8 tips untuk meninggalkan hubungan tanpa menyakiti

Perpisahan romantis tidak pernah mudah. Meninggalkan suatu hubungan itu menyakitkan dan perlu untuk mengetahui bagaimana mengelola situasi agar tidak menyakiti orang lain secara tidak perlu. Mari kita tahu pedoman utama untuk mengakhiri hubungan tanpa merugikan yang lain.

Hubungan dapat membawa kita hal-hal indah ketika mereka sehat dan bekerja. Sayangnya, cinta terkadang berakhir dan semua yang membuat kita merasa di masa lalu menghilang. Terkadang, meski ada perasaan cinta, hubungan itu mandek atau menjadi kabur karena rutinitas. Bagaimanapun, mengakui bahwa hubungan romantis kita tidak lagi sama bukanlah langkah yang mudah mutlak, itulah sebabnya banyak pasangan melalui masa krisis yang panjang sebelum akhirnya berakhir definitif.

• Kami sarankan Anda membaca: "6 fase mengatasi putus cinta"

Ketika cinta berakhir: bisakah Anda meninggalkan hubungan tanpa menyakiti?

Terkadang, perpisahan terjadi karena kesepakatan bersama, sehingga kedua anggota pasangan merasa puas untuk mengakhiri hubungan, karena keduanya menganggap itu yang terbaik untuk keduanya. Namun, pada kesempatan lain terjadi bahwa

itu adalah salah satu anggota yang membuat keputusan untuk memutuskan hubungan.

Meskipun keduanya mungkin merasa bahwa situasinya rumit dan bahwa mereka tidak dalam kondisi terbaiknya sebagai pasangan, itu terjadi bahwa yang satu berkomitmen untuk melanjutkan dan mencoba menyelamatkan hubungan, sementara yang lain memutuskan bahwa itu harus mencapainya akhir. Meski sering diyakini bahwa orang yang "dibuang" adalah orang yang paling menderita saat putus cinta, peran sebagai orang yang memutuskan untuk mengakhiri hubungan bukanlah hal yang mudah.

Dengan cara ini, berada di posisi ini bisa sangat kompleks, karena Ingin mengakhiri hubungan bukan berarti ingin menyakiti orang lain. Faktanya, dalam hubungan yang benar-benar sehat, harapannya adalah bahwa bahkan pada saat putus cinta mereka berusaha untuk tidak menyakiti kepada anggota lain dari pasangan, karena meskipun kegilaan telah berakhir, rasa hormat dan kasih sayang selalu bisa tetap ada.

Menemukan diri Anda dalam posisi ini dapat menimbulkan perasaan bersalah tertentu, karena mengambil langkah tanpa persetujuan orang lain dapat menimbulkan rasa tidak aman, perasaan egois atau tidak peka. Namun, suatu hubungan harus selalu putus ketika hubungan itu tidak lagi memungkinkan para anggota untuk make up tumbuh sebagai manusia, merasakan ilusi, ingin membuat rencana bersama atau menggambar masa depan umum.

Sebaliknya, memperpanjang hubungan ketika tidak lagi memuaskan dapat semakin memperumit perpisahan, menghasilkan lebih banyak tingkat ketegangan dan konflik dan, pada akhirnya, mengurangi kemungkinan mengakhiri hubungan secara damai dan tidak destruktif. Begitu keputusan tegas untuk mengakhiri hubungan telah dibuat, wajar jika keraguan muncul tentang bagaimana menghadapi saat memberitahu orang lain. Oleh karena itu, dalam artikel ini kami akan mencoba menyusun serangkaian panduan yang berguna untuk menangani situasi ini dengan cara terbaik.

• Kami sarankan Anda membaca: "7 tips mengatasi perpisahan"

Bagaimana cara mengakhiri hubungan tanpa menyakiti?

