Kenapa aku begitu mudah jatuh cinta? Kemungkinan penyebab dan apa yang harus dilakukan

"Kenapa aku begitu mudah jatuh cinta?". Ini adalah pertanyaan yang banyak orang tanyakan pada diri mereka sendiri, khawatir apakah mereka memiliki masalah.

Cinta adalah perasaan yang kita semua alami di beberapa titik dalam hidup kita, dan kita berharap itu selalu berbalas. Sayangnya, tidak selalu demikian karena sering terjadi seseorang yang tidak tertarik pada kita menarik perhatian kita.

Ini normal. Apa yang tidak terlalu buruk adalah jatuh cinta dengan seseorang yang baru setiap dua per tiga, masalah yang dapat memiliki di balik masalah harga diri dan kepribadian yang sangat tergantung. Mari kita lihat selanjutnya.

• Artikel terkait: "4 jenis cinta: jenis cinta apa yang berbeda?"

'Kenapa aku begitu mudah jatuh cinta?' Masalah umum

Cinta adalah perasaan universal, itu menunjukkan bahwa kita dapat merasakan ikatan dengan orang lain di luar lingkaran keluarga kita. Cinta menghubungkan kita dengan orang-orang yang sebelumnya benar-benar asing, sekarang akan menjadi bagian dari hidup kita. Siapa yang tidak ingin jatuh cinta? Siapa yang tidak ingin merasa seperti seseorang jatuh cinta padanya?

Tetapi meskipun itu adalah emosi yang biasanya dikaitkan sebagai positif, sesuatu yang menyenangkan untuk dirasakan, ada orang yang frekuensi jatuh cintanya mengkhawatirkan. Sering jatuh cinta dan kemudian merasakan kekecewaan yang berat dan tanpa henti setelah waktu yang singkat adalah sesuatu yang bisa kita lakukan untuk menyakiti, dan ini diketahui oleh orang-orang yang sedang jatuh cinta yang, meskipun dengan niat dan keinginan yang baik, tidak selalu orang senang.

Orang-orang yang menjadi bersemangat segera setelah mereka bertemu seseorang di mana saja memiliki kecenderungan berbahaya untuk mengidealkan kehidupan yang romantis dan penuh. pengalaman yang baik, menetapkan harapan yang sangat tinggi dan, kemudian, menderita karena cinta yang sudah ditakdirkan sejak awal. awal. Ada banyak kekurangan yang tidak terpenuhi yang mempengaruhi mereka yang bertanya-tanya mengapa mereka begitu mudah jatuh cinta.

Ada yang mengatakan bahwa orang yang mudah jatuh cinta memiliki kepribadian yang ditandai dengan ketidakdewasaan emosional tertentu dan tidak bertanggung jawab. Beberapa dari orang-orang ini dapat meninggalkan hubungan yang baru saja mereka mulai untuk memulai yang baru., membuang "lama" suka melemparkan diri ke pelukan yang baru dan merasakan perasaan yang kami miliki sebagai anak-anak segera setelah kami membuka mainan yang mereka berikan kepada kami saat Natal.

Terlepas dari apakah itu benar atau tidak, ada fakta tak terbantahkan tentang semua orang yang terus-menerus memasuki dan meninggalkan hubungan: mereka menderita. Jatuh cinta setiap dua per tiga, bersemangat tentang pria atau wanita, membenci siapa pun yang berkencan, memimpikan seseorang yang baru saja Anda temui... semua ini Tindakan menyiratkan saat-saat ilusi sejati diikuti oleh penurunan, keruntuhan emosional yang ditandai oleh kemunduran keras yang diberikan kehidupan kepada kita, dengan kekecewaan dan frustrasi.

Anda tidak dapat memiliki segalanya dalam hidup ini, dan ini dibuktikan dengan fakta bahwa tidak semua cinta berbalas. Tidak semua pasangan akhirnya menjadi sesuatu, dan banyak yang bahkan tidak memiliki awal, sesuatu yang sangat menyakitkan bagi orang yang sedang jatuh cinta., terjebak dalam pemikiran "ini yang terakhir." Obsesi Anda untuk tidak sendirian bisa menjadi sedemikian rupa sehingga Anda mengesampingkan harga diri dan martabat Anda untuk tinggal bersama seseorang, perlakukan dia seperti Anda memperlakukannya.

• Anda mungkin tertarik pada: "6 jenis ketertarikan antar manusia"

Kemungkinan penyebab

Ada beberapa penyebab yang bisa menjadi penyebab sering jatuh cinta.

1. Kecenderungan untuk mengidealkan

Banyak orang jatuh cinta karena mereka memiliki kecenderungan besar untuk mengidealkan hubungan yang akan mereka bangun dengan orang-orang di sekitar mereka. Mereka melihat orang lain di bawah lingkaran emas, memperbesar kekuatan mereka dan mengabaikan kelemahan mereka dan karena orang lain dipandang sempurna, mereka tidak bisa tidak jatuh cinta pada mereka.

