Bagaimana menjaga persahabatan, dalam 6 tips

Menjaga persahabatan adalah tugas yang diabaikan banyak orang. Apalagi jika ikatan afektif ini bersifat asimetris, yaitu salah satu pihak memberi banyak dan tidak menerima banyak, mudah bagi salah satu teman untuk membiasakan diri memiliki kelebihan menjadi "teman dari…".

Jadi, tidak ada salahnya untuk mengingat bahwa perlunya menjaga persahabatan melalui tindakan kecil sehari-hari. Persahabatan ditunjukkan dengan perbuatan.

• Artikel terkait: "12 jenis teman: seperti apa temanmu?"

Bagaimana menjaga persahabatan yang sehat dan fungsional

Beberapa orang menganggap bahwa persahabatan itu seperti gelar yang mulia: sebuah label yang, kecuali jika terjadi kesalahan besar, akan dipertahankan seumur hidup. Namun, kepercayaan ini sepenuhnya salah karena alasan yang sangat sederhana: menjaga persahabatan bukanlah sesuatu yang bergantung pada diri kita dan keberadaan kita. Ini adalah ikatan emosional dan afektif yang harus dipupuk dari kedua ujungnya dan, jika tidak dirawat, akhirnya layu.

Sayangnya, tidak semua orang mempertimbangkan ide ini, dan mereka berasumsi bahwa mereka akan selalu mengandalkan persahabatan. dari mereka yang hari ini tertawa dengan lelucon mereka, berbagi momen spesial dan memberikan bantuan mereka saat itu diperlukan.

Untuk kelas teman ini, persahabatan mengabadikan diri dalam waktu, seolah-olah tidak bergantung pada tindakan orang dan memiliki entitas sendiri. Ketika mereka menyadari bahwa waktu telah melemahkan ikatan ini, sudah terlambat, dan upaya mereka untuk membangun kembali persatuan itu tampaknya merupakan buah dari minat dan oportunisme.

Di sisi lain, mengetahui bahwa persahabatan harus dijaga bukanlah sesuatu yang dimulai dari pembelaan moralitas, melainkan dimulai dari pengetahuan psikologi yang paling dasar. Di luar apa yang kita pikirkan atau apa yang kita anggap baik atau buruk, faktanya adalah siapa pun yang berhenti memiliki dorongan untuk menjadi teman atau teman seseorang, cukup menghabiskan lebih sedikit waktu dan usaha untuk orang itu, kecuali seluruh hubungan didasarkan pada ikatan ketergantungan dan oleh karena itu itu bukan persahabatan tetapi dinamika relasional yang beracun. Mengingat ini... apa yang bisa kita lakukan? Di sini kita akan membahas beberapa tips untuk menjaga persahabatan.

1. Habiskan waktu secara teratur dengan orang itu.

Apapun yang terjadi, sebuah persahabatan ditunjukkan dengan menghabiskan waktu berbagi pengalaman dengan orang tersebut. Ini adalah ukuran yang perlu tetapi tidak cukup, karena segala sesuatu yang lain harus dibangun di atasnya. Jika tidak, kemungkinan besar beberapa peristiwa yang menghadapkan kedua orang itu tidak akan terjadi, tapi fakta bahwa bulan-bulan berlalu dan tidak ada yang berbicara Itu akan membuat, tidak peduli seberapa banyak Anda memiliki ingatan yang baik tentang teman atau teman itu, ada saatnya persahabatan Anda tidak lagi diperhitungkan.

Jadi, ada baiknya untuk menyisihkan momen-momen tertentu untuk berbicara dengan teman itu. Bahkan jika Anda tidak berada di dekatnya, teknologi baru memungkinkan Anda berbicara dengan cara yang mirip dengan apa yang akan terjadi dalam dialog secara langsung. Tidak ada alasan untuk tidak melakukan kontak rutin.

• Artikel terkait: "10 manfaat punya teman menurut ilmu pengetahuan"

2. Ingat tanggal simbolis

Ini adalah salah satu contoh lain yang dengan sedikit Anda bisa mendapatkan dampak emosional yang besar. Ingat tanggal penting, apalagi jika ada hubungannya dengan pengalaman bersama, jelas menunjukkan bahwa bagi kita orang itu penting. Di luar hari ulang tahun ada banyak hari kenangan lainnya: hari kami memulai perjalanan, hari percakapan pertama terjadi, dll.

3. Pinjamkan bantuanmu

Jika Anda tahu orang lain mengalami kesulitan, jangan mencari alasan untuk tidak menawarkan bantuan Anda. Ada orang-orang yang mencoba menghindari situasi seperti ini hanya karena mereka tidak tahu bagaimana menghadapinya dan mereka takut menyakiti orang lain dengan membuat mereka memikirkan apa yang membuat mereka khawatir, tetapi dalam hal apapun kasus meninggalkan zona nyaman sangat dianjurkan, karena apa yang bisa hilang (mengalami momen canggung) tidak ada apa-apanya dibandingkan dengan apa yang bisa didapat.

• Anda mungkin tertarik: "Bagaimana cara keluar dari zona nyaman Anda? 7 kunci untuk mencapainya"

4. Perluas lingkaran sosial Anda jika Anda mau

Ini adalah cara lain untuk memperkuat persahabatan. Buat dia berhubungan dengan orang lain di lingkaran sosial Anda tidak hanya memperkaya hidup Anda dan itu sendiri adalah hadiah. Selain itu, ini membantu teman Anda mengenal Anda lebih baik, melalui mereka yang juga mengenal Anda.

5. Investasikan dalam kejujuran

Persahabatan adalah ruang di mana kita dapat membiarkan diri kita menjadi sangat jujur. Jika Anda membuat kejujuran mendefinisikan Anda dalam jenis hubungan sosial ini, Anda akan menunjukkan bahwa mereka dapat mengharapkan akses langsung ke pikiran dan pendapat Anda dari Anda, dan bahwa mereka tidak akan berteman dengan fasad.

6. Gunakan humor

Hubungan persahabatan adalah hubungan di mana humor memiliki nilai lebih, karena Anda dapat bercanda dengan lebih banyak hal, asalkan selesai menjelaskan bahwa mereka harus tertawa bersama. Untuk alasan ini, beberapa tawa membantu merelatifkan pentingnya masalah, yang membuat dialog berdasarkan ini selera humor yang tulus menjadi ruang yang aman di mana setiap orang dapat bertindak apa adanya tanpa takut menjadi pengadilan.