Efek Miguel ngel: apa itu dan bagaimana pengaruhnya terhadap hubungan?

Hubungan dicirikan oleh pengaruh timbal balik antara orang-orang yang terlibat dalam pernikahan atau pacaran. Sebagian dari pengaruh ini berkaitan dengan apa yang dalam psikologi dikenal sebagai efek Michelangelo.

Pada artikel ini, kami akan menjelaskan apa itu dan apa itu efek michelangelo?, dengan fenomena apa yang terkait, apa konsekuensi positif yang dihasilkannya dan bagaimana hal itu dapat digunakan dalam terapi psikologis.

• Artikel terkait: "Bagaimana Anda tahu kapan harus pergi ke terapi pasangan? 5 alasan kuat"

Apa itu efek Michelangelo?

Efek Michelangelo adalah proses modelling, sculpting, yang terjadi pada pasangan dengan tujuan agar setiap anggotanya dapat mengembangkan diri idealnya. Beginilah cara setiap anggota pasangan bertindak sebagai penguat dan pendukung agar yang lain dapat mencapai tujuan mereka dan berkembang untuk menunjukkan versi terbaik mereka.

Penting untuk dicatat bahwa efek ini akan saling menguntungkan, yaitu timbal balik dalam hubungan dan selalu dengan tujuan membantu orang lain, bukan dengan niat mengubahnya sesuai keinginan kita.

Jadi kita lihat caranya pasangan dapat menjadi penting untuk pengembangan pribadi yang benar dan optimal, karena jika kita tidak memiliki dukungan dari pasangan kita, akan jauh lebih sulit untuk mencapai tujuan ini. Mengingat pentingnya dalam bidang hubungan intim, efek ini telah digunakan dalam terapi pasangan untuk membuat mereka lebih sehat dan lebih memuaskan.

• Artikel terkait: "Pengembangan Pribadi: 5 alasan untuk refleksi diri"

Hubungan efek Michelangelo dengan efek Pygmalion

Efek Pygmalion diamati ketika keyakinan seseorang mempengaruhi perilaku orang lain. Contoh khas dari hal ini kita miliki dalam keyakinan atau konsepsi yang dimiliki seorang guru tentang muridnya. Jika harapan yang disajikan positif, siswa lebih mungkin memperoleh hasil yang lebih baik; Di sisi lain, jika konsepsinya tentang siswa buruk, nilai dan perilakunya akan cenderung lebih buruk.

Sehingga, Efek ini mungkin memiliki dampak positif atau negatif pada orang yang kepercayaannya dipegang.. Jika ini positif, itu akan menghasilkan peningkatan harga diri dan fungsi subjek; sebaliknya, jika mereka negatif kita akan melihat bahwa mereka harga diri, serta kualitas atau perilaku yang terkait dengan keyakinan.

Oleh karena itu kami melihat bahwa untuk fenomena ini terjadi perlu keyakinan tentang seseorang yang kuat, bahwa subjek yang memilikinya mendorong dalam pencapaian keyakinan tersebut dan bahwa ada harapan bahwa ini mematuhi. Terkait dengan poin terakhir ini, kita melihat bahwa efek ini terikat dengan ramalan yang terpenuhi dengan sendirinya, yang mengatakan bahwa manifestasi sederhana dari harapan membuat orang yang bersangkutan menunjukkan atau memenuhi harapan tersebut.

Fenomena ini dapat memiliki efek yang kuat, karena memberi kita kemungkinan untuk mempengaruhi orang lain dengan memodifikasi perilaku mereka dan memastikan bahwa keyakinan atau harapan kita terpenuhi. Untuk alasan inilah efek ini telah dipelajari di berbagai bidang, baik sosial, pekerjaan, keluarga, pasangan atau pendidikan. Jika kita memanfaatkannya dengan baik, dengan keyakinan dan harapan positif, kita dapat menuai manfaat yang luar biasa.

• Anda mungkin tertarik pada: "Efek Pygmalion: bagaimana anak-anak akhirnya menjadi keinginan dan ketakutan orang tua mereka"

Efek Michelangelo pada dinamika pasangan

Setelah efek Pygmalion telah dijelaskan dan dipahami, kita akan melihat kasus khusus dari efek Michelangelo yang akan diamati dalam hubungan pasangan, yang secara positif mempengaruhi mereka.

Bukan kebetulan bahwa efek ini dinamai pematung Italia yang terkenal, karena fenomena ini terdiri dari pahatan; masing-masing anggota pasangan akan mencontoh yang lain sesuai dengan bagaimana mereka membayangkan atau menginginkan diri ideal mereka menjadi. Kita memahami secara ideal karakteristik atau kualitas yang ingin kita miliki baik internal maupun eksternal, serta tujuan dan sasaran yang ingin kita capai.

Dengan cara ini, proses memahat untuk mencapai I ideal, eksponen maksimum masing-masing, akan dilakukan bersama oleh dua anggota pasangan, dan cara untuk meningkatkan karakteristik atau kualitas ini adalah melalui penguatan positif: jika kita menunjukkan bahwa kita menyukai suatu perilaku, kemungkinan besar perilaku itu akan meningkat dan berulang.

Ini mungkin tampak paradoks, tetapi kami mengamati bagaimana ikatan dengan orang lain dan dukungan serta penguatan yang kami terima dari mereka Ini adalah salah satu elemen paling kuat untuk pengembangan pribadi kita dan tidak hanya bergantung pada pekerjaan atau proses individu.