• Artikel terkait: "9 perbedaan antara cinta dan kegilaan"

2. Tingkat percaya diri yang rendah

Kemungkinan penyebab lain di balik seseorang yang sangat sering jatuh cinta berkaitan dengan memiliki harga diri yang sangat rendah. Orang dengan sedikit kepercayaan diri dan kepercayaan diri mungkin berusaha untuk mengisi kekosongan ini dengan memiliki seseorang di sisi mereka., seseorang yang menutupi kekurangannya, yang mengatakan kepadanya bahwa dia berharga sebagai pribadi.

Sebagai konsekuensi dari kebutuhan disfungsional itu, orang yang sangat jatuh cinta jatuh cinta pada siapa saja yang memperlakukan mereka dengan tidak baik.

• Anda mungkin tertarik pada: "Apakah kamu benar-benar tahu apa itu harga diri?"

3. Kecanduan tergila-gila

Mungkin mengejutkan untuk mengatakan bahwa salah satu penyebab jatuh cinta dengan mudah adalah, tepatnya, kecanduan jatuh cinta. Bagaimana ini mungkin? Yah, jawabannya lebih sederhana daripada yang terlihat.

Seperti halnya kecanduan zat tertentu, dopamin adalah neurotransmitter yang memanifestasikan dirinya ketika kita melakukan sesuatu yang menyenangkan, seperti berhubungan seks.

Selama fase pertama jatuh cinta, otak kita melepaskan neurotransmitter ini, itulah sebabnya kita merasakan emosi yang tinggi ketika kita memulai suatu hubungan. Orang yang kecanduan tingkat tinggi ini cenderung memulai dan mengakhiri hubungan dengan cepat untuk merasakan sensasi ini lebih sering, yang dengannya kita dapat berbicara tentang kecanduan jatuh cinta.

• Artikel terkait: "Dopamin: 7 fungsi penting neurotransmitter ini"

4. Takut kesepian

Kegilaan yang cepat bisa menjadi tanda kepribadian yang bergantung dan identik dengan ketakutan yang mendalam akan kesepian..

Seperti dalam budaya kita, tidak memiliki pasangan dipandang sebagai sesuatu yang buruk, identik dengan fakta bahwa kita sedikit terputus. masyarakat, orang yang takut sendirian secara patologis berusaha untuk ditemani oleh seseorang. Mereka rela pergi keluar dengan siapa saja, bahkan jika mereka memperlakukan mereka dengan buruk, selama mereka tidak merasakan perasaan kesepian yang menakutkan itu.

• Anda mungkin tertarik pada: "Bagaimana saya bisa berhenti memikirkan mantan saya? 5 tips untuk mencapainya”

5. Ketidakmampuan untuk belajar dari kesalahan dalam cinta

Terkadang yang terjadi adalah Anda tidak bisa belajar dari pengalaman masa lalu. Ada orang yang tidak belajar dari kesalahan mereka dan yang, Sama menyakitkannya dengan pengalaman di masa lalu, mereka menemukan batu yang sama lagi.

Entah karena ini adalah bagian dari kepribadian mereka atau karena mereka dibesarkan dengan cara yang sepertinya tidak memberi berikan perhatian khusus pada kesalahan yang telah mereka buat, ada orang yang meskipun menderita karena cinta setiap dua untuk tiga tidak mereka belajar.

• Artikel terkait: "13 jenis pembelajaran: apa itu?"

Apa yang bisa dilakukan?

Seperti yang telah kami komentari sebelumnya, masalah di baliknya mungkin adalah kurangnya harga diri dan rasa takut akan kesepian. Jika Anda telah menjadi orang yang telah bersama Anda sepanjang hidup Anda, bahkan jika mereka berkali-kali, menjadi lajang adalah sesuatu yang selalu menakutkan.

Namun, lebih dari sekadar ancaman, melajang harus dilihat sebagai kesempatan untuk mengenal diri sendiri, momen introspeksi untuk mengetahui apa kelebihan dan kekurangan yang kita miliki dan menjadikannya sebagai acuan untuk berkembang dari titik tersebut.

Harga diri bergantung semata-mata dan secara eksklusif pada kita, bukan pada kenyataan bahwa kita berkencan dengan seseorang. Ketika Anda mencapai cinta diri, memiliki pasangan menjadi pilihan belaka, tambahan untuk hidup kita, bukan sesuatu yang memberi kita nilai sebagai manusia. Anda memutuskan untuk berkencan dengan seseorang karena Anda menyukai apa adanya, kepribadiannya, seleranya, dan cara hidupnya, bukan karena kebutuhan patologis untuk memiliki seseorang di sisinya.

Namun demikian, Jika impulsif cinta itu ekstrem, menyebabkan ketidaknyamanan dan cara mengelola situasi tidak ditemukan, perlu mencari bantuan profesional.. Kita tidak perlu merasa malu untuk pergi ke konsultasi psikolog karena kita percaya bahwa kita mudah jatuh cinta. Seperti yang telah kita bahas, itu bisa menjadi tanda masalah harga diri, ketidakmampuan untuk belajar dari pengalaman masa lalu dan ketakutan patologis menjadi lajang yang mungkin memerlukan intervensi psikologis. Dan tidak peduli berapa banyak mitra yang kita miliki, jika kita tidak menyelesaikan masalah kita sebelumnya, kita tidak akan bahagia.