Orang yang dermawan: 8 kebajikan membawa mereka jauh dalam hidup

Orang yang dermawan sering digambarkan sebagai pecundang besar dalam masyarakat modern. Barat, di mana individualisme dan pencarian kesenangan untuk diri sendiri menang.

Ini, yang didasarkan pada sebagian kebenaran, merupakan distorsi realitas, karena menjadi murah hati juga diganjar dengan serangkaian manfaat fisik dan psikologis.

Keuntungan menjadi dermawan

Dan itu adalah bahwa, bertentangan dengan apa yang mungkin kita pikirkan, egoisme murni itu juga meninggalkan titik-titik buta tertentu di mana masalah dan kesulitan dapat menyerang: ketidakstabilan hubungan, kurangnya sistem pendukung dan komunitas pelindung yang kuat, dll.

Lanjut kita akan melihat beberapa manfaat yang pertama kali dinikmati oleh orang-orang yang dermawan.

1. Mereka memiliki kesehatan mental yang lebih baik

Ketika tuntutan merawat orang lain tidak terlalu menuntut dari segi waktu dan tenaga, altruisme berkorelasi dengan kecenderungan yang lebih tinggi untuk kesehatan mental yang baik. Dampak psikologis dari mengetahui diri Anda berguna bagi orang lain yang membutuhkan bisa berada di balik ini.

2. Mereka bisa merasa lebih baik dengan lebih sedikit

Tidak seperti orang yang egois, yang perlu mendapatkan imbalan materi sebagai imbalan atas upaya mereka untuk merasa baik, orang yang murah hati mampu merasa baik hanya dengan melakukan tugas-tugas altruistik, yang dapat mereka lakukan kapan pun mereka mau karena mereka hanya bergantung pada mereka. Setelah terlibat dalam tugas-tugas ini, banyak dari mereka merasa fisik lebih energik, dengan lebih sedikit rasa sakit dan stres, dan dengan citra diri yang lebih baik, yang memengaruhi semua bidang kehidupan Anda.

3. Kasih sayang membantu kaum muda tumbuh lebih baik

Sudah lama diketahui bahwa para pengasuh yang, selain menyediakan anak-anak dan remaja Dengan perawatan formal "wajib" seperti makanan, air, dan tempat tidur, mereka lebih mungkin untuk mengelilingi diri mereka dengan keturunan yang dapat merawat mereka hingga usia lanjut. Hal ini karena, dengan terciptanya ikatan keterikatan, kemampuan anak muda untuk peduli terhadap orang lain juga muncul.

4. Buat jaringan tepercaya dengan mudah

Hormon oksitosin, yang terkait dengan perilaku dermawan dan altruistik, juga terkait dengan terciptanya jembatan saling percaya, yang bisa sangat berguna untuk mengembangkan proyek ambisius dan mahal yang hanya dapat dilakukan jika beberapa orang setuju dan berkolaborasi dalam jangka waktu yang lama cuaca. Ini berarti bahwa orang-orang yang dermawan akan lebih cenderung mendedikasikan upaya mereka untuk membuat proyek dengan tujuan jangka panjang mencapai tujuan mereka.

5. Mereka bisa menjadi bagian yang paling terlihat dari komunitas

Orang yang dermawan mampu memberi tanpa pamrih untuk waktu yang lama ada tidaknya hadiah atau imbalan yang berkaitan dengan motivasi ekstrinsik. Ini berarti bahwa mereka mampu membuat orang lain menganggap mereka murah hati pada saat yang sama, bukan secara berurutan: ada saat-saat di mana banyak orang mendapat manfaat dari bantuan jenis profil ini tanpa memberikan apa pun yang konkret untuk mengubah.

Dengan cara ini, sering terjadi bahwa anggota suatu komunitas, melihat bahwa setiap orang menganggap bahwa ada seseorang yang sangat dermawan, maka Citra publik orang ini mencapai tingkat baru, yang dalam banyak kasus terkait dengan peran protektif dan, oleh karena itu, otoritas.

6. Mereka semakin jauh dari depresi di usia tua

Orang di atas 65 tahun yang secara sukarela membantu orang lain cenderung tidak mengembangkan depresi, berkat integrasi sosial yang dihasilkan oleh tugas-tugas ini. Ini sangat berguna, mengingat konsep diri dan citra diri bisa menurun di hari tua jika pensiun dimaknai sebagai tanda bahwa Anda tidak lagi berguna bagi siapa pun.

7. Mereka dapat lebih fokus pada pikiran positif

Orang yang dermawan lebih cenderung membantu orang lain tanpa pamrih, yangDia menciptakan iklim positif dan optimisme tertentu. Ini membuat mereka lebih terbuka pada situasi di mana perhatian beralih ke ide-ide optimis dan bahagia, yang berguna untuk mempertahankan tingkat kesejahteraan yang baik.

8. Kecenderungan untuk umur panjang yang lebih besar?

Meskipun studi tentang umur panjang orang baik masih perlu dilakukan, telah terlihat bahwa kecenderungan untuk fokus pada ide dan perilaku positif berdasarkan pengaruh meningkatkan umur panjang dan dikaitkan dengan penguatan sistem kekebalan tubuh.

Referensi bibliografi:

• Musik, M. KE. dan Wilson, J (2003). sukarela dan depresi: peran sumber daya psikologis dan sosial dalam kelompok usia yang berbeda. Ilmu Sosial & Kedokteran, 56 (2), hlm. 259 - 269.

• Pos, S G. (2005). Altruisme, Kebahagiaan, dan Kesehatan: Menjadi Baik Itu Baik. Jurnal Internasional Kedokteran Perilaku, 12 (2), hlm. 66 - 77.

• Schwartz, C., Meisenhelder, J. B., Ma, Y., & Reed, G. (2003). Perilaku minat sosial altruistik dikaitkan dengan kesehatan mental yang lebih baik. Kedokteran Psikosomatik, 65, hlm. 778 - 785.

• Zak, P J., Kurzban, R. dan Matzner, W. T. Oksitosin dikaitkan dengan kepercayaan manusia. Hormon dan Perilaku, 48 (5), hlm. 522 - 527.