Psikodrama Jacob Levy Moreno: terdiri dari apa?

Sejak mulai populer di Eropa dan Amerika Serikat pada awal 1920-an, Psikodrama Jacob Levy Moreno telah menarik perhatian banyak orangdan.

Ada kemungkinan bahwa ini sebagian disebabkan oleh sesi psikodrama yang mencolok: sekelompok orang yang tampaknya melakukan permainan berdasarkan improvisasi. Namun, Levy Moreno memahami sesi ini sebagai alat psikoterapi berdasarkan asumsi yang melampaui keinginan sederhana untuk bersenang-senang. Mari kita lihat apa teori di balik psikodrama dan bagaimana hal itu membentuk sesi di mana psikodrama digunakan.

Siapa Jacob Levy Moreno?

Pencipta psikodrama ini lahir di Bucharest pada tahun 1889 dalam keluarga Yahudi Sephardic. Beberapa tahun setelah menetap di Wina pada tahun 1915, Levy Moreno memulai inisiatif berdasarkan based dalam improvisasi teater, yang akan memberi jalan pada proposal psikoterapi yang dia sebut psikodrama. Psikodrama didasarkan pada gagasan bahwa mengekspresikan diri melalui spontanitas dan improvisasi adalah semacam pembebasan melalui kreativitas

, yang berkaitan dengan pengalaman subjektif mereka sendiri melalui dramatisasi yang tidak direncanakan.

Selain itu, Moreno belajar Kedokteran di Universitas Wina, dan di sana dia bersentuhan dengan ide-ide teori psikoanalitik, yang mendapatkan penerimaan di Austria selama paruh pertama s. XX. Meskipun bapak psikodrama menolak banyak asumsi tentang Sigmund Freud, psikoanalisis memiliki pengaruh yang nyata pada pemikirannya, seperti yang akan kita lihat. Dengan cara yang sama, ia bereksperimen dengan jenis intervensi yang dapat dianggap sebagai bentuk primitif dari kelompok saling membantu.

Pada tahun 1925 Levy Moreno pindah ke Amerika Serikat, dan dari New York ia mulai mengembangkan psikodrama dan elemen lain yang terkait dengan studi kelompok study, seperti sosiometri. Dia juga berteori tentang bentuk psikoterapi kelompok secara umum, mulai dari perspektif heterodoks yang menolak determinisme dan memuji peran improvisasi. Setelah mendedikasikan sebagian besar hidupnya untuk mengembangkan metode terapi kelompok, ia meninggal pada tahun 1974 pada usia 84 tahun.

Apa itu psikodrama?

Untuk mulai memahami apa itu psikodrama dan apa tujuan yang ingin dicapai, pertama-tama mari kita tinjau penampilannya: cara salah satu sesinya terungkap. Untuk memahami secara minimal apa yang akan kita lihat di bawah ini, hanya perlu memahami dua hal: bahwa sesi psikodrama berada dalam kelompok, tetapi psikodrama itu tidak berusaha untuk mengatasi masalah yang dimanifestasikan oleh kelompok, tetapi kehadiran banyak orang digunakan untuk campur tangan dalam masalah individu, untuk bergeser.

A) Ya, pada setiap saat ada protagonis yang jelas, siapa yang harus diorientasikan sesi itu, sedangkan orang-orang lainnya adalah anggota yang membantu dalam realisasi sesi dan yang, pada titik tertentu, juga akan menjadi protagonis dari psikodrama mereka sendiri.

Berikut adalah fase-fase sesi psikodrama:

1. Pemanasan

Pada fase pertama sesi psikodrama, sekelompok orang berkumpul dan orang yang memberi energi pada tindakan tersebut mendorong yang lain untuk melakukan latihan untuk memecahkan kebekuan. Tujuan dari pemanasan adalah untuk membuat orang tanpa hambatan, menjadi sadar akan awal dari sesi dan lebih cenderung untuk mengekspresikan diri melalui tindakan yang dalam konteks lain akan aneh.

2. Dramatisasi

Dramatisasi adalah inti dari sesi psikodrama. Dalam hal ini, salah satu orang yang menghadiri kelompok dipilih, dan ini menjelaskan sedikit masalah apa yang membuatnya menghadiri sesi dan apa latar belakang otobiografi yang terkait dengannya. Orang yang memimpin sesi mencoba membuat protagonis dari fase permainan peran menjelaskan cara Anda memahami masalah ini di masa sekarang, daripada mencoba membuat Anda mengingat dengan tepat detailnya sama.

Setelah ini, dramatisasi dimulai, di mana protagonis dibantu oleh yang lainnya anggota kelompok, yang memainkan peran, dan semua adegan improvisasi yang terkait dengan masalah untuk mencoba. Namun, representasi ini tidak mengikuti skrip tetap, tetapi didasarkan pada improvisasi yang didukung oleh sangat sedikit pedoman tentang adegan yang seharusnya. Idenya bukan untuk dengan setia mereproduksi adegan berdasarkan kenyataan, tetapi untuk menawarkan konteks serupa dalam poin-poin penting tertentu; kita akan melihat mengapa nanti.

3. Gema grup

Pada fase terakhir, untukSemua orang yang terlibat dalam perwakilan menjelaskan apa yang mereka rasakan, cara pertunjukan membuat mereka mengingat pengalaman masa lalu.

