Belajar mencintai diri sendiri: jalan menuju kehidupan yang memuaskan

Kita tahu bahwa pendorong hebat dalam hidup kita adalah cinta, tapi sering kali kita tidak mengerti apa itu cinta sebenarnya dan apa yang dibawanya kepada kita.

Berbagai budaya, agama, dan pemikiran spiritual sepanjang masa sepakat tentang pentingnya mengetahui bagaimana mencintai diri sendiri sehingga nantinya cinta itu bisa keluar dari satu orang ke orang lain. Dunia kita haus akan cinta; namun, seringkali kita tidak mengerti bagaimana memperoleh dan bagaimana menjalani cinta.

Dalam pencarian, kita rindu untuk menerima dari orang lain cinta yang dibutuhkan, dan menjadi bingung untuk mencari apa yang tidak dimengerti, sebaliknya, kadang-kadang kita bersedia menerima penderitaan dan rasa sakit, mungkin saja kita merasa bahwa kita telah melakukan kesalahan dan bahwa cinta tidak selalu baik, atau bahwa tidak ada keberuntungan dalam hidup. cinta.

• Artikel terkait: "4 jenis cinta: jenis cinta apa yang ada?"

Pentingnya mencintai diri sendiri

Anda tidak dapat memberikan apa yang tidak Anda miliki dan tidak layak untuk merasakan atau mengirimkan cinta jika kita tidak memahami apa itu cinta.

Sehingga... Bagaimana kita belajar mencintai diri sendiri jika kita belum merasa dicintai atau konsep cinta kita salah?

Ada orang yang mengacaukan cinta diri dengan egoisme, tetapi pada kenyataannya, jika cinta adalah protagonis, keegoisan akan menjadi antagonis. Dalam cinta tidak ada ego.

Keegoisan selalu mencari kepentingan diri sendiri, cinta diri adalah rasakan kepenuhan batin yang menginspirasi untuk berbagi apa yang dimiliki, terlebih lagi jika yang diandalkan bukanlah materi atau fisik; yang menjadi sesuatu yang lebih tinggi dari fisik. Dengan berbagi pengalaman itu dengan orang lain, kita tidak kekurangan, sebaliknya, berbagi itu memberi kita pertumbuhan sebagai manusia.

Jadi, jika seseorang tidak menerima cinta... Apakah ada cara agar Anda bisa mencintai diri sendiri dan merasa dicintai?

• Anda mungkin tertarik: "Apa itu ketidakamanan pribadi dan bagaimana Anda bisa menghadapinya?"

membangun cinta diri

Tidak peduli keadaan apa pun yang Anda alami, cinta adalah kekuatan yang selalu kita miliki, seperti matahari untuk dunia kita.

Bagaimana cara kita belajar mencintai diri sendiri? Berikut adalah beberapa tips untuk mempromosikan cinta diri:

• Belajarlah untuk menerima diri Anda apa adanya, tanpa menghakimi, tanpa memperlakukan diri Anda secara tidak adil. Tanpa mendiskualifikasi Anda.
• merasa empati terhadap orang Anda. Pahami bahwa sebagai manusia kita tidak sempurna dan kita bisa melakukan kesalahan.
• Belajarlah untuk memaafkan orang yang menyakitimu, jangan menyimpan dendam.
• Cobalah untuk melihat sesuatu yang dapat diselamatkan dalam situasi yang menantang. Mungkin Anda akan memberi tahu saya: "Ada situasi yang sama sekali tidak baik." Memang benar, bagaimanapun, Anda dapat melakukan sesuatu yang baik, bahkan dalam keadaan yang paling sulit, seperti yang dilakukan Gandhi, Martin Luther King, Teresa dari Calcutta, Malala Yousafzai, untuk beberapa nama.
• Merasa berhak untuk mendapatkan yang terbaik, bukan hanya materi. Pergi untuk apa yang sangat Anda dambakan dalam diri Anda Pengembangan pribadi, bukan hanya apa yang merespon cermin sosial. Percayalah bahwa Anda mampu mencapai apa yang Anda impikan dan inginkan.
• Jaga pikiran Anda: berusahalah untuk mengubah pikiran yang bukan untuk membangun atau yang Anda rasa menyebabkan Anda terluka dan jika mungkin, lepaskan.
• Jaga tubuh Anda: makan yang sehat, lakukan aktivitas fisik yang Anda sukai, tidur yang cukup.
• Beri makan semangat Anda, dengan pikiran damai dan sejahtera.
• Belajar menerima, belajar memberi.
• Nikmati diri Anda sendiri, jadilah teman terbaik Anda bahkan sebelum membagi waktu Anda. Jika Anda tidak menikmati diri sendiri, Anda tidak akan menikmati berbagi hidup Anda dengan seseorang untuk waktu yang lama.

Berbagi pengalaman bersama pasangan

Jika Anda rindu memiliki pasangan untuk berbagi, nikmati setiap tahap kehidupan Anda, termasuk saat menyendiri, dan jalani waktu itu untuk bertemu dengan Anda dan menemukan apa yang benar-benar Anda inginkan dan harapkan.

kamu Kalau sudah punya pasangan tapi belum merasa tercukupi, simak poin-poin sebelumnya, amalkan, jalani, dan pikirkan tentang perubahan yang dapat Anda buat. Ketika kita berubah, keadaan kita berubah dan bahkan orang-orang di sekitar kita. Cinta berubah!

Tidak hanya 14 Februari ini. Itu bisa selalu. Adalah mungkin untuk merayakan cinta. Cinta hidup Anda, cinta orang lain, cinta pada dasarnya.

Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang cinta-diri, saya mengundang Anda untuk menghubungi saya.