Takut lebah (apiphobia): penyebab dan gejala

Sengatan lebah bisa menyakitkan dan tidak menyenangkan, dan tidak ada yang suka mendapatkannya. Namun, beberapa orang mengembangkan ketakutan irasional terhadap serangga ini, yang menyebabkan ketidaknyamanan dan kecemasan yang luar biasa di hadapan mereka.

Suara dengung yang sederhana dapat menyebabkan keadaan panik dan ketakutan yang begitu kuat sehingga orang tersebut ingin segera meninggalkan tempat itu akibat pikiran yang tidak rasional. Ketakutan ekstrem dan tidak nyata ini dikenal sebagai apiphobia, dan dalam artikel ini kita akan mempelajari gejala, penyebab, dan konsekuensinya.

Apa itu apifobia?

Kata apiphobia berasal dari bahasa Latin, sebagai "apis" yang berarti lebah; dan dari bahasa Yunani, "phobos" diterjemahkan sebagai ketakutan. Fobia ini juga dikenal sebagai melisophobia, karena lebah dalam bahasa Yunani adalah "melissa".

Apiphobia adalah gangguan fobia dan karenanya merupakan gangguan kecemasan. Gejala utamanya adalah ketakutan, ketidaknyamanan, dan kecemasan yang ekstrem, yang menyebabkan orang tersebut berusaha menghindari lebah dengan segala cara. Fobia ini biasanya terkait dengan ketakutan terhadap serangga terbang lain seperti tawon atau lebah.

Banyak orang telah digigit oleh serangga ini atau memiliki keluarga atau teman yang menderita gigitan pada daging mereka sendiri. Tetapi gigitan serangga ini, yang bisa menyakitkan, tidak menimbulkan risiko kesehatan, kecuali jika orang yang terkena gigitan itu alergi atau menerima beberapa gigitan secara bersamaan.

Apiphobia tidak selalu menimbulkan masalah serius bagi orang tersebut, terutama dalam kasus-kasus di mana hampir tidak ada kontak dengan lebah atau tawon. Namun demikian, perlu pergi ke spesialis dalam kasus di mana gejala-gejala ini bertahan dan mempengaruhi kehidupan subjek. Misalnya, ini bisa menjadi masalah serius bagi mereka yang tinggal di dekat hutan atau tetangga mereka memiliki sarang lebah. Dalam keadaan seperti itu, apiphobia Anda membutuhkan perawatan.

Penyebab

Seperti fobia lainnya, kondisi ini biasanya berhubungan langsung dengan kejadian sebelumnya dengan lebah. Dengan kata lain, untuk peristiwa traumatis. Penyebab paling umum adalah disengat lebah, yang dapat menyebabkan rasa takut belajar irasional dengan pengkondisian klasik, sejenis pembelajaran asosiatif yang kami jelaskan kepada Anda di kami Artikel: "Pengkondisian klasik dan eksperimen terpentingnya”

Fobia ini biasanya berkembang di masa kanak-kanak, meskipun bisa juga terjadi pada usia berapa pun.

Nah, ada kemungkinan penyebab lain yang tidak ada hubungannya dengan disengat lebah atau tawon.. Misalnya, ketika seseorang di lingkungan kita pernah tersengat. Ketika ini terjadi, apiphobia dapat diperoleh dengan pengkondisian perwakilan. Selain itu, sejak kita kecil, mereka mengajari kita untuk takut dan menjauhi lebah, ini perilaku ekstrem dapat menyebabkan beberapa orang mengembangkan keyakinan irasional di sekitar ini serangga Televisi dan film juga berperan dalam mengembangkan keyakinan ini.

Beberapa ahli juga menegaskan bahwa kita secara biologis cenderung menderita fobia, karena emosi ini telah membantu spesies manusia untuk bertahan hidup selama berabad-abad. Hal ini menyebabkan fobia tidak menanggapi argumen logis, tetapi asosiasi primitif dan non-kognitif.

Gejala dan tanda

Gejalanya umum pada berbagai jenis fobia, yang bervariasi adalah stimulus yang menyebabkannya. Gejala-gejala ini dapat berupa kognitif, perilaku, dan fisik. Mereka menonjol dari mereka:

• Ketakutan ekstrim dan irasional terhadap lebah (bahkan ketika mereka tidak hadir). Bahkan pikiran, gambar, atau pembicaraan tentang lebah dapat memicu rasa takut
• Kecemasan, kesedihan dan malaise umum.
• Pikiran tentang kematian
• Menghindari sepenuhnya tempat di mana lebah dapat ditemukan dan sarang lebah ditemukan. Misalnya, hutan atau gua.
• Kurang konsenterasi
• Kebingungan
• Serangan panik disertai dengan tanda-tanda seperti berkeringat, gemetar, detak jantung cepat, pusing atau pingsan, mual atau muntah, sesak napas, perut tidak nyaman.

Pengobatan dan terapi

Dalam banyak penelitian, terapi psikologis telah terbukti bekerja sangat baik untuk mengobati fobia. Secara khusus, terapi perilaku kognitif, yang bertujuan untuk memodifikasi pikiran atau perilaku yang menyebabkan ketidaknyamanan pada pasien.

Sebagian besar waktu, ketakutan akan lebah terkait dengan kepercayaan irasional, jadi mencoba mengganti citra negatif lebah ini dapat membantu. Namun demikian, teknik relaksasi dan pemaparan adalah perawatan par excellence dalam kasus fobia.

Terapi pemaparan ditandai dengan sesi yang sering di mana orang tersebut mengatasi stimulus yang ditakuti secara progresif. Demikian juga, psikolog juga mengajarkan berbagai bentuk relaksasi seperti latihan untuk melepaskan ketegangan otot, visualisasi mental dan kontrol napas. Psikolog juga dapat mengajarkan teknik relaksasi pasien sehingga mereka dapat menggunakannya secara bersamaan selama paparan. Inilah yang dikenal sebagai teknik desensitisasi sistematis.

Dalam kasus kecemasan yang parah, ansiolitik dan antidepresan dapat digunakan untuk mengendalikan perasaan takut pada seseorang. Namun, mereka tidak boleh diberikan tanpa pengawasan medis dan tanpa menjadi bagian dari perawatan yang mencakup psikoterapi.

Metode terapi lain seperti Perhatian dan Terapi penerimaan dan komitmen telah terbukti efektif dalam mengobati fobia.

Teknologi baru diterapkan pada pengobatan fobia

Teknologi baru telah memungkinkan pasien terpapar stimulus fobia tanpa kehadirannya. Ini dimungkinkan berkat realitas virtual dan augmented reality. Studi menunjukkan bahwa jenis teknik ini sangat efektif. Saat ini, aplikasi seluler bahkan telah dikembangkan untuk mengobati fobia.

• Kami memberi tahu Anda tentang itu di artikel kami: "8 aplikasi untuk mengobati fobia dan ketakutan dari ponsel cerdas Anda”