Kompleks Yunus: rasa takut yang aneh akan kesuksesan

Sebagian besar psikolog akan akrab dengan konsep realisasi diri dari Abraham Maslow. Kita semua tahu bahwa kita harus makan, minum atau tidur, tetapi begitu kebutuhan fisiologis ini terpenuhi, kita bercita-cita untuk kebutuhan lain dari tingkat yang lebih tinggi menurut teori Piramida Maslow.

Di puncak piramida ini adalah kebutuhan pemenuhan diri: kebutuhan psikologis dan spiritual yang membuat kita merasa terpenuhi. Maslow adalah ayah dari psikologi humanistik, arus psikologis yang mendalilkan adanya kecenderungan dasar manusia (realisasi diri) terhadap kesehatan mental dan kesejahteraan.

Kompleks Yunus

Namun Maslow, bertentangan dengan realisasi diri, menciptakan istilah "Kompleks Yunus”Untuk merujuk pada ketakutan akan kebesaran kita sendiri, penghindaran nasib kita sendiri atau pelarian bakat terbaik kita.

Dalam meneliti konsep aktualisasi diri, psikolog humanistik mengajukan pertanyaan berikut: Jika kita dilahirkan dengan potensi pengembangan diri yang tidak terbatas, "Mengapa tidak semua orang mencapai tujuan aktualisasi diri?

". Salah satu alasan yang Maslow kemukakan dalam bukunya The Farther Reaches of Human Nature terbitan 1971, adalah Jonah Complex.

Siapa Yunus?

The Jonah Complex terinspirasi dari tokoh alkitabiah Yunus, seorang pria yang adalah seorang saudagar dan mencoba menolak panggilan Tuhan untuk memenuhi misi penting. Takdirnya adalah menjadi seorang nabi, namun reaksi pertamanya adalah melarikan diri, karena takut tidak memenuhi tugas itu.

Penjelasan Maslow tentang kompleks Yunus adalah bahwa sama seperti kita takut akan yang terburuk dalam diri kita, kita juga takut akan yang terbaik, kita juga takut akan kemungkinan-kemungkinan sepenuhnya kita. Itu membuat kita takut untuk menjadi apa yang kita bayangkan, di saat-saat terbaik kita, kondisi ideal kita. Kami menikmati dan bahkan senang dengan kemungkinan ilahi yang kami temukan di saat-saat puncak kami, tetapi Dengan cara yang sama, kita gelisah di hadapan ketakutan atau kelemahan dari kemungkinan yang sama, mungkin karena kita tidak ingin pergi. itu zona kenyamanan.

Keluar dari zona nyaman

Sering kali takut keluar dari zona nyaman itulah yang membatasi kami untuk terus berkembang atau apa yang membuat kita cemas. Bahkan, dalam banyak kesempatan kita bahkan lebih memilih yang buruk daripada mengambil risiko mencari realisasi diri kita, kesejahteraan kita. Tetap berlabuh di zona nyaman, menghindari refleksi diri untuk terus tumbuh, dapat menyebabkan kita tetap berlabuh pada ketakutan kita tanpa menginjak ketidakpastian.

Kami sudah berkomentar di artikel "Pengembangan Pribadi: 5 alasan untuk refleksi diri"bahwa hidup terus-menerus dari keinginan kita dan keinginan kita yang tidak terpenuhi, tanpa bertaruh pada mereka, menghasilkan harga diri yang rendah, perasaan tidak mampu, penarikan sosial, sedikit ketegasan, stres dan kecemasan terus-menerus, masalah psikosomatik dan miskin kesejahteraan emosional.

Buka kunci diri Anda sehingga Anda dapat bergerak menuju kesuksesan

Meskipun refleksi pada pengembangan pribadi mungkin tampak mudah pada pandangan pertama, ada banyak orang yang pergi ke profesional di pembinaan untuk dapat membuka kunci. Itu pelatihSebagai fasilitator pengembangan pribadi, itu membuat klien berefleksi melalui pertanyaan Socrates, memungkinkan klien untuk terus tumbuh sebagai pribadi. Pelatih membantu untuk terhubung dengan keinginan dan emosi, mendukung realisasi diri dan memungkinkan untuk mencapai tempat yang diinginkan.

Singkatnya, hidup mendorong kita untuk mengikuti jalan menuju realisasi diri. Sepanjang pengalaman kita, kita menghadapi berbagai kesulitan yang menghalangi kita untuk melihat dengan jelas ke masa depan, dan yang menimbulkan ketakutan, ketidakamanan dan membuat kita merasa tersesat. Beberapa menunggu dan menunggu semuanya berlalu dan kembali bersama, yang lain mengejar lagi dan lagi apa yang membuat mereka merasa hidup, yang membuat mereka merasa sejahtera. Ini adalah cara terbaik untuk meninggalkan pesimisme atau kebiasaan buruk yang menghalangi kita untuk mencapai tujuan kita.