Kami melihat bagaimana elemen penting untuk disorot adalah efek timbal balik dan positif yang dihasilkan: fenomena ini tidak hanya mencerminkan pengaruh salah satu anggota pasangan pada yang lain, dan pengaruh ini tidak dapat negatif. Jika kita tahu bahwa bersabar adalah kualitas yang penting bagi pasangan kita, tetapi kita tidak menghargai karakteristik ini dan Kami tidak memperkuatnya, kami tidak akan berevolusi dengan benar, dan dalam hal ini kami tidak dapat berbicara tentang efek Michelangelo.

Demikian juga, penting untuk ditekankan bahwa hubungan modifikasi yang terjalin ini sehat dan seimbang. Artinya, kita tidak boleh jatuh ke dalam kesalahan menafsirkan efek ini sebagai hubungan beracun di mana tujuannya adalah untuk mengubah yang lain seperti yang kita inginkan, tanpa berfokus pada penguatan. karakteristik positif yang kita tahu penting untuk pasangan kita, tetapi kita ingin mencontohnya sesuai dengan keinginan kita tanpa pernah berniat mengubah.

• Artikel terkait: "12 tips untuk mengelola pertengkaran pasangan dengan lebih baik"

Persepsi mutual instrumentalitas

Sebuah istilah yang terkait dengan efek ini adalah persepsi instrumentalitas timbal balik, yang, jauh dari proses egois atau negatif, mengacu pada kemampuan mitra kami untuk mendapatkan versi terbaik kami. Dengan cara ini, pasangan akan dilihat sebagai instrumen positif yang memperkuat kualitas terbaik kita melalui cinta dan dukungan itu kami menerima sebelum beberapa perilaku kami yang paling berharga, sehingga menghasilkan model yang akan dapat mengeksploitasi kami secara maksimal potensi.

Jadi, sekali lagi kita amati bahwa di bidang pasangan masing-masing komponennya akan menjadi penguat yang sempurna untuk meningkatkan kualitas positif yang lain, menghasilkan interaksi yang saling memperkaya, di mana setiap anggota pasangan mencapai diri ideal dan tujuan pribadi mereka berkat penguatan, dukungan, dan validasi terus-menerus yang dibuat oleh pasangan mereka.

Kami memverifikasi bahwa subjek yang dipilih untuk pemodelan tersebut adalah pasangan dan bukan individu lain yang dekat dengan orang tersebut, karena yang dengannya akan ada interaksi yang lebih kuat dan konstan, menjadi pilar mendasar untuk kita. Untuk alasan ini, Wajar jika kita ingin menunjukkan versi terbaik kita dan oleh karena itu, lebih mudah bagi diri ideal kita untuk mengekspresikan dirinya.

• Anda mungkin tertarik pada: "Cinta Platonis: panduan cinta di zaman modern"

Pencapaian tujuan kami dengan dukungan

Oleh karena itu kami melihat bahwa efek Michelangelo bertujuan untuk bekerja dengan cara lain untuk mencapai tujuan kami. Biasanya, dan lebih banyak lagi dalam masyarakat tempat kita tinggal, biasanya pendekatan yang dilakukan untuk mencapai tujuan kita adalah individu, yaitu tanpa dukungan dan penguatan diri kita sendiri; tapi sejak jalan untuk mencapai tujuan ini biasanya tidak pendek atau mudah Sangat mungkin bahwa kita memiliki saat-saat kelemahan di mana sulit bagi kita untuk terus mencapainya tujuan kami, untuk alasan inilah penguatan dan dukungan eksternal dari kami mitra.

Memiliki seseorang yang mendorong kita untuk melanjutkan, yang memberi kita dukungan tanpa syarat, yang mengingatkan kita akan kualitas positif kita dan semua hal baik yang kita miliki, sangat penting untuk membantu kita. di saat-saat terburuk kita dan tidak tetap berlabuh dalam yang buruk, sehingga menghindari komplikasi atau konsekuensi yang lebih buruk seperti suasana hati atau kecemasan.

Fungsi bertindak sebagai penguatan ini, biasanya akan dilakukan oleh pasangan kita, karena itu adalah orang yang bersamanya Mari berbagi lebih banyak waktu, menjadi elemen pendukung yang kuat, karena itu adalah seseorang yang kita hargai dan penting untuk kita. Sebaliknya, jika kita tidak merasa didukung oleh pasangan kita, kemungkinan besar kita tidak akan bisa mencapai tujuan kita..

Kekuatan efek ini akan jatuh pada niat baik dan pengetahuan penuh yang kita miliki tentang orang lain, kata orang lain Dengan cara ini, fenomena ini akan mencapai efeknya jika niat pasangan itu bukan untuk mengubah yang lain, tetapi untuk mendapatkan yang terbaik darinya. Oleh karena itu, tujuannya adalah altruistik, kami tidak bertindak untuk keuntungan kami sendiri, tetapi dengan tujuan membantu dan mendukung yang lain dalam pencapaian tujuan mereka dan dalam pengembangan sifat terbaik mereka dan kemampuan.

• Artikel terkait: "Jenis-jenis motivasi: 8 sumber motivasi"

Kegunaan efek Michelangelo dalam terapi pasangan

Dengan demikian, kita melihat pentingnya orang lain, terutama mereka yang dengannya kita menjalin ikatan yang lebih kuat, dalam mencapai tujuan kita dan mengembangkan kualitas kita. Efek ini digunakan dalam terapi psikologis untuk mengobati masalah hubungan, dengan tujuan agar terapis melatih dan memperkuat persepsi tentang karakteristik positif orang lain dan tidak hanya fokus pada yang buruk.

Dengan cara ini, telah terlihat bahwa peningkatan penguatan dan pertimbangan positif dari yang lain dan Pemberdayaan Ego ideal membuat hubungan pasangan lebih stabil dan subjek lebih puas dengan itu. Dengan cara yang sama, mencapai perkembangan penuh dari setiap anggota akan menjadi satu-satunya cara untuk mencapai hubungan yang sehat.