan mereka harapan.

Sebuah hukuman biasanya mengasingkan orang muda yang menderita itu, dengan meningkatkan permusuhan terhadap orang yang telah menjatuhkan hukuman itu.. Ketika digunakan, itu hanya boleh dalam menghadapi perilaku yang sangat berbahaya, dan selalu memberikan penjelasan yang dengan jelas menunjukkan alasan situasinya.

5. Tunjukkan kepuasan Anda dengan kemajuan mereka

Ucapkan selamat padanya saat dia membuat kemajuan, perhatikan bahwa apa yang dia lakukan memiliki dampak langsung pada sikap Anda terhadapnya dan itu juga meningkatkan harga diri Anda. Tidak ada gunanya menyembunyikan bahwa kami senang dengan apa yang dicapainya, dalam hal apa pun kami menarik insentif untuk melanjutkan.

6. Terapkan semua hal di atas secara konsisten

Sebisa mungkin hindari bertentangan dengan diri sendiri, buat aturan perilaku bervariasi secara radikal, dan secara umum tunjukkan kesewenang-wenangan dalam cara Anda menetapkan aturan untuk diikuti. Dengan melakukan itu, Anda menunjukkan bahwa tidak satu pun dari langkah-langkah ini cukup efektif atau masuk akal, dan oleh karena itu tidak seorang pun harus menganggapnya serius.

Apakah Anda mencari bantuan profesional untuk anak remaja Anda?

Jika Anda tinggal di utara Madrid dan Anda adalah ayah atau ibu dari seorang remaja yang telah mengadopsi perilaku bermasalah, kami mengundang Anda untuk menghubungi tim profesional psikoterapi kami di tengah-tengah Psikolog Majadahonda, yang memiliki kantor di Majadahonda dan Villanueva de la Cañada.

Melalui proses psikoterapi membantu yang termuda untuk mengelola manajemen masalah mereka dengan lebih baik, dan konseling dengan tim psikolog kami memungkinkan keluarga untuk beradaptasi dengan baik dengan strategi pengasuhan baru untuk memfasilitasi perubahan ini mengadakan.

Jika Anda tertarik untuk mengetahui lebih banyak tentang apa yang kami tawarkan, Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang Psicólogos-Majadahonda dengan melakukan klik disini.

Referensi bibliografi:

• Danzer, G. (2014). Terapi Keluarga Multidimensi dalam Teori dan Praktek. Layanan Anak dan Remaja 35 (1), hlm. 16 - 34.
• Dorn L.D.; Biro F. M. (2011). Pubertas dan Pengukurannya: Satu Dekade dalam Tinjauan. Jurnal Penelitian tentang Remaja. 21 (1): hal. 180 - 195.
• Larson, R., & Wilson, S. (2004). Masa remaja lintas tempat dan waktu: Globalisasi dan perubahan jalur menuju dewasa. di R Lerner dan L. Steinberg Handbook psikologi remaja. New York: Wiley.
• Ramirez, M.A. (2005). Orang tua dan perkembangan anak: praktik pengasuhan anak. Valdivia: Studi Pedagogis.