Pengabaian emosional masa kanak-kanak: karakteristik, efek dan pengobatan

Anak-anak dapat menjadi korban dari segala macam perilaku yang merugikan, bahkan yang tidak dilakukan dengan sengaja. Kami biasanya menganggap penganiayaan dan pelecehan fisik dan verbal sebagai cara utama untuk menyakiti yang kecil, tetapi bisa juga terjadi bahwa kelalaian yang paling tidak disadari berdampak pada Anda kesejahteraan.

Pengabaian emosional anak adalah kegagalan orang tua dan pengasuh lainnya untuk mengidentifikasi dan menanggapi kebutuhan emosional anak kecil.. Meskipun biasanya tidak berbahaya, jenis perilaku ini memiliki konsekuensi jangka panjang bagi bayi, baik secara pribadi maupun hubungan.

Memahami mengapa jenis pengabaian ini terjadi dan apa gejala utamanya dapat membantu mencegahnya, meningkatkan kesadaran di kalangan orang tua untuk lebih memperhatikan bagaimana hal itu dilakukan. Mereka merasakan anaknya dan mengerti bahwa kebutuhan si kecil tidak hanya fisiologis, seperti makan atau tidur, tetapi ada juga yang emosional dan harus dipenuhi.

• Artikel terkait: "Psikologi emosional: teori utama emosi"

Apa itu pengabaian emosional anak?

Pengabaian emosional anak dapat digambarkan sebagai situasi yang terjadi ketika salah satu atau kedua orang tua dari seorang anak tidak cukup memenuhi kebutuhan emosional mereka. Jenis pengabaian emosional ini menonjol karena tidak selalu menyiratkan pelecehan emosional di masa kanak-kanak, melainkan Ini lebih merupakan produk dari kecerobohan, sadar atau tidak, dari orang tua sehubungan dengan emosi mereka putra. Orang tua memperlakukan emosi anak-anak mereka sebagai tidak relevan, tidak valid, atau berlebihan.

Jenis pengabaian emosional ini dapat dibuktikan dalam jenis ungkapan yang sering didengar oleh korban pengabaian emosional masa kanak-kanak.

• "Kamu tidak benar-benar merasa seperti itu."
• "Itu tidak terlalu buruk."
• "Tidak ada gunanya mempermasalahkannya."
• "Kamu terlalu sensitif."

Kita dapat lebih memahami jenis pengabaian emosional ini dengan contoh berikut:

Seorang anak laki-laki memberi tahu ayahnya bahwa dia sedih karena seorang teman dari kelas. Sang ayah, yang tidak mengerti bahwa putranya membutuhkan dukungan emosional karena merasa tidak nyaman, tidak memahaminya. Orang dewasa berpikir bahwa itu tidak lebih dari permainan anak-anak, alih-alih berhenti sejenak untuk mendengarkan putranya dan mendukungnya dalam apa pun yang diperlukan. Ketika situasi seperti ini berulang, anak akan mulai percaya bahwa kebutuhan emosionalnya tidak penting dan akan berhenti mencari dukungan.

Pelecehan anak dan pengabaian emosional tidaklah sama. Pelecehan biasanya disengaja, pilihan yang disengaja oleh satu orang untuk menyakiti orang lain. Sementara pengabaian emosional mungkin merupakan pengabaian yang disengaja terhadap perasaan anak, itu lebih sering terjadi karena fakta sederhana yaitu tidak mengidentifikasi kebutuhan emosional kecil. Untuk alasan ini, dimungkinkan untuk menemukan situasi di mana ada pengabaian emosional tetapi tidak dalam aspek lain yang terkait dengan pengasuhan anak, seperti makanan atau kebersihan.

Efek dari pengabaian emosional di masa kanak-kanak bisa sangat halus dan, di atas itu, orang tua mungkin tidak tahu bahwa mereka melakukannya. Bahkan orang tua yang paling mencintai anak-anak mereka dapat jatuh ke dalam jenis dinamika ini.. Ditambah lagi, sulit bagi profesional anak, seperti dokter anak, guru, atau bahkan psikolog anak untuk mengenali fenomena ini. Semakin serius kasusnya, semakin besar pengabaian emosional anak-anak, semakin mudah untuk dideteksi dan semakin menarik perhatian mereka.

• Artikel terkait: "9 Jenis Pelecehan dan Ciri-cirinya"

Bagaimana pengabaian emosional mempengaruhi anak-anak?

