Apa itu lokus kendali?

Itu Lokus kendali adalah topik yang banyak digunakan di psikologi, dan mempengaruhi sudut pandang individu dan cara dia berinteraksi dengan lingkungan. Rotter, pada tahun 1966, mengusulkan "lokus kendali" sebagai sifat kepribadian di dalamnya Teori Pembelajaran Sosial.

"Jika orang tersebut merasakan bahwa peristiwa itu bergantung pada perilakunya atau karakteristiknya sendiri yang relatif permanen, dikatakan bahwa itu adalah keyakinan dalam pengendalian internal"; sebagai gantinya, "ketika penguatan dianggap mengikuti beberapa tindakan pribadi, tetapi tidak sepenuhnya bergantung padanya, itu adalah biasanya dirasakan, dalam budaya kita, sebagai hasil dari keberuntungan, dan dalam pengertian ini dikatakan sebagai keyakinan akan kendali luar".

—Rotter, 1966

Apa itu lokus kendali?

Menurut Teori Pembelajaran Sosial Rotter, sebelum Albert bandura, perilaku manusia berlangsung dengan interaksi terus menerus antara faktor penentu kognitif, perilaku dan lingkungan. Oleh karena itu, persepsi tentang kontrol atau tidak adanya kontrol yang dimiliki seseorang atas peristiwa-peristiwa yang terjadi di sekitarnya, penting bagi jalannya hidupnya sendiri.

Locus of control adalah variabel kepribadian yang relatif stabil yang mewakili atribusi yang dibuat seseorang pada apakah upaya yang dia lakukan bergantung pada perilakunya atau tidak. Ada dua ujung kontinum: lokus kendali internal kamu lokus kendali eksternal.

Locus of control internal terjadi jika seorang individu merasakan bahwa peristiwa penguat tertentu bergantung pada perilaku mereka sendiri. Artinya, orang tersebut merasakan bahwa apa yang terjadi secara eksternal adalah berkat perilaku mereka dan memiliki kendali atas konsekuensi eksternal. Misalnya, seseorang dengan locus of control internal menghubungkan kebahagiaannya dengan dirinya sendiri. Jika Anda ingin bahagia, Anda bisa mengusahakannya.

Locus of control eksternal terjadi ketika individu merasakan bahwa peristiwa eksternal telah terjadi secara independen dari perilaku mereka. Oleh karena itu, individu mengasosiasikan dengan kesempatan, keberuntungan atau takdir, peristiwa yang telah terjadi. Misalnya, seseorang dengan locus of control eksternal menghubungkan kebahagiaannya dengan orang lain atau situasi.

Locus of control dan pengembangan pribadi

Konsep ini penting, karena jika seseorang berpikir bahwa apa yang terjadi di sekitarnya tidak bergantung padanya, Saya mungkin tidak bertindak untuk mengubahnya. Misalnya, jika seseorang berpikir bahwa mereka tidak memiliki kendali atas pilihan partai politik yang akan mereka pilih untuk memerintah di negara Anda, Anda tidak boleh melakukan apa pun untuk mengubahnya, bahkan tidak menggunakan hak Anda untuk Pilih. Di sisi lain, jika seseorang berpikir bahwa suaranya akan penting untuk pemilihan pemerintahan baru, Anda mungkin termotivasi untuk mengubah lanskap politik dan bahkan mungkin mengambil risiko. nyata.

Perasaan tidak mampu mengendalikan suatu peristiwa sering menimbulkan keadaan lumpuh yang melumpuhkan orang untuk mencapai tujuan yang diusulkan.

Locus of control internal juga merupakan aspek penting untuk Pengembangan pribadiKarena seseorang dengan locus of control internal percaya pada kemungkinan mereka dalam menghadapi apa yang terjadi secara eksternal dan tahu bahwa dengan mencoba yang terbaik mereka akan pergi jauh.

Ketidakberdayaan yang dipelajari: lokus kendali eksternal external

Dalam artikel kami “Ketidakberdayaan yang dipelajari: menyelidiki psikologi korban”Kami menjelaskan fenomena ketidakberdayaan yang dipelajari. Menurut Cesar Ojeda, ketidakberdayaan yang dipelajari “mengacu pada kondisi di mana seseorang atau hewan terhambat dalam situasi permusuhan atau menyakitkan ketika tindakan untuk menghindarinya belum membuahkan hasil, akhirnya mengembangkan kepasifan dalam menghadapi diri mereka sendiri”.

