Apakah semua hewan tidur?

Selama ini diyakini bahwa tidur adalah proses yang diperlukan otak untuk mengistirahatkan dan mengkonsolidasikan informasi, tetapi keyakinan ini mengecualikan organisme lain yang lebih sederhana., yang tidak memiliki otak, dari gagasan bahwa mereka juga dapat menghadirkan keadaan mimpi.

Dalam artikel berikut ini kami akan menjelaskan bagaimana definisi tidur saat ini, penelitian apa tentang tidur tindakan tidur yang dilakukan dengan organisme yang lebih sederhana telah dilakukan dan apa hasilnya? diperoleh.

• Artikel terkait: "5 fase tidur: dari gelombang lambat ke REM"

Apakah semua hewan tidur atau mereka perlu tidur?

Dalam berbagai penyelidikan yang dilakukan dengan hewan yang berbeda dengan struktur yang lebih sederhana, tanpa otak atau sistem saraf pusat, periode penurunan aktivitas dan perilaku telah diamati, dapat dikaitkan dengan fase tidur. Dengan cara yang sama, telah terlihat bahwa jika makhluk hidup ini kurang tidur, mereka juga mengalami perubahan dalam fungsinya.

Berkat evolusi studi ini, saat ini dianggap bahwa periode istirahat dan tidur ini lebih terkait dengan proses seluler dan molekuler, dan bukan hanya perilaku.

Sekarang, untuk mengetahui apakah semua hewan tidur, pertama-tama kita harus bertanya pada diri sendiri apa artinya tidur.

• Anda mungkin tertarik pada: "Teori evolusi biologis: apa itu dan apa penjelasannya"

Bagaimana Anda mendefinisikan mimpi?

Bahkan saat ini, definisi tidur sebagai periode istirahat otak memiliki konsensus ilmiah, tetapi kita tidak bisa dibiarkan dengan penjelasan reduksionis seperti itu tentang fenomena tidur, karena dengan cara ini kita membatasi makhluk hidup yang dapat hadir tidur.

Tidur telah didefinisikan sebagai proses istirahat dan pemulihan fungsi fisik dan psikologis.. Tidur telah terlihat penting untuk istirahat, serta untuk proses belajar. Otak menggunakan tidur untuk mengkonsolidasikan ingatan dan menghilangkan limbah beracun. Demikian pula, itu juga dapat dikaitkan dengan plastisitas otak, menghasilkan dan memperkuat beberapa koneksi antara neuron dan menghilangkan yang lain.

Ini adalah periode di mana ada kehilangan kesadaran sementara, mengamati jenis aktivitas otak yang khas saat kita tidur; gerakan mata dan perubahan tonus otot juga muncul. Perubahan ini telah dipelajari dengan menggunakan tes fisiologis seperti polisomnografi, yang memungkinkan merekam aktivitas otak, pernapasan, detak jantung, aktivitas otot, dan level oksigen.

Telah terbukti bahwa selama tidur kita melewati fase-fase yang berbeda. Fase non-REM muncul pertama kali, menyebabkan gelombang otak yang lambat dan tersinkronisasi, sedikit gerakan mata, dan penurunan suhu otak. Fase REM adalah fase di mana gelombang yang lebih mirip dengan periode bangun muncul; lebih banyak gerakan mata dan atonia otot yang diamati. Tidur non-REM dianggap penting untuk istirahat otak dan REM lebih terkait dengan konsolidasi ingatan dan pembelajaran.

Saat kita maju di awal bagian, ada konsensus tentang gagasan bahwa fungsi tidur penting untuk pemulihan dan fungsi yang optimal. otak, tetapi itu tidak bisa menjadi satu-satunya kegunaan tidur, karena dengan cara ini hanya makhluk hidup dengan otak. Bertentangan dengan kepercayaan reduksionis ini, diketahui bahwa tidur juga melibatkan perubahan perilaku hewan tanpa struktur saraf yang dapat dianggap sebagai otak, mengamati penurunan aktivitas.

Adalah logis untuk berpikir bahwa kegunaan tidur melampaui pemenuhan kebutuhan otak, karena pada setiap makhluk Saya hidup, dengan fakta hidup, ada keausan yang perlu diperbaiki dengan periode istirahat atau kurang Latihan.

Lewat sini, Telah terlihat bahwa makhluk yang lebih kecil dan lebih sederhana, dengan jenis sel yang lebih sedikit, molekul yang kurang kompleks, dan perilaku yang lebih sederhana dapat menunjukkan periode tidur. Oleh karena itu, perlu untuk menyelidiki dan memverifikasi perubahan perilaku organisme yang lebih sederhana agar dapat menghubungkannya dengan keadaan tidur.

• Anda mungkin tertarik pada: "12 manfaat tidur nyenyak"

Studi yang mendukung keberadaan tidur pada makhluk hidup yang berbeda

Jika kita mempertimbangkan berbagai cara untuk mengukur dan menganalisis tidur, seperti memperhitungkan aktivitas fisiologis dan perilaku, kita melihat pola karakteristik yang berbeda dalam hewan. Hewan, seperti sapi, terlihat tidur sambil berdiri; orang lain yang tidur sambil berenang; dan lainnya yang memiliki kemampuan untuk menonaktifkan keadaan terjaga di satu belahan otak sambil menjaga belahan otak lainnya tetap sadar, seperti yang terjadi pada lumba-lumba.

Juga telah diamati bahwa kelelawar tidur 20 jam atau gurita berubah warna pada waktu yang berbeda saat mereka tidur. Dengan demikian, kita tidak dapat dipandu oleh perilaku spesifik dan konkret ketika kita mempelajari tidur pada hewan yang sangat berbeda satu sama lain. Kita harus mempertimbangkan berbagai perilaku yang menunjukkan periode tidur atau istirahat. Dalam pengertian ini, sebagian besar hewan yang dipelajari dengan teknik perekaman listrik telah terbukti memiliki setidaknya dua tahap atau fase tidur.