Dasar-dasar psikodrama

Sekarang kita telah melihat apa yang pada dasarnya terdiri dari sesi psikodrama, mari kita lihat prinsip apa yang mendasarinya, apa filosofi di baliknya. Untuk melakukan ini, pertama-tama kita harus mulai dari konsep katarsis, yang pertama kali dijelaskan oleh filsuf Aristoteles, sebagai fenomena dimana orang tersebut memahami dirinya lebih baik setelah mengalami suatu karya yang mewakili serangkaian fakta. Ini sangat berlaku untuk dramatisasi teater, di mana hampir selalu ada klimaks yang berusaha membangkitkan emosi yang kuat pada pemirsa dan menawarkan hasil yang mewakili proses pembebasan emosional.

Bagi Jacob Levy Moreno, gagasan di balik potensi terapeutik psikodrama adalah bahwa hal itu memungkinkan katarsis menjadi berubah dari sekunder, dialami oleh pemirsa, menjadi katarsis aktif, dialami oleh protagonis dari dramatisasi.

Teori Spontanitas-Kreativitas

Dan mengapa bentuk ini pembersihan itu lebih baik? Ide ini didasarkan pada teori Spontanitas-Kreativitas, yang menurutnya respons kreatif terhadap situasi yang tidak terduga adalah mekanisme terbaik untuk menemukan solusi baru untuk masalah lama yang tetap mengakar untuk waktu yang lama.

Dengan kata lain, ketidakmampuan untuk melihat melampaui jalur mental yang kita terbiasa menganalisis suatu masalah harus dipecahkan melalui partisipasi dalam situasi yang tidak terduga. Lewat sini, proses pembebasan emosional lahir dari fakta yang kreatif dan spontan, sesuatu yang lebih penting bagi diri sendiri daripada fiksi yang dilihat dari luar karya. Agar katarsis kreatif ini terjadi, tidak perlu mereproduksi pengalaman masa lalu dengan tepat, melainkan untuk membuat make session membangkitkan elemen-elemen yang pada saat ini diyakini oleh protagonis sebagai signifikan dan terkait dengan konflik mencoba.

Hubungan antara psikodrama dan psikoanalisis

Hubungan antara psikodrama Jacob Levy Moreno dan arus psikoanalitik didasarkan, antara lain hal-hal, dalam implikasi bahwa ada contoh bawah sadar dari pikiran orang, dan lainnya sadar.

Beberapa masalah diperbaiki di bagian tidak sadar, menyebabkan bagian sadar menderita gejala ini tanpa dapat mengakses asalnya. Itulah sebabnya masalah-masalah yang coba ditanggulangi dari psikodrama dikonsepsikan sebagai “konflik”. Kata ini mengungkapkan bentrokan antara sadar dan tidak sadar: satu bagian berisi representasi yang berkaitan dengan asal mula masalah dan perjuangan untuk mengungkapkannya, sedangkan bagian Sadar ingin gejala yang dihasilkan oleh upaya bawah sadar untuk mengungkapkan apa yang dikandungnya menghilang.

Untuk Moreno, psikodrama memungkinkan gejala masalah direproduksi melalui tindakan itu sendiri dipandu oleh bagian sadar dari diri sendiri; entah bagaimana, masalahnya direproduksi, tetapi kali ini prosesnya dipandu oleh kesadaran, membiarkan diri sendiri menyesuaikan konflik yang tetap terhalang dan mengintegrasikannya ke dalam konfliknya sendiri. kepribadian dengan cara yang sehat.

Psikoanalisis juga mengejar tujuan yang menghalangi pengalaman yang muncul ke kesadaran dengan cara yang sistematis sehingga pasien dapat menafsirkan ulang dan menyesuaikannya. Namun, Jacob Levy Moreno tidak ingin tugas ini hanya didasarkan pada reinterpretasi sesuatu, melainkan menunjukkan perlunya proses untuk juga melibatkan partisipasi seluruh tubuh melalui gerakan dilakukan saat bermain peran di atas panggung.

Khasiat psikodrama

Psikodrama bukan bagian dari proposal terapi yang memiliki kemanjuran yang terbukti secara ilmiah, yang membuat komunitas skeptis dalam psikologi kesehatan tidak menganggapnya sebagai alat yang efektif. Di sisi lain, fondasi psikoanalitik yang menjadi sandarannya telah ditolak oleh epistemologi yang menjadi dasar psikologi ilmiah saat ini.

Sampai batas tertentu, psikodrama sangat berfokus pada pengalaman subjektif dan proses penandaan diri sehingga dikatakan bahwa hasilmu tidak bisa diukur sistematis dan objektif. Namun, kritik dari perspektif ini menunjukkan bahwa ada cara untuk mempertimbangkan efek yang dimiliki psikoterapi pada pasien, tidak peduli seberapa subjektif masalah yang akan diobati.

Ini tidak berarti bahwa psikodrama terus dipraktekkan, seperti halnya dengan rasi bintang keluarga, yang sesinya mungkin mirip dengan psikodrama klasik karya Jacob Levy Moreno. Oleh karena itu, ketika dihadapkan pada masalah yang berkaitan dengan kesehatan mental, alternatif yang terbukti keampuhannya dipilih dalam berbagai jenis masalah, seperti Terapi perilaku kognitif.