Apa hubungan antara OCD dan rasa tanggung jawab?

Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) adalah salah satu gangguan psikologis yang terkait dengan perasaan sedih yang kuat yang paling menarik perhatian di media dan budaya populer.

Biasanya, gagasan yang paling luas tentang gangguan ini adalah bahwa itu adalah ekstrem patologis perfeksionisme: kecenderungan gila untuk menginginkan segala sesuatunya berada tepat di tempat yang seharusnya menjadi. Namun, ini adalah kepercayaan yang salah. OCD tidak terkait dengan perfeksionisme, tetapi dengan sifat kepribadian yang dikenal sebagai Tanggung Jawab.

• Artikel terkait: "Obsessive-Compulsive Disorder (OCD): apa itu dan bagaimana manifestasinya?"

Apa itu Gangguan Obsesif-Kompulsif?

Obsessive-Compulsive Disorder adalah gangguan psikologis yang muncul dalam referensi manual diagnostik dalam dunia psikologi klinis dan psikiatri. Hal ini ditandai dengan adanya pikiran yang berulang dan mengganggu (yaitu, mereka muncul tanpa disengaja tanpa orang tersebut memikirkan masalah yang sama) yang berhubungan dengan perasaan sedih yang luar biasa.

Perasaan tidak nyaman yang tiba-tiba dan intens ini membuat orang tersebut melakukan rutinitas berulang untuk mencoba meringankan penderitaan, "menutup lingkaran" pikiran yang dibuka oleh pemikiran yang mengganggu melalui semacam ritual yang diciptakan oleh orang itu sendiri.

OCD mungkin tampak kesukuan jika kita berasumsi bahwa itu hanya konsekuensi dari pemikiran yang tidak nyaman, tetapi sebenarnya tidak; serius dapat membahayakan orang tersebut, secara drastis mengubah suasana hati mereka dalam jangka menengah dan panjang, dan dikaitkan dengan kecenderungan yang lebih besar untuk mencoba bunuh diri (walaupun, karena yang terakhir adalah fenomena statistik, itu bukan sesuatu yang terjadi pada semua orang dengan OCD).

Sebuah contoh

Contoh orang yang mengalami OCD adalah sebagai berikut. Seorang berusia 25 tahun memulai pekerjaan baru, dan percaya bahwa dia memenuhi syarat untuk melakukannya. Namun, pada hari pertama di kantor, ingatan akan situasi di yang menurutnya diejek di depan seluruh kelas SMA-nya karena tidak tahu bagaimana melakukan pameran dengan baik lisan.

Gambar ini, bersama dengan gagasan bahwa mungkin banyak orang mengingat peristiwa itu, membuat pemuda itu mulai merasakan banyak derita dan rasa bersalah, sampai-sampai tidak bisa memikirkan hal lain di bawah ini menit. Untuk "memutuskan" dari sensasi itu, dia dipaksa untuk mengambil tindakan yang telah dia pelajari untuk diasosiasikan dengan memudarnya kesedihan dan rasa bersalah: menggaruk wajah selalu mengikuti pola gerakan, dalam urutan tertentu, dan dalam 13 seri, satu demi satu, mewakili jumlah tahun dia ketika itu terjadi padanya.

Hubungan TOC dengan tanggung jawab yang rendah

Menjelaskan, secara ringkas, bahwa OCD terkait dengan perfeksionisme yang berlebihan dapat menjadi memadai jika kita menjelaskannya tanpa terlalu detail kepada seseorang yang tidak tahu banyak tentangnya tema. Namun, jika kita ingin memiliki ide yang cukup realistis tentang apa yang diperlukan untuk mengembangkan gangguan ini, perlu untuk menolak hubungan yang seharusnya antara OCD dan kecenderungan untuk mencari kesempurnaan.

Memang benar ada ciri yang disebut conscientiousness, yang terkait dengan gangguan mental yang mirip dengan OCD: Obsessive-Compulsive Personality Disorder. Gangguan ini biasanya dikacaukan dengan yang sebelumnya karena kesamaan namanya, tetapi sebenarnya sangat berbeda.

Dalam Gangguan Kepribadian Obsesif-Komlusif, kecenderungan perfeksionisme ekstrim diamati.. Secara khusus, orang yang mengembangkannya memperoleh nilai yang sangat tinggi dalam sifat kepribadian yang dikenal sebagai Tanggung jawab, yang menunjukkan kecenderungan untuk menjaga agar segala sesuatu berjalan sebagaimana mestinya, bahkan jika itu membutuhkan upaya. Di sisi lain, pada orang dengan OCD, kebalikannya diamati: mereka mendapat skor sangat rendah dalam Tanggung Jawab, yang berarti mereka biasanya lebih tidak teratur dan cenderung tidak selalu memenuhi tujuan kecil hari itu untuk hari.

Jadi, pada Gangguan Obsesif-Kompulsif bukan hanya fakta bahwa kebutuhan untuk melakukan "ritual" dirasakan berulang kali. Juga, dalam apa yang terjadi sebelum kebutuhan itu muncul: perasaan bahwa ada banyak aspek kehidupan yang luput dari kendali Anda dan menciptakan kekacauan di sekitar Anda.

• Anda mungkin tertarik: "Gangguan Kepribadian Obsesif Kompulsif: Apa itu?"

Apakah Anda memerlukan bantuan untuk mengobati OCD?

Meski Obsessive-Compulsive Disorder dapat menimbulkan masalah yang serius, bukan berarti hanya bisa ditangani secara medis, melalui penggunaan obat-obatan psikotropika. Obat-obatan ini dapat membantu meringankan gejala ketika serangan terburuk terjadi, tetapi tidak "menyembuhkan" pasien. Untuk memerangi gangguan dari akarnya, perlu dilakukan intervensi pada perilaku, pola perilaku yang membuat OCD tetap hidup.

Sebagai psikolog yang mengkhususkan diri dalam terapi untuk orang dewasa dan remaja dan Direktur Pusat Psikologi Begoña Fernández, Saya bekerja berkali-kali dengan kasus Obsessive-Compulsive Disorder, membantu untuk membatalkan urutan tindakan yang memberi makan perkembangan gangguan mental ini. Jika Anda tertarik untuk melihat informasi kontak saya atau mengetahui lebih lanjut tentang apa itu psikoterapi, klik klik disini.

Referensi bibliografi:

• Angelakis, saya.; Selamat, P.; Tarrier, N.; Panagioti, M. (2015). Bunuh diri pada gangguan obsesif kompulsif (OCD): Tinjauan sistematis dan meta-analisis. Tinjauan Psikologi Klinis. Oxford, Inggris: Pergamon Press. 39: hal. 1 - 15.
• Goodman, W.K.; Grice, D.E.; Lapidus, K.A.; Kopi, B.J. (2014). Gangguan obsesif kompulsif. Klinik Psikiatri Amerika Utara, 37 (3): pp. 257 - 267.
• Lubman, D.I., Yucel, M., Pantelis, C. (2004). Ketergantungan, kondisi perilaku kompulsif? Pencitraan saraf dan bukti neuropsikologis dari disregulasi penghambatan, 99 (12): pp. 1491 - 502
• Miller, C.H.; Dawson W.H. (2008). Gangguan scrupulosity: Tinjauan dan analisis pengantar. Jurnal Gangguan Kecemasan, 22 (6): pp. 1042 - 1058.
• Seedat, S. & Stein, D.J. (2002). Penimbunan pada gangguan obsesif – kompulsif dan gangguan terkait: Laporan awal dari 15 kasus. Psikiatri dan Ilmu Saraf Klinis, 56 (1): pp. 17 - 23.