Jadi, beberapa penulis telah mempertimbangkan bahwa jika Anda hidup perlu tidur terlepas dari spesies hewannya. Dengan cara ini, penelitian telah dilakukan dengan makhluk invertebrata seperti lalat buah dan cacing, atau bahkan dengan organisme yang lebih sederhana seperti spons.

Jika tidur diamati pada makhluk hidup ini, dua keyakinan akan didukung. Yang pertama akan menegaskan bahwa tidur juga diperlukan untuk berfungsinya otot, the sistem kekebalan tubuh dan usus, ini juga dapat mempengaruhi bagaimana dan kapan tidur. Dengan cara yang sama, ini bisa berarti perubahan dalam studi fungsi tidur dalam proses yang berbeda, berhenti fokus hanya pada yang paling kompleks dan juga menilai bagaimana hal itu memengaruhi fungsi seluler dasar.

Untuk alasan ini, penelitian dimulai dengan organisme yang kurang berevolusi, dengan karakteristik morfologi leluhur; Dalam studi ini, para peneliti dihadapkan pada kebutuhan untuk menentukan bagaimana mengukur tidur atau istirahat pada hewan yang lebih sederhana ini. Dengan cara ini, mereka menghargai ketika perilaku makhluk-makhluk ini menurun dan apa yang terjadi jika mereka diganggu dan mereka tidak diizinkan untuk beristirahat.

Adalah Michael Abrams yang pada tahun 2017 mengamati Cassiopea, sejenis ubur-ubur Karakteristik sebagian besar waktu terbalik sehingga cahaya lebih baik mencapai mekanisme fotosintesis dan dengan demikian dapat memiliki energi. Ditemukan bahwa gerakan-gerakan ini untuk mendapatkan energi berkurang di malam hari.

Dengan cara yang sama, pengujian mengganggu ubur-ubur di malam hari juga dilakukan agar mereka tidak beristirahat, dengan demikian mengamati bahwa keesokan harinya mereka kurang aktif. Mereka juga diberikan pada siang hari melatonin, hormon yang terkait dengan periode tidur, dan dapat dilihat bagaimana aktivitas ubur-ubur menurun ke tingkat yang serupa dengan yang terjadi di malam hari.

NS Hydra vulgaris, hewan kecil yang, seperti ubur-ubur, juga tidak memiliki otak. Hewan ini terlihat kurang aktif dalam gelap. Di baris yang sama, hydra yang kurang tidur menghasilkan perubahan dalam aktivitas 200 gen, sehingga menandakan adanya perubahan molekuler. Tidur tidak lagi didefinisikan pada spesies sederhana ini hanya secara perilaku dan fisiologis, melainkan secara seluler dan molekuler.

Studi juga telah dilakukan dengan placozoa, mungkin hewan dengan struktur paling sederhana di planet ini, yang memakan mikroalga. Dalam penelitian ini telah diamati bahwa pada malam hari terjadi penurunan aktivitas mencari makanan, yang akan memungkinkan makhluk-makhluk ini untuk beristirahat, dan dengan demikian menghubungkannya dengan salah satu langkah pertama menuju tidur.

Selain itu Penelitian dilakukan dengan spons laut, mengamati siklus istirahat yang memungkinkan mereka untuk meremajakan dan mengatur ulang sel. Juga telah terlihat bahwa ada bagian tubuh yang berhenti memompa air dan berhubungan dengan perilaku seperti tidur dengan cara yang sama.

Tentu saja, penyelidikan dengan placozoa dan spons telah menimbulkan komplikasi, karena ini Hewan membutuhkan kondisi yang sangat spesifik untuk hidup dan akhirnya mati dengan cepat, sehingga membuatnya sulit untuk belajar.

Dari apa yang telah dilihat dalam penelitian, dapat disimpulkan bahwa baik hewan dengan sistem saraf maupun yang lebih sederhana mengalami periode tidur atau mirip dengan tidur; telah disarankan bahwa organisme yang paling kompleks belum mengembangkan kemampuan untuk tidur, melainkan kita telah mengembangkan kemampuan untuk terjaga.

• Artikel terkait: "Psikologi Perbandingan: bagian hewan dari psikologi"

Perawatan baru untuk gangguan tidur

Wawasan dan penemuan baru tentang tidur ini dapat membantu mengembangkan intervensi baru untuk mengobati gangguan tidur. Telah diamati bahwa semua sel dalam tubuh mendapat manfaat dari tidur, jadi masuk akal untuk berpikir bahwa semua ini terkait dengan permulaan tidur.

Selain itu, penelitian dengan tikus telah mengamati fungsi protein yang memungkinkan tikus yang kurang tidur untuk tetap terjaga. Demikian pula, terlihat pada hewan-hewan ini bahwa saluran pencernaan, pankreas dan jaringan lemak mereka menghasilkan molekul (disebut neurohormon) yang mempengaruhi inisiasi dan durasi tidur.

Kesimpulannya, Jika kita mempelajari mekanisme, proses, atau organ baru dalam tubuh yang mengontrol tidur di luar otak, pengobatan baru dapat dicoba untuk mengurangi masalah tidur., serta mendeteksi penyebab lain yang menghasilkan perubahan dalam perilaku tidur dan melakukan penelitian untuk mengatasinya.

Pengetahuan baru ini juga memungkinkan kita untuk lebih memahami efek yang ditimbulkan oleh kurang tidur, sehingga berdampak pada kondisi kesehatan tubuh dan kinerjanya.