Pola pikir transaksional: apa itu, dan karakteristik utama

Pernahkah Anda bertindak berpikir untuk menerima hal yang sama? Individu yang berpikiran transaksional memandang hubungan sebagai bisnis, sebagai pertukaran atau timbal balik. Artinya, mereka akan bertindak mengharapkan untuk menerima balasan yang sama.

Oleh karena itu, orang-orang ini tidak akan melakukan apa pun karena fakta sederhana melakukannya, tetapi dengan antisipasi mendapatkan keuntungan mereka sendiri di masa depan. Mereka adalah subjek yang mengalami kesulitan memenuhi kebutuhan mereka, yang tidak merasa dicintai atau sendirian, dan melalui hubungan dengan orang lain mereka berharap untuk menyelesaikan semua kekurangan ini.

Dengan cara ini, pada awalnya mungkin tampak bahwa mereka adalah orang-orang yang sangat penuh perhatian dan bahwa mereka memperhatikan kesejahteraan orang lain, tetapi justru sebaliknya; akhirnya hubungan berakhir menjadi sangat tegang. Subjek yang berpikiran transaksional menampilkan dirinya sebagai korban dan menyalahkan orang tersebut karena tidak memenuhi harapannya. Pada titik ini akan terlihat jelas bahwa mereka bertindak untuk keuntungan mereka sendiri dan tidak penuh perhatian dan murah hati seperti yang terlihat.

Untuk alasan ini, disarankan untuk melarikan diri dari jenis mentalitas ini karena pada akhirnya menghasilkan ketidaknyamanan dan merusak hubungan dengan yang lain. Jarang sekali mereka merasa 100% puas dengan apa yang mereka terima dari orang lain, karena timbal balik yang sempurna hampir tidak mungkin.

• Artikel terkait: "Teori utama kepribadian"

Apa itu pola pikir transaksional?

Orang yang berpikiran transaksional adalah orangnya Mereka menghargai hubungan dengan individu lain tergantung pada apa yang mereka dapatkan darinya, yaitu, mereka mengharapkan untuk menerima apa yang dia berikan kepada mereka.. Oleh karena itu, orang-orang ini menyajikan pemikiran atau keyakinan berikut: jika saya membantunya mengerjakan pekerjaan rumahnya, dia juga harus membantu saya, jika saya meminjamkannya uang Dia juga akan meminjamkannya kepada saya ketika saya membutuhkannya, di antara banyak pertimbangan serupa lainnya, yang menunjukkan bahwa mereka bertindak mengharapkan hal yang sama dalam situasi serupa di lingkungan yang sama. masa depan.

Dengan cara ini, dalam pemikiran transaksional hubungan dipahami dan dilihat sebagai bisnis, sebagai perdagangan, di mana mereka mengharapkan untuk menukar sesuatu dengan nilai yang sama.

Tingkah lakunya tidak tertarik, yaitu, mereka tidak bertindak dengan tujuan membantu atau menyenangkan orang lain tetapi dengan maksud agar orang lain melakukan apa diri saya untuk saya, oleh karena itu, itu adalah mentalitas egois, yang mencari diri sendiri tanpa benar-benar peduli dengan yang lain orang.

• Anda mungkin tertarik pada: "6 jenis utama hubungan beracun"

Ciri-ciri pola pikir transaksional

Ketika kita mengevaluasi cara berpikir transaksional, kita mengamati dua keyakinan atau dua prinsip yang diulang dan menonjol dari tipe ini mentalitas, dua pemikiran yang membentuk dasar dari mentalitas ini, dan berasal dari cara pemahaman yang khusus ini hubungan.

1. Berikan lebih penting untuk apa yang dicapai dengan hubungan

Individu yang berpikiran transaksional menilai dan menganalisis lebih banyak yang akan atau dapat mereka peroleh dari setiap hubungan, yang dapat mereka peroleh dari setiap orang, bahwa mereka mempertimbangkan atau tertarik pada fakta sederhana dalam memiliki atau mempertahankan suatu hubungan. Mereka fokus, menghargai, lebih banyak manfaat yang dapat dimiliki hubungan itu, minat yang dapat mereka lihat di dalamnya, daripada mereka menikmatinya.