Seperti yang kami katakan, tergantung pada beratnya kasus, akan lebih mudah untuk mengidentifikasi kasus pengabaian emosional anak. Gejala pengabaian jenis ini dapat bervariasi dari yang sangat halus hingga yang sangat mencolok. Pada awalnya, kerusakan yang disebabkan oleh situasi semacam ini agak sunyi. Namun, efeknya cepat atau lambat akan muncul dan akan memburuk jika tidak ada yang dilakukan untuk mencegahnya. Di antara mereka kita menemukan:

• Depresi
• Kecemasan
• Apati
• Keterlambatan perkembangan
• Hiperaktif
• Agresivitas
• Rendah diri
• Kecanduan
• Isolasi sosial
• Kepribadian yang tidak berperasaan atau acuh tak acuh
• Menghindari keintiman dan kedekatan emosional

@gambar (id)

• Anda mungkin tertarik pada: "Apa itu trauma dan bagaimana pengaruhnya terhadap kehidupan kita?"

Bagaimana pengaruh penelantaran anak dewasa?

Anak-anak yang menjadi objek pengabaian emosional anak sering kali mereka menjadi dewasa dengan kepribadian yang disfungsional dan perilaku sosial yang maladaptif. Karena kebutuhan emosional mereka tidak cukup dipenuhi atau divalidasi oleh orang tua mereka atau figur keterikatan lainnya akhirnya menjadi orang dewasa yang tidak tahu betul bagaimana menghadapi diri mereka sendiri emosi.

Selain itu, ada beberapa masalah kesehatan mental dan disfungsi relasional yang terkait dengan pengabaian emosional selama masa kanak-kanak.

• Gangguan stres pascatrauma
• Depresi
• Ketidakhadiran emosional
• Peningkatan risiko gangguan makan
• Hindari keintiman
• Merasa sangat terluka
• Merasa kosong
• Sedikit disiplin diri
• Rasa bersalah dan malu
• Kemarahan dan agresivitas
• Sulit mempercayai orang lain
• Menghindari segala jenis ketergantungan emosional

Adalah umum bagi orang dewasa yang mengalami pengabaian emosional masa kanak-kanak untuk meniru dengan anak-anak mereka apa yang dilakukan orang tua mereka. Artinya, dalam kasus ini ada risiko lebih besar menjadi orang tua yang mengabaikan secara emosional anak-anak mereka karena, ketika mereka masih kecil, mereka tidak divalidasi atau dianggap penting oleh emosi mereka, sulit bagi mereka untuk mengetahui bagaimana mendengarkan dan memahami kekhawatiran emosional anak-anak mereka sendiri.

• Artikel terkait: "4 gaya pendidikan: bagaimana Anda mendidik anak-anak Anda?"

Apa yang membuat orang tua lalai secara emosional?

Fakta bahwa orang tua tidak cukup mengidentifikasi atau menilai suasana hati anak-anak mereka dapat menjadi konsekuensi dari beberapa penyebab. Seperti halnya kekerasan terhadap anak, penyebab penelantaran memiliki banyak segi dan seringkali sulit untuk dipahami. Kebanyakan orang tua berusaha menjadi yang terbaik untuk anaknya, mencoba untuk memenuhi kebutuhan mereka dan menawarkan mereka keamanan dan perlindungan.

Oleh karena itu, sebelum berasumsi bahwa pengabaian emosional anak adalah konsekuensi dari fakta bahwa orang tua yang melakukannya adalah buruk masyarakat, perlu mempertimbangkan beberapa aspek yang dapat menjadi penyebab perilaku lalai terhadap mereka anak-anak:

• Depresi
• Gangguan kecemasan
• Gangguan Spektrum Autisme
• Gangguan bipolar
• Memiliki penyakit terminal
• Pergi melalui perceraian
• kehilangan pekerjaan
• kecanduan
• Kebencian terhadap anak Anda (hal. g., kehamilan yang tidak diinginkan)
• Kurangnya pemenuhan emosional secara pribadi
• Sejarah pengabaian oleh orang tuamu
• Kurangnya keterampilan mengasuh anak yang sehat
• duka baru-baru ini
• Menjadi korban pelecehan (hal. misalnya, pasangan, anggota keluarga ...)
• Pekerjaan kelelahan
• Masalah keuangan

Banyak orang tua yang lalai berasal dari keluarga di mana mereka sendiri secara emosional diabaikan oleh orang tua mereka ketika mereka masih muda. Akibatnya, mereka mungkin tidak memiliki keterampilan mengasuh anak yang diperlukan untuk memenuhi kebutuhan emosional anak-anak mereka. Bisa juga terjadi bahwa anak tidak diinginkan atau memiliki perilaku yang menyebalkan, sesuatu yang memancing kemarahan dan dendam pada ayah dan membuatnya mengabaikan permintaan dan pertanyaan anak.

Seringkali orang tua yang secara emosional mengabaikan anaknya juga mengabaikan emosinya sendiri. Orang dewasa yang tidak memiliki hubungan yang kuat dan memuaskan secara emosional dengan pasangan, teman, atau keluarga berada pada risiko yang lebih besar untuk tidak mampu merespon dengan tepat tuntutan emosional mereka anak-anak.

