Keluarga yang menjadi tanggungan: seperti apa mereka dan bagaimana mengelolanya

Ada dua jenis keluarga: keluarga tanggungan dan keluarga terpisah.; dan jika kita menambahkan satu lagi, ini akan menjadi ideal, yaitu keluarga yang seimbang.

Pada artikel ini kita akan membahas masalah ketergantungan dalam keluarga dan apa yang dapat dilakukan untuk mengatasinya.

• Artikel terkait: "3 jenis ketergantungan emosional: apa itu?"

keluarga yang bergantung

Keluarga yang menjadi tanggungan tidak memberikan kemudahan bagi anggotanya untuk mengembangkan kepribadiannya.

Karena belum mencapai realisasi diri di mana orang tersebut telah menemukan dirinya, mereka mulai muncul kekurangan emosional yang membuat anggotanya ketergantungan emosional di antara mereka; Di sini kita belum membicarakan ketergantungan besar lainnya, yaitu ketergantungan ekonomi.

Keluarga yang bergantung secara emosional tidak memiliki perbedaan itu sebagai individu secara emosional dan finansial.

Bidang lainnya adalah ketergantungan ekonomi; ketika orang-orang tergantung secara ekonomi antara anggota suami-istri mereka,

sebaiknya membuat kesepakatan agar sistem keluarga tidak menjadi tidak seimbang. Tanggungan ekonomi harus memiliki kegiatan pengembangan pribadi agar tidak jatuh ke dalam ketergantungan total pada pasangannya.

Ketika ketergantungan emosional dan ekonomi bersatu, yang cenderung menghasilkan apa yang sekarang dikenal sebagai hubungan beracun. Dalam yang terakhir, tuntutan hukum konstan, tanpa resolusi, pada tingkat sejumlah besar penghinaan, karena pada kenyataannya ada ketakutan bahwa orang lain akan meninggalkan kita. Karena tidak mampu mengembangkan kepribadiannya sendiri, ketergantungan ekonomi menjadi semakin besar dan ini menyebabkan ketakutan yang besar untuk ditinggalkan. Dalam situasi seperti ini, orang dapat jatuh ke dalam:

• Menggoda untuk menurunkan harga diri orang lain dan dengan cara itu dia tetap di sisinya.
• Suap emosional atau finansial (memperlakukan pasangan seperti anak yang darinya Anda membeli barang).
• Mengancam pasangannya untuk tidak membeli barang-barang pribadi, untuk rumah, untuk anak-anak atau untuk jalan-jalan.
• Buat orang yang tidak merasakan ekonomi merasa kurang untuk, dengan cara ini, membuatnya tetap di sisinya.
• Memainkan korban dalam tuntutan (siklus) yang konstan dan berulang untuk "mempertahankan" hubungan yang merusak itu.
• Mengerjakan pemerasan emosional kepada orang lain sehingga mereka tidak tumbuh sebagai pribadi dan dengan demikian tidak meninggalkan mereka atau agar mereka tidak lebih dari dia.

• Anda mungkin tertarik: "Terapi keluarga: jenis dan bentuk aplikasi"

Bagaimana cara keluar dari ketergantungan dalam keluarga?

Harap perhatikan berikut ini: tips mengatasi dinamika ketergantungan ini dalam keluarga:

• Mempromosikan perkembangan emosional melalui komunikasi, permainan papan, tindakan pelayanan, setiap anggota keluarga bergiliran memasak makan malam, berbicara 5 menit seminggu bersama-sama tanpa bertengkar.
• Tulis di selembar kertas kosong siapa Anda dan apa yang Anda suka, dan bacalah dengan keras agar anggota keluarga lainnya dapat mendengarnya.
• Pisahkan barang-barang milik masing-masing anggota dan hormati untuk tidak menyentuh barang-barang itu.
• Buat daftar berdasarkan preferensi warna, pilih 5 warna dan tuliskan emosi yang terkait dengan warna itu dan bacalah dengan keras.
• Tanyakan pada diri Anda sendiri: Apa yang saya rasakan hari ini? Pakaian tidak boleh dipilih dengan memikirkan apa yang akan dipikirkan atau dikatakan anggota keluarga lainnya.
• Hormati selera makanan yang dipilih setiap anggota.
• mulai berlatih pernapasan sadar ketika seorang anggota keluarga mulai berbicara (ini akan membuat mereka belajar untuk mendengarkan dan tidak ingin campur tangan, hanya memperhatikan apa yang dikatakan).
• Jangan sertakan saran dari sistem keluarga lain (seperti keluarga asal) tentang seperti apa keluarga itu seharusnya dalam percakapan.
• Hormati ruang individu setiap anak.
• Jaga peran keluarga; Kadang-kadang terjadi ketika ada ayah / ibu yang tidak ada, anak laki-laki atau perempuan mengambil peran yang bukan miliknya dan mulai melakukan tugas ayah, yang akan menghasilkan ketidakseimbangan dalam sistem keluarga.

Nilai terapi keluarga

Untuk menjaga perkembangan yang sehat dari orang-orang dalam sistem keluarga penting untuk menghormati setiap anggota sebagaimana adanya selama perilaku Anda tidak merugikan anggota lain.

Pergi ke terapi keluarga Penting untuk mengetahui apa artinya memiliki keluarga, untuk mengetahui jenis keluarga yang Anda miliki, untuk mengetahui bagaimana keluarga diatur dan pelajari teknik komunikasi yang efektif serta siklus hidup yang dilalui keluarga serta krisis yang mungkin atau mungkin tidak dilaluinya lulus.