Contohnya adalah menghibur seseorang ketika dia sedih dengan maksud bahwa di masa depan, dia juga akan mendapatkan kenyamanan dari orang ini.

Bentuk pola pikir ini sangat dibandingkan dengan negosiasi. Dengan cara ini, orang-orang ini memahami ikatan yang mereka miliki dengan seseorang sebagai bisnis, sebagai cara memberikan sesuatu dan kemudian menerimanya, mereka bertindak berdasarkan minat dengan prospek mendapatkan sesuatu di masa depan. Pikirannya adalah: Saya membantunya karena nanti dia akan membantu saya.

• Artikel terkait: "28 Jenis Komunikasi dan Ciri-cirinya"

2. Mereka lebih mementingkan kebutuhan mereka sendiri

Ini mungkin tampak kontradiktif karena individu dengan mentalitas transaksional cenderung memiliki orang yang sangat perhatian, bersedia membantu, untuk memberikan apa yang Anda butuhkan, tetapi Jika kita mengetahui tujuan yang mereka cari dengan bertindak seperti ini, kita akan mengerti bahwa mereka melakukannya dengan maksud untuk diperlakukan dengan cara yang sama, yaitu untuk menerima hal yang sama seperti mereka. memberi.

Oleh karena itu, mereka tidak bertindak untuk keuntungan orang lain tetapi pada akhirnya bertindak memikirkan kemungkinan keuntungan pribadi di masa depan. Artinya, jika mereka membantu seseorang itu untuk memastikan mereka mendapat bantuan jika mereka membutuhkannya, bukan dengan maksud membantu yang lain.

Mereka akan melihat orang lain sebagai seseorang yang dapat memberikan apa yang mereka butuhkan, menyadari untuk orang lain apa yang sebenarnya mereka inginkan untuk diri mereka sendiri. Itu masih merupakan pemikiran egois dengan tujuan akhir kesejahteraan Anda sendiri, meskipun tampaknya membingungkan karena pada awalnya tampaknya diarahkan pada orang lain.

• Anda mungkin tertarik pada: "3 perbedaan antara narsisme dan egoisme"

Bagaimana itu tercermin dalam hubungan?

Begitu dinyatakan bahwa kita memahami dengan mentalitas transaksional, banyak yang akan menganggap bahwa mereka tidak memiliki pemikiran seperti ini dan bahwa mereka tidak bertindak dengan tujuan untuk mendapatkan keuntungan mereka sendiri.

Tetapi tidak dapat dihindari pada banyak kesempatan bahwa pikiran yang terkait dengan mentalitas ini muncul, hampir tidak mungkin untuk tidak marah atau tidak merasa sedih ketika orang yang Anda bantu, yang Anda dengarkan ketika dia membutuhkannya sekarang tidak ada ketika Anda buruk dan Anda membutuhkannya.

Jika kita melakukan kebaikan untuk rekan kerja Kita cenderung berpikir bahwa jika di masa depan kita membutuhkan bantuan, dia akan melakukannya untuk kita.. Dengan cara ini, kita mungkin tidak menyadari pada awalnya bahwa kita bertindak dengan tujuan itu, tetapi ketika kita kami menemukan dalam situasi bahwa mereka tidak sesuai dengan kami seperti yang kami harapkan, itu mengganggu kami untuk tidak menerima hal yang sama perlakuan.

Oleh karena itu, bukanlah suatu pemikiran yang aneh, dan seringkali kita mungkin tidak menyadarinya, tetapi tidaklah mengherankan untuk berpikir bahwa jika kita melakukan perbuatan baik, Jika kita bertindak untuk kepentingan orang lain, kita berharap orang ini mempertimbangkan bantuan ini, menghargainya, dan bertindak dengan cara yang sama, seperti yang kita yakini. sesuai.