Perawatan untuk pengabaian emosional anak

Bahkan jika orang tersebut sudah dewasa, adalah mungkin untuk membantu mereka mengelola masa lalu mereka dengan menjadi subjek pengabaian emosional, memberinya alat untuk menangani emosi yang tidak diperhatikan orang tuanya dan mengajarinya untuk menghindari melakukan jenis pengabaian yang sama dengan anak-anaknya sendiri.

Di antara pilihan untuk mengobati efek pengabaian emosional masa kanak-kanak, kami menemukan:

Terapi anak

Psikolog anak klinis dapat membantu anak-anak yang belum didengarkan secara emosional oleh orang tuanya untuk belajar menghadapi emosinya dengan cara yang sehat dan asertif. Jika anak terbiasa menekan emosinya ketika dia melihat bahwa figur keterikatannya tidak meminjamkannya perhatian, akan sulit untuk mengajarinya mengenali dan mengalami emosi dengan cara yang sehat, meskipun sebenarnya tidak mustahil.

Jika pasien sudah dewasa, konsekuensi dari pengabaian emosional masa kanak-kanak akan sangat besar, hasil dari bertahun-tahun menekan emosi mereka. Akan lebih sulit bagi pasien untuk belajar mengelola dan mengekspresikan emosi yang pasti akan pengalaman sepanjang kehidupan dewasa mereka, karena ini adalah tanggapan terhadap lingkungan sosial di mana kita kita temukan.

Bagaimanapun, intinya adalah terapis kesehatan mental dan profesional dapat membantu mengurangi dan meringankan efek dari pengabaian emosional anak membantu anak-anak dan orang dewasa untuk belajar mengidentifikasi, menerima, dan mengekspresikan emosi mereka dengan cara sehat.

• Artikel terkait: "Terapi anak: apa itu dan apa manfaatnya"

Terapi keluarga

Karena pengabaian emosional masa kanak-kanak biasanya terjadi antara orang tua dan anak-anak, terapi keluarga sangat penting. Jenis penelantaran ini memiliki komponen utama kualitas hubungan antara orang tua dan anak yang, tanpa perlu orang dewasa adalah orang tua atau pelaku kekerasan yang buruk, memiliki masalah bahwa emosi tidak dikenali dengan benar atau dikelola.

Oleh karena itu, tugas terapis keluarga adalah membantu orang tua memahami dampak yang mereka alami dengan tidak memberikan perhatian yang memadai pada kesejahteraan emosional anak-anak mereka, bahkan jika mereka tidak melakukannya dengan niat jahat atau dengan sengaja. Selain itu, terapis ini dapat membantu anak belajar mengatasi masalah yang mungkin dihadapinya. Semakin dini intervensi dalam keluarga, semakin sedikit efek pengabaian emosional masa kanak-kanak pada anak dan semakin baik hubungan antara anggota keluarga.

• Anda mungkin tertarik pada: "Terapi keluarga: jenis dan bentuk aplikasi"

kesimpulan

Pengabaian emosional masa kanak-kanak, bahkan jika tidak disadari atau disengaja, dapat merusak kesehatan emosional dan harga diri anak. Mengabaikan bagaimana perasaan anak atau mengecilkan tekanan emosionalnya dapat menyebabkan anak menginternalisasi gagasan bahwa emosinya tidak penting. dan bahwa mengekspresikannya tidak sepadan. Konsekuensi dari hal ini bisa sangat mendalam dan nyata seumur hidup, menyebabkan luka psikologis yang sulit disembuhkan tanpa bantuan psikoterapi.

Anak laki-laki dan perempuan memiliki kebutuhan emosional yang sama pentingnya dengan kebutuhan fisiologis. Mereka perlu merasa didengar dan dihargai oleh orang tua mereka, berapa pun usia mereka. Belajar mengelola emosi dan mendengarkan orang lain adalah sesuatu yang harus menjadi bagian dari pendidikan setiap keluarga, dan menjadi sesuatu yang diturunkan dari generasi ke generasi. Anak-anak yang didengarkan oleh orang tuanya akan menjadi orang dewasa yang akan mendengarkan keturunannya sendiri.

Perawatan untuk efek pengabaian emosional masa kanak-kanak dapat membantu anak-anak mengelola emosi mereka, memahami bahwa mereka layak untuk didengar, dan mengatasi perasaan hampa. Di sisi lain, itu juga berfungsi untuk mengajar orang tua untuk berhubungan lebih baik dengan anak-anak mereka dan menghargai apa yang mereka rasakan, memahami bahwa bahkan jika tidak ada perlakuan buruk atau pelecehan, pengabaian emosional bisa sangat menyakitkan bagi anak-anak. yang kecil.