Meskipun merasakan sakit ketika hubungan romantis berakhir adalah wajar, penting untuk mengetahui bagaimana mengelola situasi untuk menghindari kerusakan yang lebih parah. Oleh karena itu, jika Anda telah memutuskan untuk mengakhiri hubungan dengan pasangan Anda, penting bagi Anda untuk mengikuti serangkaian pedoman dasar untuk menghindari menyakiti orang lain yang tidak perlu.

1. Temukan waktu dan tempatnya

Meskipun mungkin tampak jelas, memilih waktu dan tempat yang tepat dapat membuat perbedaan besar. Penting bagi Anda untuk menemukan tempat yang tenang, di mana Anda bisa sendirian tanpa gangguan di antaranya. Cobalah untuk memilih waktu ketika pasangan Anda tidak terlalu gugup atau kesal, karena ini dapat memicu konflik. Pastikan Anda berdua memiliki cukup waktu untuk berbicara panjang lebar, tanpa terburu-buru atau menyela.

Meskipun penting untuk mengetahui bagaimana mengidentifikasi momen yang relevan untuk mengomunikasikan niat untuk mengakhiri hubungan dengan orang lain, jangan gunakan ini sebagai alasan untuk menunda momen tersebut. Memperpanjang datangnya situasi ini terlalu lama dapat menjadi kontraproduktif, jadi penting bahwa, Segera setelah Anda yakin tidak ingin melanjutkan, mulailah mengatur panggung untuk mengomunikasikan keinginan Anda.

• Kami sarankan Anda membaca: "80 frase terbaik untuk mengatasi putus cinta"

2. Hadapi situasi, jangan sembunyi

Jejaring sosial telah memfasilitasi komunikasi ke tingkat yang tidak terduga. Namun, fasilitas yang ditawarkan kepada kami dalam hal ini bisa berbahaya, karena Anda mungkin tergoda untuk menyembunyikan dan mengakhiri hubungan dengan panggilan telepon atau SMS. Sangat penting bahwa Anda tidak membuat kesalahan ini, karena akan menyebabkan rasa sakit yang luar biasa pada orang lain. Mengakhiri hubungan romantis adalah momen yang sensitif dan sangat penting, jadi untuk menghormati yang lain, Anda perlu menjelaskan apa yang terjadi secara langsung dan bukan melalui layar.

3. menjadi jelas

Ketika saatnya tiba untuk mengomunikasikan bahwa kita ingin mengakhiri hubungan, kegelisahan dan ketakutan akan reaksi orang lain dapat memperdaya kita. Dalam hal ini, Anda mungkin lebih suka menggunakan eufemisme dan kata-kata yang ambigu, karena dengan cara ini Anda dapat merasa bahwa Anda tidak akan terlalu menyakiti orang lain.

Namun, pada saat seperti ini Hal terbaik yang bisa kamu lakukan adalah tulus, terus terangKarena dengan cara ini pasangan Anda tidak akan merasa bingung atau ragu tentang apa yang ingin Anda katakan dan apa yang sedang terjadi. Tentu saja, menjadi tulus tidak berarti tidak peka, jadi cobalah untuk mengekspresikan diri Anda dengan tegas, dengan jelas menunjukkan bagaimana perasaan Anda, alasan keputusan Anda dan mentransmisikan empati dan kehangatan terhadap yang lain.

4. Ambil bagian tanggung jawab Anda

Ketika cinta berakhir, sudah biasa bagi kita untuk mencoba mencari penjelasan yang membenarkannya. Pada titik ini mungkin merupakan reaksi alami untuk menyalahkan orang lain atas apa yang terjadi. Namun, jika hubungan telah berhenti bekerja itu bukan salah siapa-siapa, karena ada banyak aspek yang mempengaruhi hasil ini.

Juga, jangan lupa bahwa suatu hubungan membutuhkan keterlibatan dua orang, sehingga seringkali ada aspek yang dapat ditingkatkan oleh kedua belah pihak. Namun, ketika keputusan untuk mengakhiri hubungan sudah dipertimbangkan dan tegas, tidak ada gunanya tersesat dalam perdebatan atau celaan dengan orang lain. Momen penghentian tidak boleh, dalam keadaan apa pun, menjadi argumen, tetapi dalam penutupan yang tenang dan hormat di antara keduanya.