Oleh karena itu, ketidakberdayaan yang dipelajari itu bisa menjadi konsekuensi dari individu yang telah belajar untuk berperilaku pasif, dengan memahami bahwa Anda tidak dapat melakukan apa pun untuk mengubah situasi negatif meskipun ada kemungkinan nyata untuk berubah. Konsekuensi langsung dari atribusi ini adalah hilangnya respon koping.

Ketidakberdayaan yang dipelajari adalah konsep yang banyak digunakan dalam psikologi klinis, karena terkait erat dengan keadaan depresi. Beberapa penelitian menerima hipotesis ini, misalnya: belajar dari Universitas Katolik Chili yang menunjukkan bahwa pasien dengan depresi kamu kegelisahan mereka mendapat skor lebih rendah di Rotter Locus of Control Scale. Artinya, mereka yang rentan terhadap depresi dan kecemasan cenderung ke arah lokus kendali eksternal.

Kepribadian tangguh: locus of control internal

Menurut psikolog Bertrand Regader, "Sebuah orang yang tahan Ini adalah salah satu yang meskipun menderita masalah dan bahkan gangguan yang bisa membuat tidak stabil, mampu mempertahankan kekuatan, melawan dan mengapung. Kelas mata pelajaran ini tidak kebal terhadap peristiwa kehidupan yang kita semua jalani, seperti kematian orang yang dicintai, perpisahan yang sentimental, situasi kerja... tetapi mereka berbeda dari yang lain dalam hal mereka mampu dengan tabah menerima kemunduran ini dalam hidup dan menarik kekuatan dari kelemahan untuk melanjutkan lanjutkan".

Seorang psikolog di University of Chicago, Suzanne C. Kobasa, melakukan beberapa penelitian tentang kepribadian yang tangguh. Menurut kesimpulan mereka, orang dengan tipe kepribadian ini memiliki beberapa karakteristik. Mereka biasanya adalah orang-orang yang memiliki komitmen besar, locus of control internal dan berorientasi pada tantangan dan dengan keterbukaan yang lebih besar terhadap perubahan.

Locus of control internal dan locus of control eksternal di tempat kerja

Locus of control juga dapat mempengaruhi kinerja pekerjaan. Penting untuk dipahami bahwa locus of control adalah kontinum, tidak ada yang 100% locus of control eksternal atau internal. Beberapa karakteristik locus of control internal dan eksternal ditunjukkan di bawah ini.

Individu dengan lokus kendali internal:

• Mereka cenderung bertanggung jawab atas tindakan mereka
• Mereka kurang terpengaruh oleh pendapat orang lain
• Mereka cenderung tampil lebih baik ketika mereka dapat bekerja dengan kecepatan mereka sendiri
• Mereka memiliki perasaan yang tinggi Efikasi Diri atau kepercayaan diri
• Mereka merasa aman dalam menghadapi tantangan
• Mereka biasanya lebih sehat
• Mereka cenderung lebih bahagia dan lebih mandiri
• Mereka cenderung lebih sukses di tempat kerja

Individu dengan lokus kendali eksternal:

• Mereka menghubungkan keberuntungan, nasib, keadaan, atau orang lain untuk kesuksesan mereka
• Mereka tidak percaya bahwa situasi yang merugikan dapat berubah
• Mereka lebih mungkin menderita ketidakberdayaan yang dipelajari
• Mereka lebih tidak bahagia
• Mereka cenderung kurang berhasil di tempat kerja

Referensi bibliografi:

• Rotter, J B (1966). Harapan umum untuk internal versus kontrol eksternal penguatan.
• Maddi, S. R., & Kobasa, S. C. (1984). Eksekutif yang tangguh: Kesehatan di bawah tekanan. Homewood, IL:: Dow Jones-Irwin.
• http://psychology.about.com/od/personalitydevelopment/fl/What-Is-Locus-of-Control.htm