4 karakteristik utama psikoterapi integratif

Psikoterapi integratif adalah salah satu proposal terapi yang paling menarik dan lengkap, dan justru karena alasan itu, ini juga merupakan salah satu yang paling serbaguna dan kompleks.

Dengan menekankan kebutuhan untuk campur tangan secara keseluruhan dan tidak dalam setiap masalahnya secara terpisah, cara membantu pasien ini memiliki kapasitas yang besar untuk beradaptasi dengan berbagai jenis masalah, kebutuhan dan konteks.

Sekarang... Apa yang menjadi ciri psikoterapi integratif? Ayo lihat.

• Artikel terkait: "10 manfaat pergi ke terapi psikologis"

Apa itu psikoterapi integratif?

Mari kita mulai dengan definisi dasar dan ringkasan dari istilah "psikoterapi integratif". Seperti namanya, ia terdiri dari model terapi psikologis yang di dalamnya terdapat integrasi model terapeutik (dikembangkan). oleh berbagai arus psikologi) baik dalam teori yang menjadi landasannya, maupun dalam teknik dan strategi yang mereka gunakan ketika melakukan intervensi dalam pasien.

Artinya, cara memahami psikoterapi yang berfokus pada kebutuhan untuk memahami manusia dalam dirinya ditetapkan, sebagai satu kesatuan yang integral di mana berbagai macam emosi, kognitif dan perilaku.

Dengan demikian, ini adalah proposal psikologi terapan yang sangat ambisius yang melibatkan pelatihan di semua bidang psikologi dan ilmu perilaku secara umum, Meskipun tidak hanya karena minat murni untuk belajar dan mengetahui lebih banyak tentang manusia, tetapi terutama untuk dapat menawarkan dukungan profesional yang berkualitas kepada pasien; masing-masing, dilihat sebagai individu dengan karakteristik unik mereka.

• Anda mungkin tertarik pada: "Jenis terapi psikologis"

Karakteristik psikoterapi integratif

Sekarang kita telah melakukan pendekatan pertama terhadap konsep psikoterapi integratif, tentunya Anda sudah mulai memahami logika di balik operasinya. Namun, di bawah ini kita akan melihat lebih detail karakteristiknya ketika digunakan dalam konsultasi psikologi.

1. Menggabungkan alat, tetapi bukan model empiris murni

Menerapkan psikoterapi integratif tidak hanya terdiri dari memilih antara teknik terapeutik dan strategi yang telah terbukti efektif terhadap jenis masalah tertentu dan menggunakannya secara sewenang-wenang tergantung pada selera masing-masing satu.

Meskipun dipengaruhi oleh berbagai aliran psikologi, itu melampaui penelitian penelusuran studi ilmiah dan menggunakan apa yang "tampaknya berhasil" untuk mengatasi jenis gangguan atau ketidaknyamanan psikologis tertentu emosional. Ini bukan tentang menggunakan teknik dengan cara yang terisolasi, menerapkan solusi yang dibaca dalam manual untuk memecahkan masalah tertentu, dan kemudian beralih ke yang berikutnya.

Memiliki visi integratif pasien menyiratkan pemahaman serangkaian dinamika psikologis di balik apa yang menyebabkan masalah. Jadi, dalam psikoterapi integratif kami merumuskan baik proposal teoretis untuk menjelaskan ketidaknyamanan pasien, dan proposal praktis melalui intervensi.

• Artikel terkait: "Dua belas cabang (atau bidang) Psikologi"

2. Transformasi dicari di berbagai bidang kehidupan pasien

Karakteristik lain dari psikoterapi integratif adalah mengeksplorasi semua kemungkinan untuk membangun perubahan dalam kehidupan orang (baik dalam cara mereka berinteraksi dengan konteks yang berbeda dari kehidupan sehari-hari mereka dan cara mereka mengelola emosi mereka dan perilaku Anda sendiri) sehingga melalui semua modifikasi ini, kemungkinan Anda akan kehilangan kemajuan yang telah dibuat jauh lebih kecil. ahli.

Artinya, Upaya yang dilakukan untuk mengintervensi lebih banyak bidang kehidupan mereka, lebih baik (selama mereka terkait dengan masalah), pemahaman bahwa peningkatan kualitas hidup mereka harus global., tidak spesifik untuk jenis situasi yang sangat spesifik. Untuk alasan ini, biasanya pada akhir proses terapi orang tersebut melihat peningkatan dalam bidang kehidupan mereka yang bahkan tidak mereka pertimbangkan untuk diubah. Tentu saja, intervensi semacam ini selalu dilakukan dengan menginformasikan sepenuhnya kepada pasien tentang tujuan terapi.

• Anda mungkin tertarik pada: "Manajemen Emosional: 10 kunci untuk menguasai emosi Anda"

3. Tujuannya melampaui tidak merasa tidak nyaman

Psikoterapi integratif banyak mendapat pengaruh dari psikologi humanistik dan psikologi positif, sehingga dengan tujuan meningkatkan kesejahteraan masyarakat, itu tidak terbatas pada mencoba menyelamatkan saat-saat ketidaknyamanan atau rasa sakit emosional pasien.

Sering kali, kuncinya adalah menerima bahwa bagian dari kehidupan didasarkan pada penerimaan pengalaman yang tidak menyenangkan itu dan masih mengetahui bagaimana menemukan aspek yang merangsang dan positif dari hari ke hari. hari, sehingga perhatian tidak selalu teralihkan pada apa yang membuat kita menderita (dan, sebagai akibatnya, kehilangan kekuatan dan kemampuan untuk merusak kualitas hidup kita).

• Artikel terkait: "Terapi Penerimaan dan Komitmen (ACT): prinsip dan karakteristik"

4. Ini melibatkan pelatihan terus-menerus

Ini adalah karakteristik dari semua jenis psikoterapi, tetapi terutama benar dalam kasus psikoterapi integratif. Memahami manusia seutuhnya dan mengusulkan intervensi yang ditujukan untuk meningkatkan kesejahteraan mereka secara keseluruhan berarti terus-menerus belajar tentang pikiran manusia dan dinamika perilaku yang melaluinya manusia mengekspresikan diri.

Apakah Anda tertarik untuk mengikuti pelatihan psikoterapi integratif?

Jika Anda ingin berspesialisasi dalam psikoterapi integratif atau memasukkan dasar-dasarnya ke dalam pekerjaan Anda dengan pasien, Anda mungkin tertarik Kursus Pascasarjana Online Profesionalisasi dalam Psikoterapi Integratif yang ditawarkan oleh Instituto Mensalus.

Program pelatihan ini, yang mendapat dukungan dari Universitas Nebrija dan ditujukan untuk para profesional di psikologi dan psikoterapi, menawarkan kemungkinan spesialisasi dalam jenis terapi psikologis ini dengan cara 100% on line. Itu berlangsung enam bulan dan termasuk kelas teori-praktik langsung, tutorial individu, akses konstan ke intranet pascasarjana dan materinya, sesi pengawasan dengan visi kasus nyata, latihan praktis dengan pengawasan, dan kemungkinan profesional konsultasi terutama didedikasikan untuk mengobati pasien.

Selain itu, pada saat penyelesaian, program pascasarjana memberikan kepada mahasiswa Gelar Universitas mereka sendiri dari Universitas Nebrija Madrid.