• Anda mungkin tertarik pada: "Apa itu obsesi? Penyebab, gejala dan pengobatan"

Masalah dengan memiliki pola pikir transaksional

Salah satu masalah utama adalah kekecewaan dan kekecewaan yang datang karena tidak menerima apa yang diharapkan. Hampir merupakan utopia untuk berpikir bahwa kita akan memperoleh dari orang lain hal yang sama yang telah saya berikan kepadanya, yaitu, hampir tidak mungkin untuk menerima apa yang orang pikir akan menjadi hal yang benar untuk dilakukan, karena tergantung pada orang lain mereka dapat melihat atau menafsirkan situasi secara berbeda dan ada kemungkinan bahwa itu tidak melakukan atau berperilaku seperti yang Anda harapkan, seperti yang Anda pikir adalah hal yang benar untuk dilakukan.

Dengan cara ini, sebagian besar waktu itu berbahaya bagi diri sendiri dan hanya menciptakan kekecewaan untuk bertindak menurut seseorang yang berpikir bahwa orang lain akan bertindak dengannya nanti. Dengan cara yang sama, mempertimbangkan atau menganggap suatu hubungan sebagai bisnis atau pertukaran keuntungan juga tidak membantu untuk benar-benar menikmati hubungan tersebut karena Anda menghargai orang lain sebagai seseorang yang akan dapat memenuhi atau menyelesaikan kebutuhan Anda nanti dan bukan sebagai persahabatan, menghargai fakta sederhana dari memilikinya.

Orang yang berpikiran transaksional adalah obsesif, menghitung apa yang mereka berikan dan terima, hafalkan dan ingat semua yang telah mereka lakukan untuk orang lainUntuk kemudian dapat meminta dan menuntut agar mereka bertindak dengan cara yang sama, seperti yang mereka harapkan. Sebaliknya, jika mereka tidak menerima apa yang diharapkan, itu akan menyebabkan mereka sangat tidak nyaman dan mereka akan mengkritik dan memanipulasi orang lain untuk mencoba mencapai tujuan mereka. Mereka menampilkan diri mereka sebagai korban bagi Anda dan akan membuat Anda merasa bersalah karena tidak bertindak atau tidak bertindak seperti yang dia inginkan atau dengan cara yang sama seperti yang dia lakukan untuk Anda.

Juga mereka biasanya adalah orang-orang yang berusaha memenuhi kebutuhan mereka melalui orang lain, artinya orang lain menyelesaikan konflik yang terjadi padanya. Dengan cara yang sama, mereka adalah individu dengan harga diri rendah, yang tidak saling mencintai dan mencari kasih sayang itu pada orang lain.

• Artikel terkait: "Apakah kita makhluk rasional atau emosional?"

Lari dari cara melihat hubungan ini

Mendapatkan timbal balik yang tepat itu sulit, yaitu menerima dengan tepat apa yang telah saya berikan sangat rumit. Untuk alasan ini yang terbaik adalah menjauh dari mentalitas transaksional, karena Itu hanya akan membuat kita tidak nyaman ketika melihat bahwa harapan kita tidak terpenuhi.

Cara paling sehat untuk bertindak dalam bidang hubungan antarpribadi adalah tanpa mengharapkan imbalan apa pun, yaitu bertindak karena kita menyukainya tetapi tanpa mencari tujuan apa pun. Tunjukkan empati, untuk menempatkan diri Anda di tempat orang lain dan bantu dia karena dia sangat membutuhkannya dan tidak egois dengan berpikir bahwa membantunya berarti membantu saya di masa depan.

Kita harus memberikan apa yang benar-benar ingin dan ingin kita lakukan, terlepas dari menerima perilaku yang sama nanti. Dengan cara yang sama, melakukan perilaku hanya dengan tujuan membantu juga menghasilkan kepuasan dan kesejahteraan, kita akan lebih menghargai, mendapatkan bantuan, cinta... atau segala jenis kasih sayang atau perilaku, itu akan menjadi hadiah bagi kita karena mentalitas yang lebih sensitif ini tidak mengharapkan imbalan apa pun.

Bertindak altruistik, murah hati, tanpa mengharapkan apa pun dan dengan tujuan membantu, menghasilkan lebih sedikit frustrasi dan lebih sedikit ketidaknyamanan, meningkatkan hubungan dengan orang lain karena mereka tidak akan merasa tertekan, dan dengan cara ini kita akan hidup lebih baik dan lebih banyak senang.