5. Terimalah bahwa cinta bisa berakhir

Meskipun gagasan bahwa cinta sejati itu abadi secara tradisional telah ditetapkan, tidak ada yang bisa lebih jauh dari kebenaran. Cinta yang tulus dan sejati juga bisa berakhir, karena ada banyak variabel yang mengkondisikan jalannya hubungan romantis.

Oleh karena itu, ketika Anda merasa bahwa hubungan Anda tidak lagi berfungsi, itu adalah langkah awal yang baik untuk membuka diri dan menerimanya, Meskipun orang lain telah membuatmu sangat bahagia, tahap itu sudah berakhir. Tentu saja, mengakhiri suatu hubungan tidak membatalkan semua pengalaman yang Anda miliki dengan yang lain. Istirahat bukanlah kegagalan yang membatalkan semua kebahagiaan sebelumnya, itu hanyalah akhir dari satu tahap dan awal dari yang baru.

6. Sebutkan alasan putusnya

Pada saat mengakhiri hubungan, penting bagi orang lain untuk memahami apa yang telah terjadi sehingga hubungan tersebut berakhir. Meskipun alasannya mungkin menyakitkan (misalnya, jika ada orang ketiga), penting bagi orang lain untuk mengetahui kebenaran untuk memulai kesedihan mereka setelah putus dengan kepastian tentang apa yang telah terjadi. Jika tidak, akan jauh lebih sulit bagi yang lain untuk menutup bab ini, karena banyak dari pertanyaan Anda mungkin tidak terjawab. Ketidakpastian ini hanya meningkatkan rasa sakit setelah akhir dari pasangan.

7. Tutup bab ini dan jangan berikan harapan palsu

Ketika suatu hubungan berakhir, penting bahwa, jika Anda adalah orang yang mengambil langkah untuk mengakhirinya, Anda tidak menyampaikan harapan palsu. Jika Anda yakin tidak ingin melanjutkan hubungan dengan orang itu, hindari mengirimkan pesan yang mungkin menyiratkan bahwa rekonsiliasi dapat dilakukan. Ini akan mencegah yang lain dari memulai proses berkabung mereka dan mulai membangun kembali kehidupan mereka setelah perpisahan.

8. Syukuri apa yang telah kalian jalani bersama

Meski putus cinta selalu menjadi momen yang menyedihkan dimana seringkali dirasakan bahwa seluruh hubungan telah gagal, seharusnya tidak seperti itu sama sekali. Selama Anda berbagi, Anda pasti telah menjalani momen-momen hebat, Anda menjadi bahagia dan itu juga tidak boleh dibuang. Penting untuk menunjukkan kepada yang lain bahwa, Meskipun yang terbaik adalah mengakhiri hubungan, Anda berterima kasih padanya untuk semua yang telah dia berikan kepada Anda sementara Anda telah berbagi hidup bersama. Penting untuk menyampaikan pesan ini, meskipun Anda harus berhati-hati dan menghindari ini menjadi harapan palsu bagi orang lain.

Kesimpulan

Dalam artikel ini kami telah meninjau serangkaian panduan yang berguna untuk menangani momen yang sangat sulit, seperti mengakhiri suatu hubungan. Meskipun rasa sakit dan kesedihan setelah perpisahan tidak dapat dihindari, mengelola perpisahan dengan benar dapat menghindari penderitaan tambahan yang tidak perlu. Sangat penting bahwa, ketika putus dengan pasangan Anda, Anda tenang, hormat, dan jelas dan tulus. Adalah penting bahwa Anda tidak menciptakan harapan palsu terhadap kemungkinan rekonsiliasi dan bahwa Anda memutuskan semua kontak setelah putus, setidaknya di saat-saat pertama. Berani dan hadapi saat ini secara tatap muka, jelaskan alasan Anda dan berterima kasih kepada yang lain atas waktu yang telah Anda bagikan sebagai pasangan.